Een jaar als 2020 heeft velen van ons meer vragen gesteld dan ooit tevoren. Wat is ons doel? Waarom zijn we hier? En hoe kunnen we een leven leiden in overeenstemming met onze geschenken? Dit is waar Dharma verschijnt.
Het woord dharma is een Sanskriet -term met meer dan 16 verschillende betekenissen, maar degene waarnaar ik verwijs is het doel van je ziel. Je dharma is je grote waarom, de reden dat je hier bent met al deze gedachten, behoeften en verlangens.
We werden elk geboren met een uniek doel. De menselijke ervaring gaat over het onthouden van de onze. De reis van iedereen om hun dharma te ontdekken en te belichamen zal anders zijn, volgens het unieke curriculum van het onthouden van onze ziel die nodig is om te ervaren.
Ik heb honderden mensen geïnterviewd op hun reis naar het ontdekken van hun dharma voor mijn Hoogste zelfpodcasten vond een rode draad. Iedereen gaat door wat ik de Dharma Discovery Journey noem — Een vijf-fasen proces van het ontdekken van hun dharma.
Fase 1: Zelfbewustzijn
In deze fase realiseer je je dat dit leven meer moet zijn dan wat je hebt geleefd. Je weet dat je een doel hebt, maar je hebt geen idee wat het is. Eerlijk gezegd weet je niet eens waar je moet beginnen. Het voelt alsof je in dit leven zonder keus bent geplaatst en gewoon niet op deze manier kunt blijven leven. Je weet dat je een radicale verandering nodig hebt. Door pijn of gevoelloosheid, wordt u geroepen om actie te ondernemen en uw leven te transformeren. Dit is waar het zaad van Dharma wordt geplant.
Voor sommige mensen kan dit stadium komen met gevoelens van angst, depressie of paniek. Voor anderen kan het voelen als een algemeen gevoel dat dingen aanvoelen of een jeuk om je af te vragen wat er nog meer voor je is.
Zie ook : Hoe u een idee door uw chakra's kunt verplaatsen om uw dharma te realiseren
Fase 2: Zelfverbetering
Na zelfbewustzijn komt zelfverbetering, het stadium waarin je het je missie maakt om jezelf te verbeteren. Je kunt beginnen met het oefenen van yoga, inspirerende mensen volgen op sociale media, het lezen van zelfhulpboeken, luisteren naar motiverende sprekers of een meditatie-app gebruiken. Via uw toegewijde dagelijkse praktijken begint u gewoontes te veranderen die u niet langer van dienst zijn. Deze fase is gericht op het fysieke en mentale niveau, meer dan het zielsniveau - met andere woorden die je zou kunnen mediteren om de angst te verlichten in tegenstelling tot het kennen van je ziel. Dit is waar het zaad van Dharma wordt bewaterd.
Als je in dit stadium zit, kun je geobsedeerd zijn door fitness, voeding, persoonlijke ontwikkeling, motiverende sprekers, hersenhacks, biohacking of yoga vanwege zijn fysieke en mentale voordelen. Neem de tijd om eventuele onevenwichtigheden in uw lichaam en geest aan te pakken om de natuurlijke overgang naar de volgende fase mogelijk te maken.
Zie ook Deepak Chopra over wat het betekent om je ware potentieel te ontdekken
Fase 3: Awakening
In deze fase zal uw interesse verschuiven van het verbeteren van uzelf naar wetenschap jezelf. Je begint te beseffen dat je niet je lichaam of je geest bent, maar eerder Een ziel die in een lichaam met een geest leeft. Je wordt hongerig om te leren over spirituele onderwerpen zoals yoga, meditatie, ayurveda, extatische dans, sjamanisme, astrologie, kristallen, vorige levens, kundalini, tantra en energie genezing.
U kunt worden overwonnen met de drang om te beginnen met een solo -reizen naar spirituele bestemmingen zoals Bali, India of Peru. Je hele wereldbeeld zal verschuiven naarmate je begint te genezen en je bewust te worden van de beperkende overtuigingen die zowel cultureel als intergenerationaal worden doorgegeven, zoals gevoelens van onwaardigheid of trauma. Mijn eigen reis zorgde ervoor dat ik keek naar de afdrukken die oorlog, patriarchaat, revolutie en immigratie op mijn afkomst hadden.
Tijdens deze fase kunnen je familie en vrienden dingen zeggen zoals ze je niet meer herkennen. Dit kan een moeilijke fase zijn waarin je eenzaamheid onder ogen ziet, maar weet dat je deze belangrijke verschuivingen maakt om in overeenstemming te komen met je waarheid. Je begint te beseffen dat er een hele wereld van mogelijkheden is die je nog niet eerder bewust bent geweest. Dit is wanneer het zaad van Dharma begint te ontspruiten.
Fase 4: hoger bewustzijn
Wanneer je in je hogere bewustzijn stapt, ben je zogezegd uit de spirituele kast. Je zult niet langer de behoefte voelen om je overtuigingen te verbergen om serieus te worden genomen. Je hebt de praktijken gevonden die met je resoneren en beginnen te delen, misschien op sociale media of met je familie, vrienden en collega's. Tegen die tijd weet je over het algemeen dat je een dharma hebt, maar je weet misschien nog niet precies wat het is. Misschien bevindt u zich nog steeds in de podia. Dit kan lijken op het volgen van lessen, het aanmelden voor workshops of deelnemen aan een lerarenopleidingsprogramma.
In deze fase kan het voor u steeds duidelijker worden dat uw huidige baan niet volledig in lijn is met wie u bent. Terwijl je je spirituele groei voortzet door methoden zoals schaduwwerk, voorouderlijke genezing, plantengeneeskunde en/of regressie in het verleden, zul je je realiseren dat je niet langer werkt vanuit het slachtoffersbewustzijn (het gevoel dat het leven gebeurt naar jij) en heb in plaats daarvan gerealiseerd dat het leven gebeurt voor Jij. Je bent naar voren gekomen als een geheel nieuwe jij en mensen beginnen je te vragen hoe je het hebt gedaan. Dit is wanneer de Dharma -spruit begint te groeien.
Zie ook: Ayurvedische theorie IRL -termen plaatsen: wat uw dosha echt over u zegt
Fase 5: In je dharma stappen
Door te belichamen wie je bent, zul je je diepere doel realiseren Waarom je bent hier. Je zult rondkijken en je realiseren dat je je volledig in lijn bent met wie je bent en hoe je bedoeld bent om in de wereld te verschijnen. Je wereldbeeld zal overstappen van mij naar Wij, Dus je begint na te denken over hoe je de mensheid kunt genezen, in plaats van alleen jezelf.
Tijdens deze fase wordt je spirituele oefening over iets dat zoveel groter is dan jij; Het wordt de basis van waaruit u helpt om de mensheid te genezen. Gevoed door de kosmos, wordt u aangeboord op universele levenskracht die door u heen stroomt. Je realiseert je dat je dharma van meer dienst is dan het hoogste goed en dat je de leiding bent van de wijsheid van het goddelijke. Je voelt energie, Kriya, moeiteloze stroom en een natuurlijke voortstuwen van het universum om je in de richting van je dharma te dragen zonder zoveel streven en verschuiven.
Je kunt elk deel van je leven herkennen en transformeren dat niet in de grootste afstemming zich bewust is van hoe het je tegenhoudt van je missie. Inmiddels heb je je gerealiseerd dat je hier op aarde bent om van dienst te zijn, en door je hoogste vreugde te volgen, dien je de wereld. U kunt beginnen met het delen van uw genezende geschenken, uw onderwijsmogelijkheden of uw medelevende hart. Dit is de ruimte waarin je echt je dharma belichaamt en de waarheid van wie je bent.
Waar ben je op je reis? Meer informatie en ontvang ondersteuning, begeleiding en inspiratie in mijn boek Ontdek uw dharma: een Vedische gids voor het vinden van uw doel .
