Judith Hanson Lasater, PhD, is bij velen bekend als de Grande Dame van de Amerikaanse Iyengar en restauratieve yoga. Een oprichter van Stylesway VIP Magazine en van het Iyengar Yoga Institute in San Francisco, en een internationaal erkende leraar en auteur, ze loopt sinds 1971 vooraan in de yogabeweging in de Verenigde Staten. Deze moeder van drie gesprekken over die onbekende vroege jaren, haar studies met B.K.S. Iyengar en de evolutie van de praktijk.
Stylesway VIP: What drew you to yoga?
Judith Hanson Lasater: At the University of Texas, Austin, I worked part-time at the local YMCA, so I got free yoga classes. I thought yoga might help my arthritis. Taking my first class was like walking into a new life. It completely resonated with me. That was in September of 1970. Ten months later I took over teaching the classes.
heren volledige rug tattoo
SV: Hoe is uw praktijk daar vandaan?
JHL: Mijn man en ik zijn in 1972 naar Californië verhuisd. Ik ging naar de fysiotherapieschool aan de Universiteit van Californië, San Francisco. Toen, in 1974, hielp ik het Instituut voor Yoga Teacher Education te starten en ontmoette ik Mr. Iyengar voor het eerst. De eerste pose die hij me leerde was Tadasana en ik was verslaafd. Ik kreeg dat hij me leerde over de manier waarop ik omga met de wereld, niet alleen over de poses. Er gebeurt iets magisch als je je leraar vindt - hun woorden lijken je cellen in te gaan zonder door je hersenen te gaan. Ik studeerde drie keer bij hem in de Verenigde Staten en drie keer in India.
tattoo-ideeën voor mannenmouw
SV: Hoe is het idee voor een tijdschrift tot stand gekomen?
JHL: We waren in 1974 begonnen met de California Yoga Teachers Association. Sommigen van ons zeiden, waarom maken we geen tijdschrift? Vijf van ons kwamen samen, zetten $ 500 op een MasterCard en begonnen Stylesway VIP . Het was 10 pagina's zwart-wit mimeograaf. Het eerste nummer was mei 1975 en kostte 75 cent. We hebben een paar honderd exemplaren uitgezonden.
SV: Wat vind je van de evolutie van Yoga in de Verenigde Staten?
lange krullende kapsels voor jongens
JHL: Het lijkt een mijl breed en een centimeter diep. Ik rouw om het feit dat veel mensen in de Verenigde Staten Asana op de hoogte zijn, net als een manier om te sporten. Voor mij is dat niet wat yoga is. Het kan leiden tot diepere persoonlijke transformatie. Aan de bovenkant is de technologie beter. Vroeger moesten we naar de tapijtwinkel gaan en tapijtblokken kopen voor matten. En ik vind het leuk dat er veel verschillende benaderingen zijn om te oefenen. Ik heb vertrouwen in de praktijk. Wat je praktijk ook is, wat de activiteit Yoga maakt, is je bedoeling.
SV: Welke lessen kun je delen over wat je hebt geleerd?
JHL: Volg je aard. De praktijk gaat echt over het blootleggen van je eigen pose; We hebben veel respect voor onze leraren, maar tenzij we onze eigen pose op dit moment kunnen ontdekken, is het geen oefening - het is mimicry. Rust elke dag diep in Savasana. Voer dat altijd in Pratyahara (ingetrokken staat) Elke dag. En geniet gewoon van jezelf. Jarenlang wist ik discipline als ambitie. Nu geloof ik dat het meer gaat over consistentie. Ga op de mat. Oefening en het leven zijn niet zo anders. Dat is een fundamenteel begrip. Ik doe mijn leven niet anders dan wat ik doe op de mat.
