‘This is wild’ was the only thought running through my mind at the beginning of a Yoga-Strength class on the Spiegel . In de opdracht krijgen om aan te nemen dat de pose van het kind kort mijn aandacht terugbracht op mijn mat en herinnerde me eraan wat Ik ben eigenlijk aan het doen: yoga, zoals, de focus-on-mijn ademhaling-en-flow activiteit. Maar het zien en horen van een yoga -instructeur gelaagd over mijn eigen reflectie in een spiegel leidde me zeker af toen ik opkwam naar het tafelblad.
Wat is de spiegel?
Nou, het is een spiegel. A hightech spiegel.
De spiegel fungeert als streamingplatform en functioneel apparaat. Dit meten op 52 hoog, 22 breed en 1,4 diep, dit 70 lb -scherm biedt fitnessklassen in yoga, barre, kickboksen, pilates, hiit, cardio, gewichtstraining en, wanneer uitgeschakeld, functioneert als (je raadt het) een nogal aantrekkelijke decoratieve spiegel. De klassen worden gegeven door verschillende gecertificeerde en ervaren instructeurs in realtime, die vervolgens worden vastgelegd om op een later tijdstip te worden gestreamd vanuit de cursusbibliotheek. Met 70 nieuwe live klassen per week en een bibliotheek met on-demand trainingen die sinds de lancering van de Mirror in september 2018 zijn gegroeid, zul je nooit meer geen opties meer hebben.
Part of the Mirror’s appeal is the freedom to participate in group fitness classes from the comfort of your own home. Users see icons at the bottom of the screen throughout the workout, displaying who else is taking the class with you. That communal aspect is reminiscent of Peloton, an at-home stationary bike system that’s a competitor of the Mirror.
Zie ook 3 manieren waarop orangetheory fitness mijn yogapraktijk versterkte
Jaren 90 kleding voor heren
While taking the Yoga-Strength class, I noticed a slew of other icons on the large LCD screen: a timer that counts down until the workout is complete, song titles in the top right hand corner (music and verbal cues blare through the embedded speakers in the Mirror’s frame), a timeline of the workout, and a calorie counter on the left side of the screen. You can even sync a heart rate monitor up to the Mirror, adding another layer of performance data to analyze.
Maar hoeveel gegevens zijn teveel gegevens? Toegegeven, alle verschillende pictogrammen op het scherm voelden overweldigend en leidden me af van mijn praktijk. Mijn Drishti stuiterde van de calorieën verbrande tracker naar de timer toen ik in een moeilijke pose was, en toen ik een paar ademhalingen had om mezelf in een neerwaartse hond te verzamelen, zou ik mijn ogen vangen die naar de tijdlijn dwaalden om te zien welke pose daarna is. En de gebruikerspictogrammen onderaan het scherm om me eraan te herinneren dat ik met anderen aan het oefenen ben? Ze bedekten mijn gezichtsveld volledig toen ik vloeren poses deed. Toen ik naar het scherm in Cobra keek, werd de hoek van mijn ogen naar het scherm direct uitgelijnd met de gebruikerspictogrammen. Helaas werd het eigenlijke voordeel van oefenen voor een spiegel tenietgedaan door alle fitness -tracking -pictogrammen aan de periferie en de video van de instructeur in het midden van het scherm. Er was geen echte manier om mijn vorm of uitlijning te controleren.
Zie ook Spiegel, Spiegel, Why Are You Here?
Toegankelijkheid
Natuurlijk kost het hebben van een multidiscipline fitness studio in je woonkamer kosten. Maar in vergelijking met de andere opties die er zijn, is het eigenlijk een redelijke koop. De spiegel zelf zal u $ 1.495 opleveren en vervolgens kost het een extra $ 39 per maand om de streaming -service te gebruiken. Hoewel dat in het begin steil klinkt, kunnen veel decoratieve spiegels je gemakkelijk $ 500-$ 1.000 terugbrengen en populaire yogastudioketens vallen ook in de $ 100 per maandbereik. Met de spiegel krijgt u een visueel prachtig meubelstuk dat fungeert als een fitnessstudio voor thuis.
Peloton is de duidelijke concurrent van de spiegel en zijn prijskaartje bereikt $ 2.245 voor de stationaire fiets en $ 4.295 voor de loopband, plus de equivalente $ 39 per maand voor toegang tot de streamingdienst. Hoewel Peloton alleen handig is voor fietsen of hardlopen (afhankelijk van het apparaat dat u krijgt), heeft de spiegel meer dan zeven verschillende soorten fitnessregimes.
De opportuniteitskosten van de spiegel zijn gekoppeld aan hoeveel u waarde hecht aan het sporten vanuit huis. Dit apparaat past bij de drukte met een gek schema, of iemand die geniet van privacy tijdens het sporten. De esthetiek van de spiegel plaatst het ook in de categorie Decoratieve meubels, waardoor het een geweldig set -stuk is in een moderne woonkamer of slaapkamer.
Technische problemen
Alas, any piece of tech will come with its pitfalls. In my experience with the on-demand Yoga-Strength class, the 30-minute video buffered 15 times. This was a major distraction. Further, the music that the instructor paired with the class did not play through the built-in speakers. The instructors’ voice was uninterrupted, but the speakers radiated white noise instead of the songs that appeared on the display.
Ook is de spiegel alleen compatibel met iOS -apparaten. Ik heb een Android, wat betekent dat ik geen toegang heb tot de app die nodig is om de streaming -service te bedienen. Ik was alleen in staat om de spiegel te testen omdat een collega van mij me haar iPhone liet lenen. Deze tegenslag beperkt het aantal mensen dat zelfs maar kan overwegen hem te kopen.
Zie ook Blijf verbonden door los te koppelen
dun haar mannen
De klas
The Yoga-Strength class taught by Alex Silver-Fagan, a Nike Master Trainer, was wonderful. The class had a consistent blend of asanas mixed with kettlebell training, allowing me to work up a sweat and relax in a savasana at its conclusion. The instruction was direct and the poses were suitable for a beginner to intermediate yogi. It was approachable yet challenging, and I left the 30-minute class feeling energized.
Laatste gedachten
Overall, I did enjoy my experience with the Mirror. The variety of fitness routines that it offers can keep you from getting bored, and the quality of the classes are just as good as any other in-person class or YouTube video. Its price tag is competitive in the home studio market, making it a reasonable buy if exercising at home is a priority. However, as a tool specifically for yoga, I found all of the icons on the screen to be extremely distracting, making yoga feel more like a workout instead of a grounding, spiritual practice. Ultimately, this product is best for someone constantly on the go or for someone who shies away from large, in-person classes.
Zie ook Uw praktijk naar huis brengen
