Ik geef het toe: ik ben gekleed. Of het nu gaat om een informele kick-back met vrienden of een wandeling naar Starbucks, je zult me meestal zien met een soort Sundress/Shift-jurk/midi/maxi (ik heb * alle * de kledingtrends meegemaakt). En deze zomer? De oefenjurk is overal . While these dresses appear to be reminiscent of the tennis dress of the 1980s—and I will admit they are to a certain extent)—they are unequivocally built for the modern-day woman. Dubbed as the dress that takes you from an exercise class to errands to drinks, I wanted to put these dresses to the test for SV. Can you actually practice yoga in an exercise dress?
First, some quick history on my typical ensemble for a yoga practice. Whether I’m practicing in my backyard or at a studio class, I’m usually wearing a sports bra and leggings. Sometimes, I’ll wear a tank top. A few years ago, I had a disastrous experience wearing running shorts during a yoga class (ahem, chafing), and since then, I’ve only worn leggings—until now.
Voor dit stuk heb ik twee verschillende trainingsjurken getest: de Buitenstemmen oefenjurk En Sweaty Betty's Power Trawout -jurk . Dit is hoe het ging:
(Foto: buitenstemmen)
De buitenstemmen trainingsjurk
Ik maakte mijn eerste fout ongeveer een minuut in mijn 30 minuten durende yogapraktijk met deze jurk-ik had mijn riemen niet aangepast. Zodra ik naar beneden gerichte hondenhouding ben verhuisd, kwam ik een kleine knipje tegen. Gelukkig was ik alleen aan het oefenen (PHEW) en me snel hergroepeerd - het maken van de riemen veel strakker. Ik ben een persoon met medium-chest, dus ik was comfortabel te oefenen zonder sportbeha. Hoewel de jurk niet veel ingebouwde ondersteuning heeft, voelde ik me tijdens mijn hele praktijk comfortabel. Als u echter groter bent, wilt u misschien een sportbeha onder de jurk dragen.
Zie ook: Beste sport goed voor yoga
Terwijl ik door mijn Vinyasa -oefening ging (op hete yoga met de zomervocht), was ik verrast om te ontdekken dat de jurk helemaal niet omhoog reed. Zoals, helemaal niet. Zelfs toen ik door meerdere rondes van zonnegehinderingen ging, bleef de oefenjurk op zijn plaats - zonder dat ik me vernauwd of ongemakkelijk voelde. De ingebouwde spandex heeft zeker ook geholpen. Nog een pluspunt? De toevoeging van een zak aan de zijkant van de spandex. Terwijl ik deze keer thuis aan het oefenen was, zou dit een geweldig voordeel zijn als ik in een openbare omgeving aan het oefenen was en een plek wilde om de sleutels, oordopjes of creditcards veilig op te slaan. $ 100; outdoorvoices.com
(Foto: Sweaty Betty)
De zweterige Betty Power -trainingsjurk
Omwille van de consistentie herhaalde ik dezelfde 30 minuten durende vinyasa yoga-oefening in de zweterige Betty Power-trainingsjurk. (Mijn leraar op het gebied van wetenschap op de middelbare school zou trots zijn.) De structuur van deze jurk was dikker dan die van de oefenjurk van de buitenstemmen. De ingebouwde sportbeha eronder bood een heleboel ondersteuning en was uitgerust met vulling (net als die van een bikini-top). Hoewel de riemen niet verstelbaar waren, waren ze strak op mijn schouders en ik ervoer geen slips. Deze jurk was een beetje langer op mij dan de oefenjurk van de buitenstemmen. Ik ben gemiddelde hoogte, 5 voet 5 centimeter lang, en deze jurk landde slechts een paar centimeter boven de knie. Het had ook een zak - behalve aan de buitenkant van de jurk versus binnen.
When I moved through my practice, this dress stuck to my body—in a good way. I felt very secure as I moved through the poses. One of the things I appreciated about this dress was the way the straps felt on my shoulders. They were tight and supportive, without causing chaffing or irritation. Typically, my sports bras result in some irritation on my skin by the end of class, so I was surprised to find that I experienced none of that with this dress. $ 118; Sweatybetty.com
Zie ook: Ruil uw legging in voor deze comfortabele yogabroeken
jeansjas outfits heren
Algemene gedachten
As someone who loves hot yoga and outdoor yoga in the summer, these dresses fill a hole in my wardrobe that I didn’t even know existed. I sometimes get too hot wearing leggings—but am not keen on returning to shorts. These dresses allowed me to move through my practice seamlessly (I actually forgot I was product testing at certain points), and I didn’t overheat as much as I typically do in leggings. However, the best thing about practicing yoga in an exercise dress was the versatility. I could easily wear these to meet a friend for coffee after class or to run an errand without looking like I had just sweat through a yoga practice. Looking good and feeling good? Always a win-win.
Zie ook: Uw microplastische gymkleding vervuilt de oceanen. Deze duurzame merken Activewear willen helpen
