Er zijn tientallen populair Yoga -sequencing dekken Op de markt om ons te helpen onze asana -praktijken te plannen. Maar deze prachtig ontworpen dekken zijn gespecialiseerd om ons te helpen dieper in te gaan op een aspect van onze yogapraktijk. Neem een kijkje in deze yogakaarten die zijn ontworpen om u te helpen inzicht te krijgen, uw stemming te reguleren of gewoon variatie toe te voegen aan uw yoga -ervaring.
Een yogpad Oracle Deck en gids
Door Sahara Rose Ketabi Met illustraties van Danielle Noel
ideeën voor tattoo-hoezen
Als u op zoek bent naar inzicht in uw leven en begeleiding voor uw toekomst, is dit deck ontworpen door Ayurvedische beïnvloeder Sahara Rose om u te helpen contact te maken met uw innerlijke wijsheid en intuïtie. Elk van de 54 kaarten vertegenwoordigt de energie van een chakra, een Vedisch concept of een heilig figuur, en suggereert hoe die energie belangrijk voor u kan zijn. Kleurrijk, ingewikkeld kunstwerk dat in goud wordt gemarkeerd, maken de kaarten een plezier om mee te werken. De mooie set komt genesteld in een aandenkendoos met een gids die elke kaart beschrijft en uitlegt hoe ze te gebruiken.
Little Yogi Deck: eenvoudige yogapraktijken om kinderen te helpen door grote emoties te gaan
Door Crystal McCreary Met illustraties van Andrea Pippins
Kleintjes hebben veel gevoelens - maar ze hebben niet altijd de woorden om ze uit te drukken. Dit deck biedt yoga- en mindfulness -tools om kinderen te helpen hun emoties te verwerken door beweging, adem en bewuste praktijken. Heldere illustraties zijn leuk en aantrekkelijk voor kinderen; Ouders zullen de focus op moeilijke emoties als woede, zorgen, opwinding, verdriet, vreugde, jaloezie, schaamte en vrede waarderen. Het gebruik van de 48 kaarten kan iedereen helpen kalmer en meer controle te voelen.
Yoga voor je stemmingsdek: 52 manieren om depressie en angst te verschuiven
Door Amy Weintraub Met illustraties van Juliet Percival
'20''s mannelijke kapsels'
Yog-therapeut Amy Weintraub, auteur van Yoga for Depression, is al lang een evangelist van de voordelen van Yoga voor geestelijke gezondheid. Haar nieuwe stemmingsdek biedt begeleiding voor het cultiveren van de innerlijke balans en mentale stabiliteit. Deze prachtig geïllustreerde kaarten bieden eenvoudige pranayama -technieken, asana en mudras. Selecteer een rode kaart wanneer u een stemmingsboost nodig hebt, een blauwe kaart om angst te kalmeren of een groene kaart voor balans en focus.
Het Yantra Wisdom Divination Deck
Yantra's zijn oude geometrische patronen geassocieerd met elementen of goden. Ze worden beschouwd als machines, elk met een andere betekenis en elk verbonden met een andere intentie. In Vedische culturen kunnen mensen met hen mediteren om obstakels te verwijderen, verdriet te heffen, liefde aan te trekken, doelen te bereiken of inzicht en zelfbewustzijn te krijgen. Chanti Tacoronte-Perez, een zelfbeschreven rituele kunstenaar, heeft elk ingewikkeld ontwerp geschilderd met gouache en aquarel op papier. Het resultaat is 40 juweelachtige kaarten, die elk een ander element of energie vertegenwoordigen. Dit deck wordt geleverd met een boekje met informatie over elke yantra, mantra's en bevestigingen, en suggesties over hoe je met de kaarten kunt werken. De doos die ze binnenkomen, verdubbelt als een reizende altaar.
