Yoga Monde; VHS en dvd; 140 minuten.
De vraag die zich voordoet wanneer je deze video voor het eerst aanschouwt, is: Heeft de yoga -wereld een andere oefenmaatschappij nodig voor de primaire serie Ashtanga Vinyasa? Als je eenmaal de Freemans, Swensons en Scotts van deze school hebt gezien, is er niet veel over dat je indruk op je kan maken. Maar de prestaties van Mark Darby zijn een echte eye-opener; Hij is zo sterk en soepel als iedereen die ik de afgelopen 10 jaar op video heb gezien.
Herenkapsel uit 2024
Twee dingen hebben deze video echt onderscheiden. Ten eerste bevatten Darby's verbale instructies veel gedetailleerde informatie over fysieke afstemming, meestal afwezig in Ashtanga -programma's vanwege het relatief snelle tempo van de stijl. Ten tweede demonstreert Nicole Bordeleau, assistent -leraar en model van Darby, een aangepaste serie voor relatieve beginners. Dus hoewel het typische Ashtanga -programma op een gegeven moment velen van ons in het stof naar adem snakt, stelt deze zelfs de gemiddelde beoefenaar in staat om deel uit te maken van de actie. Darby, een K. Pattabhi Jois -gecertificeerde leraar, is codirector van de Ashtanga Svyoga van Montreal; Bordeleau, een oude student van hem, is mede -oprichter van de Yoga Monde Studio (nabij Montreal). Samen hebben ze geproduceerd wat zonder twijfel de meest nuttige van de tiental of zo Ashtanga Vinyasa en Power Yoga -video's die ik in de loop der jaren heb beoordeeld. Of je nu een bekwame liefhebber van deze school bent, een beginner, of gewoon iemand die zich wil verwonderen over de kunst van yoga asana, je wilt deze uitvoering en beoefening er steeds weer mee beoefenen.
Bijdragende redacteur Richard Rosen geeft openbare yogalessen in Noord -Californië. Hij is de auteur van de Yoga of Breath: een stapsgewijze gids voor Pranayama.
tattoo-hoesontwerpen voor jongens
