Geef jezelf over aan massage en mindfulness tijdens een bezoek aan het paradijs met deze 3 spa -vakanties die je verfrist en ontspannen zullen maken.
Blue Hawaii Hideaway
Aan de kust van Kohala van het grote eiland Hawaii worden de kalme azuurblauwe wateren van Makaiwa Bay beschermd tegen de branding van Coral en Lava Reefs. Gasten van het Mauna Lani Bay Hotel Laze in Blue Cabanas en op hangmatten tussen zwaaiende handpalmen. De bedwelmende geur van gember, Pikake en Gardenia lokt hen van hun eerbied naar de Azië -Pacific - stijl Mauna Lai Spa, weggestopt in een dorp van rieten hallen (Huts). Omringd door lava -rots en een rel van tropisch groen, is de spa stil, behalve voor vogelgezang. Uniek aanbod omvat een buitenlava-rocksauna en regenwoudbuien, de La’au Meditation and Healing Garden; en behandelingen speciaal voor het eiland - AHHH, de Lomi Lomi Hula -massage. Bijna alle kamers in plantagestijl zijn in zicht en geluid van de Stille Oceaan.
'80s kleding heren'
Mauna Lani Bay Hotel: Maunalani.com
Zie ook Yoga Retreat: Explore and Restore in Hawaii
Sonoran Desert Delight
Tegen een achtergrond van palmen, zwembaden, watervallen en wilde bloemen in de hoge woestijn van Zuid-Arizona, is Miraval Spa Resort geschikt voor verfijnde, hoogpresterende types die hun schommelde zenuwen en vermoeide lichamen willen herstellen. Het Mindful Stress Management -programma biedt een strategie voor het verminderen van de schadelijke effecten van stress. Na individueel overleg wordt een plan bedacht om meditatie, een trainingsregime, een gezond dieet en positief gedrag te integreren om spanning en angst af te weren, en de gast gaat naar huis met een recept voor het handhaven van een evenwichtige levensstijl. Bezoekers die het geplande programma willen overslaan, kunnen rotsklimmen, wandelen of paardrijden in de woestijn gaan, of kiezen uit een blockbuster line -up van andere dagelijkse activiteiten, waaronder yoga -intensieven, voedings- en kookklassen, Tai Chi en Qi Gong.
herenkleding uit de jaren zeventig
Miraval Spa Resort: MiraValResort.com
Zie ook Yoga Retreat: Escape to a Desert Sanctuary in Tucson, Arizona
Redwoods in de mist
Tussen de broeierige schouders van de Santa Lucia Mountains en de steile kustlijn van de Stille Oceaan, is de wilde schoonheid van de Big Sur van Californië tegelijk romantisch en energiek. Duizend voet boven de oceaan, genesteld tussen honderden hectaren weiden, tuinen en varen Glens, heeft de elegant rustieke Ventana Inn een rustige landelijke sfeer. Twee ronde zwembaden, Japanse warme baden (inclusief kledinggebieden) en sauna's zijn een welkom comfort aan het einde van een mistige dag die stranden en paden verkent. Bij de onlangs gerenoveerde spa verlicht warme pelotherapie pijnlijke spieren en gewrichten, terwijl thalassotherapie, met behulp van algen, zeewier en sensuele aromatherapie, maakt zich zorgen weg. Geniet van een astrologie lezen, geleide yoga, tai chi of een massage. Wandel alleen door bosjes van eeuwenoude Redwoods of maak een begeleide meditatiewandeling. Probeer na het donker het kaarslicht viersterrenrestaurant. Oversize kamers hebben houtverbrandende open haarden.
Ventana in: Ventanainn.com
Zie ook 13 Yoga-vriendelijke resorts voor uw volgende vakantie
Haarmannen uit de jaren 80
Karen Misuraca is een reisjournalist die in Sonoma, Californië woont.
