Judith Hanson Lasater: hoe het was om te studeren met B.K.S. Iyengar
Stylesway VIP: Hoe beïnvloedde Mr. Iyengar u als yogaleraar?
Judith Lasater: Ik ontmoette hem in 1974 en studeerde al 25 jaar consequent bij hem. In 1983 gaf hij me een senior onderwijscertificaat. Ik verwachtte het niet en ik ging niet door de beoordelingen - hij gaf het me spontaan. En mijn eerste gedachte was, ik kan beter serieus worden! Het was een van mijn grootste onderscheidingen. Hij is de bijzonder sterkste invloed op mijn praktijk en onderwijs geweest, hoewel ik geen gecertificeerde Iyengar -leraar ben. Zelfs vandaag blijf ik zijn stem nog steeds in mijn hoofd horen. Zijn gebruik van rekwisieten inspireerde mijn benadering van herstellende yoga. Iyengar leerde dat je de pose naar de persoon zou moeten brengen, in plaats van studenten in de pose te dwingen. Al vroeg vonden sommige mensen dat het vals speelde om rekwisieten te gebruiken. Vroeger hadden we daarover gesprekken met mensen. Meneer Iyenger zou zeggen: het lichaam is de prop voor de ziel. Dus waarom laat je het lichaam niet worden gestut door een muur of een blok?
Zie ook SV -interview: Judith Hanson Lasater
SV: Wat was de rol van Iyengar om yoga breder bekend te maken?
JHS: De heer Iyengar was een mensenmens en was erg nieuwsgierig naar de wereld. Hij was bereid om naar het westen te komen en echt te zien hoe westerlingen anders waren. In tegenstelling tot sommige andere Indiase yoga -leraren destijds, vroeg hij ons niet om oranje gewaden te dragen of Brahmacharya te oefenen of vegetarisch te zijn. Hij maakte yoga toegankelijker voor mensen die in de war waren of uitgesteld door attributen van de hindoe -cultuur. Zijn leer was meer Zen-achtig: de praktijk en de evolutie gebeurt. Hij zou zeggen, oefen je eigen religie - Yoga gaat niet over religie. In het begin noemden we hem Mr. Iyengar, niet Guru-ji. Hij kende de leringen van de yoga sutra's en de traditie, maar hij ging niet op een podium zitten en vertelde ons hoe we moesten leven. Hij lag met ons op de vloer en keek ons in de ogen.
herenkapsels uit de jaren zeventig
Zie ook Ontmoet de innovators: Judith Hanson Lasater
3 Levenslessen van B.K.S. Iyengar
SV: Wat waren enkele levenslessen die je van Iyengar hebt geleerd?
1. Hij liet me zien hoe ik moest oplichten. We waren op een uitnodiging-alleen Yoga-workshop in een retraitecentrum in de Midwest in 1976 met een groep zeer serieuze studenten van Iyengar. We waren volledig ondergedompeld in yoga - zelfs na het eten zouden we in de lounge hangen en over yoga praten. Op een nacht kwam meneer Iyengar binnen en zei dat we opkomen, we gaan uit. We gaan bowlen. Je kunt niet altijd yoga doen. Morgen zul je meer fris zijn. Hij was verschrikkelijk in bowlen, gootbal gootbal gooide na gootbal en we lachten hysterisch. Toch was het ook een les. Hier was deze meester die jaren en uren per dag met grote toewijding heeft geoefend en zei: je leven leiden; Doe niet alleen yoga - je wordt oud.
Zie ook B.K.S. eren Iyengar: Yoga Luminary
2. Hij leerde me op te letten. When I met Iyengar I was in physical therapy school. What he was saying about alignment made a lot of sense to me in my head but it made more sense to my heart. He didn’t see the difference between moving your arm with awareness and living with awareness. There was one man in that first class who seemed to have vibe of wanting to be spiritual. Mr. Iyengar stood in front of him, looking at his alignment, and asked, Do you want to know God? The man replied, Yes, Guruji! Well, you don’t even know your foot! The teaching was to be aware. When you became aware, then the alignment is obvious. Awareness reveals alignment. It’s easy to say, but hard to remember to do. But Iyengar was fierce in his devotion and fierce in his correction. He held you to the highest standard. He wanted your attention, your commitment. He wanted it to match his. The worst thing you could do in his class was not pay attention.
Zie ook Interview met B.K.S. Iyengar
3. Hij liet ons zien hoe we angst moeten onder ogen zien. We namen hem ook mee naar Yosemite en hij stond bij een van de uitkijkpunten en keek naar het uitzicht. Er was een klein hek, 12 centimeter lang, en hij stapte eroverheen en liep meteen naar de rand van enorme uitloping van rots en deed headstand. De Park Rangers werden gek. Ik moest weglopen - ik kon niet kijken. Het was zo anders dan alles wat ik ooit zou doen. Hij zei: je kunt niet bang zijn. Het deed me kijken waar ik bang voor ben en waar ik geloof van dat ik in staat ben te doen en waarom. Angst kan je leven redden - je zou bang moeten zijn voor een beer of wandelen in het verkeer. Maar de meeste angsten ontstaan in ons, zijn niet gerelateerd aan de actualiteit van de dreiging. Je kunt niet door het leven door het leven als je het echt gaat leven. Je moet wat emotionele risico's nemen.
Judith Hanson Lasater Studeerde 25 jaar bij Iyengar nadat ze hem in 1974 hebben ontmoet. Ze staat erom bekend dat ze herstellende yoga systematiseert en populair is. Ze is mede-oprichter van Stylesway VIP
Meer over B.K.S. Iyengar
