Ik voel me aangetrokken tot het opruimen van thuis- en ontwerpprojecten. Ik heb in Feng Shui, Konmarie’d gekregen en mijn hygge op. Het hebben van een moeder die een hoarder is, maakt me vooral gevoelig voor de objecten die zich constant ophopen. Toch hielp geen van deze methoden me op de een of andere manier een echt gevoel van gemak in mijn ruimte te vinden. Toen vond ik Vastu, bekend als de Yoga of Design. Vastu is een traditioneel Indiaas architectuursysteem dat voor allerlei gebouwen is - aan de aanmaak, bedrijven, huizen - en zijn belangrijkste principes kunnen worden gebruikt om energieonevenwichtigheden in bestaande huizen te corrigeren (lees: rommel) en om spirituele en fysieke kalmte te cultiveren. Als systeem is het noch dogmatisch noch rigide. U hoeft geen huis te bouwen om op te nemen wat het te bieden heeft. Het speelt zich af als een opmerkelijk vloeiende, zelfs gemeenschappelijke methode, om een binnenlandse versie van heiligheid te genereren. Het kan zo simpel zijn als het gebruik van prachtige keramische platen elke dag in plaats van ze te bewaren voor speciale gelegenheden, waardoor je mantel van detritus wordt gesnoeid zodat het een alter wordt in plaats van een prullaria of kiest voor natuurlijk textiel en materialen in plaats van synthetisch waar mogelijk.
lange buzz-cut fade
In haar boek Vastu: Transcendentaal huisontwerp in harmonie met de natuur , auteur Sherri Silverman , een internationaal erkende Vastu Sacred Space Design Consultant, beschrijft op deze manier de Vastu -filosofie: de structuur van onze huizen is representatief voor onze eigen lichamen: wat er gebeurt in de ene treft de andere, en onze eigen kleine universums van lichaam en thuis belichamen dezelfde krachten die het grote universum vormen. Naarmate ik meer leerde over Vastu, resoneerde het als een trifecta van oplossingen die verschillende van mijn spirituele verlangens tegelijk konden beantwoorden: onderling verbondenheid, doordacht ontwerp en afstemming met het goddelijke. Vastu stond op het punt om aan een verbouwing van een kelder te beginnen, voelde als een organiserend principe waar ik achter kon komen. Ik kon me plotseling mijn huis voorstellen als een microkosmos van het heilige. Ik wilde Vastu-principes gebruiken om mijn hele huis te doen, om onze onhandelbare constellatie van bezittingen opnieuw te configureren en te fungeren als een sjabloon voor de nieuwe kamers die we beneden aan het bouwen waren.
Zie ook Rommel opruimen voor een eenvoudiger leven
Met het doel om binnenlandse chaos te transformeren in een heilig toevluchtsoord, reikte ik naar Silverman. Ze wilde graag het woord over Vastu verspreiden en stemde ermee in mijn consultant te zijn in ons thuisproject. (Zelfs onder Yoga -toegewijden wordt Vastu nog steeds kort gesneden, ondanks dat hij wordt beschouwd als yoga en de derde zus van Ayurveda in het pantheon van de Vedische wetenschappen.) Het ethos dat Vastu drijft, is vandaag zo van toepassing als een millennia geleden. Het omvat flexibele ontwerprichtlijnen voor ruimte, zonlicht, flow en functie. Het idee was dat mijn huis zich levend, ondersteunend en voedend voelde. Ik zou er kunnen komen met elke stijl die het meest geschikt was voor mijn smaak. Vastu kan het hele scala van keuzes in individuele stijl omvatten, van rustiek tot strand tot Uber Modern. Maar wat Vastu onderscheidt van andere methoden voor thuisorganisatie, zegt Silverman, is de aandacht voor schoonheid. Vastu vereist schoonheid. Als je alle regels volgt, maar schoonheid weglaat, is het niet echt Vastu, zegt Silverman. Schoonheid voegt levendigheid toe aan spaties. Zonder schoonheid is het gewoon leeg, leeg, steriel. Voeg schoonheid toe en de ruimte komt tot leven.
Ik stuurde Silverman -foto's van mijn huis, samen met de plannen voor onze aanstaande keldervernieuwing. Ze gaf me gedetailleerde aanbevelingen voor hoe ik meer haven kon binnenhalen, minder verwoesting. Wat volgt zijn de essentiële afhaalrestaurants - etsing aan zichtlijnen, het centrum van de kamer vrijmaken, een vleugje natuur binnenbrengen - die ik uit onze samenwerking heb gehaald. Onderweg leerde ik hoe schoonheid een natuurlijke leiding voor aanwezigheid is. Toen de dingen op de juiste manier waren uitgelijnd, zeiden mijn ogen ah, ah, en ik voelde mijn ziel uitademend. Ik nodig je uit om een deel van Vastu -principes op je eigen huis toe te passen om je te helpen je eigen heilige ruimtes te manifesteren die je voortreffelijke opluchting brengen - en genot. Wat betreft de dingen die je niet kunt veranderen of herschikken, ik deel de genereuze woorden van Silverman over mijn benarde toestand: doe wat mogelijk is en laat de rest los.
Zie ook 4 Ways to Eco-Consciously Declutter Your Home
1. Vastu -tip voor de ingang: maak een wervelkolom licht
Megan Kibling van Nootmuskegfotografie
In Vastu heeft uw huis idealiter een rug van licht, Vamsa Danda —Een een rechte pad erdoorheen van de voordeur naar een achterdeur of raam. Deze directe lijn verbetert de stroom van prana (Life Force), waardoor het door het hele huis kan stralen zonder geblokkeerd of knikken te worden, zegt Silverman. Voor onze wervelkolom van licht stelde ze voor dat we het schoon en rommel vrij houden. Toen ze de foto's van tevoren zag die ik maakte, merkte ze op dat de jas haken in de ingang een chaotisch, krap gevoel creëerden. Voor de make -over sloeg ik de hoeveelheid dingen die we in onze inzending en hal hadden afgejaagd. Ik snoeide door de jassen, haalde de foto's en kunst neer die we hadden geknipt aan een roestvrijstalen gordijndraad en was van een LEGO-station kwijtgeraakt dat we in de landing waren gestopt aan de bovenkant van de keldertrap. Mijn grootste uitdaging was om uit te zoeken wat ik met alle schoenen moest doen. Na acht jaar in India te hebben gewoond, waar niemand schoenen in het huis draagt, bleef ik een schoenvrij huis onderhouden. Maar dit betekende dat mijn ingang overdreven gepropt was met schoenen. Silverman stelde voor een betere manier te vinden om alle paren te bevatten, en de zelden versleten paren weg te zetten. Ik heb vele niet-essentiële paren schoenen en gebruikte schoenrekken weggebracht ( Ikea Fancy Shoe Rack , $ 20 elk) voor de rest. Onmiddellijk voelde onze wervelkolom ruimer en luchtiger. De hal verwelkomde me erin in plaats van me erdoorheen te drukken. Als uw huis geen directe lijn heeft van de voordeur naar achteren, maar er is nog een ononderbroken ruimte die van het ene uiteinde naar het andere gaat, vestig er dan de aandacht op. Voeg een aantal mooie meubels toe om de doorlooplijn te accentueren. Maak op zijn minst uw ingang schoon, uitnodigend en overzichtelijk.
Zie ook Minimalist Living: Learn How to Declutter Your Home
2. Vastu -tip voor de keuken of eetkamer: feest elke dag op prachtige borden
Megan Kibling van Nootmuskegfotografie
De Red Crackle -doelplaten die we meer dan tien jaar geleden voor onze bruiloft hadden gekregen, leidden tot teleurstelling, geen vreugde. Ze voelden zich gedateerd en begonnen ernstige tekenen van slijtage te vertonen. In haar boek Tegen, Silverman beveelt aan om te genieten van uw maaltijden in een serene, aantrekkelijke omgeving met ongekleurde gerechten en flatware die bij uw hand past. De hele ervaring moet esthetisch zijn. Ik nam het advies van Silverman en ging voor een set keramische (in Vastu, natuurlijke materialen hebben de voorkeur boven plastic) servies ( Krat- en vatpotten Tourron 16-delige servies set , $ 410) die een geheime sensatie ontstak elke keer dat ik ze gebruikte. Het glazuur alleen - een levendige indigo - maakte mijn derde oogzwijm. Upgraden naar een handgemaakte serviesgoed en ze elke dag gebruiken (niet alleen voor speciale gelegenheden), bracht een gevoel van feesten en eer aan elke maaltijd.
Om licht en openheid in mijn eetkamer binnen te brengen, verwijderde ik verschillende prullaria uit de vensterbank en een mobiel hangend over de schuifdeur die concurreerde met de lamp. Ik heb ook de tafel ingekort door een van de bladeren eruit te trekken, zodat het meer ruimte eromheen zou hebben.
Zie ook Create an Inspiring Kitchen with Vastu
3. Vastu -tip voor de woonkamer: kies kunst die een hoge trilling doorbrengt
Megan Kibling van Nootmuskegfotografie
Terwijl lege muren en planken een huis steriel kunnen laten aanvoelen, een assortiment objecten die geen expressieve persoonlijke betekenis hebben van rommel. Een mantel is de West -versie van een altaar. Kies wat u met zorg op uw mantel plaatst - of zelfs toewijding. Silverman adviseert om harde, grillige beelden te vermijden die lijken aan te vallen. In plaats daarvan, zegt ze, zoek ze naar kunst die je ziel uitbreidt en beleven.
Sinds zes jaar volg ik de boekbeeldhouwer Valerie Savarie . Haar veranderde boekkunst —Deeltelijke beeldhouwkunst, gedeeltelijke schilderkunst, gedeeltelijke verhalende en gedeeltelijke collage, roepen een vleugje uit van het mysterie dat in en om ons heen leeft. Ik gebruikte het afmaken van onze kelder en mijn verjaardag als rechtvaardiging om mezelf eindelijk te trakteren op een van haar stukken die tot mijn ziel spraken.
Zie ook 12 Steps to Turn an Art Museum Visit Into Mindfulness Meditation
4. Vastu -tip voor een thuiskantoor: open het centrum van de kamer
Megan Kibling van Nootmuskegfotografie
Kapsels voor mannen uit de jaren 80
In het boek van Silverman citeert ze de auteur en dichter Alice Walker als zeggend, ik denk altijd aan de plaats waar ik als heilig werk. Voorafgaand aan de make -over was mijn kantoor een onheilig rommelfeest, met uitpuilende bestandshouders die papieren en tijdschriften kraken. Zei Silverman, zeker wat overweldigd hier. Je moet al dat spul bevatten en het niet in open, overlopende planken hebben. Je bent een schrijver van beroep. U hebt een meer professionele opstelling nodig die u ondersteunt bij het nastreven van uw ambacht en levensonderhoud.
Silverman raadde aan om mijn bureau te uitbreiden en meubels te minimaliseren die zwaar en onderdrukkend aanvoelen. Eerder vulde een enorme omvangrijke bureaustoel de kamer met zijn onhandige, steriele energie. Ik ruilde die stoel uit voor een slanke, armloze low-profile containerwinkel Black Bungee Busco-stoel ($ 120) die het centrale kanaal van de kamer opende en een betere stroom toevoegde.
Zie ook Stressed Out at the Office? 5 Practices You Can Do at Work for Instant Calm
5. Vastu -tip voor kasten: bakken zijn je beste vriend
Megan Kibling van Nootmuskegfotografie
Hoewel Vastu minder een organisatiesysteem is en meer een ontwerpethos, zijn de principes van toepassing op elke ruimte in het huis. Toen Silverman zag hoe overloopt de gedeelde kast van mijn kinderen was, antwoordde ze, wanneer er open containers zijn met een heleboel dingen die niet ordelijk zijn, creëert het een gevoel dat werk nooit is gedaan. Er is een beetje een tijdelijk, precair gevoel dat we kunnen verlichten. Het is de moeite waard om te investeren in prachtige, ademende containers. Voor de nieuwe kamer van mijn 11-jarige zoon in de kelder hadden we een volledig functionele kast nodig met een intuïtief kledingconstructiesysteem om hem te helpen op koers te blijven. Voer de A -aanpas in Elfa rekken (vanaf $ 100) waarmee u uw kast kunt configureren naar uw exacte behoeften. Het systeem biedt een efficiënte steiger die u verder kunt aanpassen door bakken, manden en dozen toe te voegen. Omdat uw organisatie moet worden gewijzigd, kunnen de planken en laden gemakkelijk worden verplaatst. Het ELFA -kastontwerp verlichtte de vastgelopen precaireheid en presenteerde een serene orde die onmiddellijk kalmerend aanvoelde.
Om het industriële uiterlijk van de beugels en laden te verzachten, kozen we voor bakken gemaakt van canvas of bedekt met stof. Voor de wasbeurten kozen we neutrale manden in grijs om het totale effect op te warmen ( Containerwinkelbakken en manden , $ 12–4 40).
Zie ook 14 Ways to Create a Happy Home Environment
6. Vastu -punt voor de badkamer: Verhoog uw zintuigen met goede verlichting, verse handdoeken en warme texturen
Megan Kibling van Nootmuskegfotografie
Badkamers zijn waar we zuiveren, reinigen, ontgiften en verwennen. Toch wijzen veel mensen badkamerdebed aan als een lage prioriteit. Het onverwachte plezier van een prachtige badkamer kan een geheime sensatie naar de zintuigen sturen. Als een ruimte kunnen een paar belangrijke aanrakingen een utilitaire ruimte transformeren in een transcendentale. Als uw badkamer bijvoorbeeld een raam mist, raadt Silverman aan speciale aandacht te besteden aan goede verlichting en planten toe te voegen voor een gevoel van frisheid. De moderne lijnen van de Hudson Valley Lighting Milford Light ($ 404) combineert een elegant vervaardigd armatuur met Xenon -lampen - een lamp die een helder wit licht werpt dat een nauwe seconde is voor natuurlijk zonlicht.
U kunt ook een badkamer transformeren door subtiele kleurnoten toe te voegen met handdoeken, douchegordijn en Bathmat. Een huisdier van mij is handdoeken die beschimmeld ruiken. Ik heb tegen de goede strijd tegen de funk gevochten, maar niets werkte net zo goed als een natuurlijk beddengoed- en handdoekmerk Coyuchi , specifiek ontworpen om snel te drogen ( Coyuchi Airweight Organic Towels , $ 8– $ 178).
jeansmode mannen
Het tegengif voor de inherent koude, zelfs klinische ambiance van een badkamer is om warmte toe te voegen door natuurlijke elementen. De Native Trails Vintners Collection: Chardonnay Vanity , Wasbak, En Spiegel (beginnend bij $ 695) Textures doen dit in schoppen. Native Trails, een baanbrekende keuken- en badrouwbedrijf, is toegewijd aan het genereren van de kleinst mogelijke ecologische voetafdruk en redt het hout dat wordt gebruikt in hun Vintner -collectie uit eiken wijnvaten. Het verweerde hout, sierlijke proporties en waarheid-tot-materialen ethos stralen rustieke charme uit. De gestalt van deze badkamer werkt (succesvol) om de banale activiteiten van het dagelijks leven te transformeren in een micro-dosis spa-achtige verwennerij.
Zie ook Bath Ritual for Self-Care & Relaxation
7. Vastu -tip voor centrale ruimtes: maak een (meditatie) kamer van eigen
Megan Kibling van Nootmuskegfotografie
Toen we de blauwdruk voor onze kelder ontwierpen, zorgde ik ervoor dat deze een yoga- en meditatieruimte bevatte. Getrouwd zijn, betekende dat ik niet langer een eigen slaapkamer had, en zelfs mijn thuiskantoor werd gedeeld met mijn man. Ik verlangde naar een kamer die helemaal van mij zou zijn, die geen compromis met betrekking tot inrichting of functie besprak. Volgens Vastu is de ideale locatie voor een meditatieruimte het centrum of de noordoostelijke sector van het huis. Elk kwadrant van het huis komt overeen met een van de vier elementen - vuren, water, aarde en lucht - met het midden van het huis en van elke kamer, gekoppeld aan het element van de ruimte of ether. Zoals het verliep, belandde mijn meditatieruimte in het midden van het huis, de Brahmasthan . Silverman beschouwt de Brahmasthan een van de meest vitale kenmerken van Vastu. Als de heilige zone van het huis is het bedoeld om schoon te worden gehouden en vrij van zware voorwerpen. Niet alleen was mijn meditatieruimte ingewikkeld in termen van locatie, maar het biedt een pranische upgrade voor het hele huis. Volgens Silverman is het beste wat u kunt doen om de ondersteuning van uw ruimte te verbeteren - bsides bouwen volgens Vastu -principes - om spirituele praktijken in hen te doen.
Het spel van licht en schaduw is van fundamenteel belang voor een Vastu -huis, dat de afstemming van de ritmes van het lichaam met de ritmes van de zon aanmoedigt. Volgens Kathleen Cox, een andere Vastu -expert en auteur van Ruimte is belangrijk , de meesten van ons verwarren onze prioriteiten als het gaat om raambehandelingen. In plaats van ons te concentreren op de kwaliteit van verlichting die de schaduw overbrengt, houden we vol op hoe de raambehandeling eruit ziet. Omdat het uitzicht uit de kelderramen niet -inspirerende metalen raamputten waren, wilde ik een schaduw om de schoonheid van het diffuus daglicht van de kelder te benadrukken, de subtiliteit veranderde scrim van licht en schaduw. Gelukkig heeft de schaduwwinkel net hun innovatief uitgebracht Zen Roller Collection (vanaf $ 550): getextureerde, doorschijnende panelen van delicate, op de natuur geïnspireerde patronen. Doet denken aan Japanse shoji -schermen, maar gemaakt van een veel duurzamer materiaal, wordt de sobere schoonheid van de panelen geaccentueerd door dunne stroken nikkel of hout die een moderne versie van een roostereffect creëren.
Zie ook 5 Steps to Creating the Perfect Home Meditation Space
8. Vastu -tip voor een kamer: maak het multifunctioneel en vergeet schoonheid niet
Megan Kibling van Nootmuskegfotografie
Het Murphy -bed geniet van iets van een heropleving. Door het in het kwadrant van de meditatieruimte te plaatsen, was ik in staat om mijn claim voor persoonlijke ruimte uit te zetten met de lichte concessie om de kamer naar de incidentele gast over te dragen. De efficiëntie van de Moediger Murphy -bed is een engineering Marvel wonderbaarlijk om te aanschouwen. Het gaf ons vierkante meters en loste het probleem op van het verspillen van kostbare vierkante voet aan een logeerkamer die het grootste deel van de tijd inactief is. Wanneer het in zijn aangepaste kast is, is de aanwezigheid van het bed zo discreet dat ze er rechtover op de ogen worden geëffen. Wanneer de cantilever down is, is Presto - Instander van de kamer. Een luxe queensize matras biedt een premium comfort, vooral wanneer ze in zijn dief Coyuchi’s low-impact, high-quality bedding. Murphy-bedden komen overeen met de dwingende dictaat van Vastu om lege ruimte in het midden van de kamer te genereren-de centrale definiërende kwaliteit van het vaste-conforme huis.
In het hindoe -systeem van Tantra is schoonheid een symbool van het goddelijke. Kunst verhoogt de functionaliteit van een ruimte of object en kan deze naar een spiritueel rijk transporteren. In het boek van Silverman citeert ze de Mayamata , een oude Indiase verhandeling over huisvestingsarchitectuur, die aanbeveelt om vreugdevolle scènes en religieuze beelden op de muren te plaatsen. Het plaatsen van een kunstwerk - een afdruk van Jamini Roy, een belangrijke speler in de opkomst van Indiase moderne kunst die ik van mijn grootmoeder heb geërfd - verlangde het Murphy -bed onmiddellijk de ruimte.
kapsel voor man halflang haar
Zie ook SV Tried It: 30 Days of Guided Sleep Meditation
9. Vastu -tip voor slaapkamers: maak een zone van chill met natuurlijke materialen
Megan Kibling van Nootmuskegfotografie
Voor mijn zoon was het eindelijk hebben van zijn eigen kamer een verklaring van autonomie. Een kind met een sterk ontwikkeld gevoel van aanraking en vatbaar voor angst, wilden we helpen bij het creëren van een kamer die rustgevend en tactbaar aantrekkelijk zou zijn - een zone van chill, of zoals Silverman suggereerde, sereen en eenvoudig. De KD -frames , Made-in-America-platformbed ($ 250), is gemaakt van populier geteeld in verantwoord beheerde Virginia-bossen. Het kan tot 600 pond weerstaan, dus een behoorlijke hoeveelheid gooien van het bed dramatisch op het bed. De horizontale lijnen van het bed creëren een gevoel van harmonie, net als de satijnen stuivers lamellen die door de elegante scrim van onze lichtfilteringsraambehandelingen lopen.
Coyuchi, a home textile company dedicated organic cotton En natural home furnishings that respect the environment, is a company that embodies the high value Vastu places on interconnectedness with nature. This Coyuchi organic jersey sheet set ($ 38) en sprei zijn zacht genoeg om te passeren met mijn zoon, die fel protesteert met iets krassend. De natuurlijke kleurstoffen van het beddengoed weerspiegelen de blues en grijstinten in de vloer om een ingetogen, kalmerend kleurenpalet te creëren. Het algemene effect is bevorderlijk om meer chill te zijn, toevallig de titel van de favoriete nieuwe Broadway -musical van mijn zoon.
Zie ook A Room of One’s OM: Create Space for Home Practice
10. Vastu -afwerkingstip: voeg persoonlijke accenten toe
Megan Kibling van Nootmuskegfotografie
Cox bespreekt in haar boek de kracht van het definiëren van details om emotionele warmte en persoonlijkheid in uw huis te injecteren. Al deze bepalende details, schrijft ze, die moet worden getoond om de aandacht te trekken, tot de ziel te spreken en te helpen het leven in perspectief te plaatsen. Alles tot aan je gong hamer- en meditatiekussen ( Brentwood Home Meditation Pillow , $ 60) heeft het potentieel om een frisson van genot aan te sporen - de vonk van vreugde die de lodestar is van het organiseren van consultant Marie Kondo.
Akasha, het ruimteelement (Brahmasthan) dat toevallig over mijn meditatieruimte heerst, is ook gekoppeld aan geluid en stilte. Muziek die de geest tot rust brengt en het hart uitbreidt, is een welkome aanvulling op het Vastu -huis. De afgelopen jaren is mijn man aangetrokken tot geluidsbaden (meestal met behulp van Tibetaanse kommen, kristalkommen en/of gongs), wat een soort muzikale ervaring is die luisteraars naar een nieuw niveau van bewustzijn transporteert met betoverende, atonale improvisatiecomposities. Zijn beloning voor de talloze weeknachten en weekenden die hij doorbracht als de algemene aannemer in de kelder, evenals het doen van het HVAC, tegelwerk, schilderen, trimmen en deuren helemaal alleen, was deze prachtige Paiste Symphonic Gong (vanaf $ 1.360). Vergelijkbaar met de akoestische technologie achter mantra's, hebben gongs het vermogen om de omgeving op te laden en te infuseren met pure trillingen.
Zie ook The Science Behind Finding Your Mantra En How to Practice It Daily
