U hoeft geen afspraak te maken in de spa-u kunt een Ayurvedische gezichtsbehandeling op maat maken voor uw huidtype thuis met behulp van volledig natuurlijke ingrediënten.
Als je een droge, gerimpelde of combinatiehuid hebt: Meng 1/2 kop amandelmaaltijd met 1/2 kop droge biologische melk. Voeg voor extra voeding 4 theelepels brahmi -poeder toe. Voeg 1 eetlepel organische zware slagroom en 10 druppels roos, neroli of jasmijn etherische olie toe aan het amandelmengsel. Masseer ongeveer een minuut in de huid en laat 10-15 minuten verder om het mengsel in de huid te laten doordringen. Gebruik indien nodig. Blijft een paar weken gekoeld.
Als u rooskleurig, rode of licht vette huid heeft: Mash een halve banaan. Voeg een theelepel honing en 10 druppels roos, sandelhout of ase van Ylang-ylang etherische olie toe. Slather op gezicht. Ga liggen en haal 20 minuten wat diepe buik adem. Afspoelen.
Als je overdreven vochtige of vette huid hebt: Pureer verschillende grote aardbeien of een papaja. Voeg 5 druppels lavendel etherische olie en 5 druppels Clary Sage Oil toe. Slather op gezicht. Ga liggen en haal 20 minuten wat diepe buik adem. Afspoelen.
Katie Silcox is de auteur van het komende boek, Healthy, Happy, Sexy - Ayurveda Wisdom voor moderne vrouwen. Ze is een Vinyasa Yoga-leraar, Ayurvedische beoefenaar, bijdrage aan Stylesway VIP en een senior leraar binnen de Sri-Vidya Parayoga-afkomst onder Yogarupa Rod Stryker.
Ga terug naar Wellness World>
