Enkele jaren geleden, toen ik ging zoeken naar manieren om mijn lichaam en geest te genezen, had ik niet verwacht mijn ziel te ontdekken. Toch bracht hoe dichter Ayurveda me de verbinding tussen mijn fysieke en psychologische rijken bracht, hoe meer ik het doel van mijn leven kwam begrijpen, of dharma .
Zeker, het begrijpen van de doshas Kan uw spijsvertering helpen, uw hormonen in evenwicht brengen en uw humeur verbeteren. Maar Ayurveda is zoveel meer dan dat. In het afgelopen decennium van het bestuderen en delen van de essentiële waarheid van de dosha's, heb ik het gevoel dat ik thuis ben gekomen bij een deel van mezelf waarvan ik niet wist dat ik ik miste.
Waarom het vinden van je dharma essentieel is
Je dharma is de unieke vibratie die alleen je de wereld kunt meenemen. Het volgen van je doel voelt goed, want het is wat je moet doen; Het is de grote reden dat je hier bent. In-line zijn met je dharma is ook wanneer je grootste ideeën of AHA-momenten kunnen doorkomen.
In de afgelopen jaren is een toenemend aantal zich ervan bewust geworden dat we niet de rest van ons leven onvervuld zijn om elke dag onvervulde werk te doen. Volgens een enquête van JoBlist overweegt 73 procent van de Amerikanen serieus te stoppen met hun baan, en de helft van degenen die zijn gestopt, veranderen van carrière. Toegegeven, niet iedereen heeft het voorrecht om van carrières te kunnen veranderen om hun gelukkigste en ware zelf te zijn. Maar als je dit kunt doen, of jezelf op een kruispunt bevindt - door keuze of anderszins - kijk je naar je dosha.
We beschouwen de dosha's als de bron van onbalans in ons dagelijks leven. Wanneer u in plaats daarvan de positieve kwaliteiten en eigenschappen van elke dosha begrijpt, wordt het gemakkelijker om het unieke doel te onderscheiden dat u naar de wereld brengt en waar u mogelijk vervulling vindt. Fysieke en psychologische gezondheid zijn niet de enige doelstellingen van Ayurveda, maar zijn eerder voorlopers om je beste leven te kunnen leiden, een hogere trilling te houden en als gevolg daarvan je talenten te delen met de planeet.
Modeman uit de jaren 90
Wat je doshas zeggen over je dharma
Ware welzijn is het kennen van de waarheid van wie je bent en je leven in overeenstemming met die kennis te veranderen. Zich bewust zijn van uw dharma helpt u de meest bevredigende manieren te begrijpen voor u om actie te ondernemen, werk na te streven dat aanvult wie u bent en, in principe, opdagen. Met dit begrip kun je niet alleen je geest en lichaam in balans brengen, maar ook je ziel.
We zijn elk hier om onze eigen unieke uitdrukking te zijn, die bekend staat als uw dharma -archetype. (Voor meer informatie over uw Dharma -archetype en hoe het past bij uw dosha, kunt u een dharma -archetype -quiz maken dharmaarchetypequiz.com .)
Het ontdekken van je dharma hoeft geen jaren van strijd te nemen. Het kennen van je dosha kan het type energie onthullen waarmee je van nature contact maakt en dat voelt afgestemd op wie je bent als een ziel. Wanneer u de elementen en eigenschappen in verband met uw primaire dosha overweegt, kunt u misschien gemakkelijker beseffen wat u anderen kunt aanbieden en dat in het soort werk opneemt dat het beste bij u past - en daarmee de hoogste versie van uzelf worden.
Vata
Degenen met Vata Dosha's worden afgestemd op het luchtelement en hebben de neiging om van de ene gedachte, interesse of emotie naar de volgende te stromen. Je bent erg afgestemd op je creatieve aard, en dat is je geschenk. Je talenten zijn nodig om nieuwe manieren van denken te bedenken naarmate de collectieve weg verschuift van het bedrijfsmodel. Je wordt misschien aangetrokken om te werken in omgevingen die gerelateerd zijn aan het spirituele rijk.
Om aan te passen aan je dharma: Het is niet verrassend dat je de voorkeur geeft aan werk waarmee je dingen kunt benaderen door de lens van creativiteit, vaak als kunstenaar of auteur. Wees nieuwsgierig tijdens die momenten waarop je jezelf in een stroomstatus bevindt, omdat dit je dharma aangeeft. Je gedijen in branding, marketing en ontwerpvelden, en je zult waarschijnlijk gefrustreerd raken door negen-tot-vijf banen die je niet de ruimte geven om vrij en spontaan te zijn of tot het werk van je ziel te spreken.
Pitta
Een persoon met een overheersende pitta Dosha hunkert naar warmte en passie. Je bent een doorzetter met enorme dromen en ambities-en de vastberadenheid om ze te laten gebeuren. Dit komt van je vuurelement, dat dingen voor elkaar wil krijgen. Het beveiligen van verandering is een van uw talenten, en uw competitieve aard maakt uw prioriteit naar boven, ongeacht de gevolgen. Wees je bewust van het potentieel voor burn -out.
Om aan te passen aan je dharma: Je hebt de neiging om te gedijen wanneer je je vurige krijgerenergie kunt aanboren en sterk kunt staan in je overtuigingen. Overweeg elk type activistische, ondernemers- of leiderschapsrol waarbij u beperkingen en denkrichtingen kunt doorbreken die doorgaans anderen tegenhouden. Merk op wanneer je je enthousiast voelt over een idee of al je energie in iets wilt gieten - je zult je dharma vinden te midden van deze instinctief uitgelijnde situaties.
Kapha
Wanneer Kapha Is je dominante dosha, je verzorgende en zorgzame houding is een uitdrukking van je aardelement. Je geaardheid en hartgerichte vermogen om contact te maken met anderen is je talent, en dat stelt je in staat om zich niet alleen in te leven in vrienden en familie, maar ook met collega's en de mensen die je door je carrière bereikt.
'casual zakelijke outfits heren'
Om aan te passen aan je dharma: Je voelt je het meest vervuld als je een helpende rol speelt en kunt reageren op anderen met attent luisteren en doordacht advies. Dat gezegd hebbende, je kunt gemakkelijk overbelast raken als je je constant op anderen concentreert, vooral in de rol van lesgeven of therapeut. Blootgesteld worden aan de dominante energie van anderen of een meedogenloos werkschema heeft ook de neiging om zwaar op je te wegen. Je moet constant afstemmen op je lichaam en geest, zodat je je kunt weten wanneer je werk je leeg voelt in plaats van vervuld.
Over onze bijdrager
Sahara Rose , best verkopende auteur en gastheer van de Hoogste zelfpodcast , wordt een leidende stem genoemd voor de millennial -generatie in de nieuwe paradigmaverschuiving door Deepak Chopra. Maak contact met haar op @ Issahararoese .
Van de zomer 2022
