Door Erica Rodefer Winters
kapsels voor mannen in de jaren twintig
Eerder deze week besloot ik om mijn bezem eruit te halen en een einde te maken aan alle stofkonijntjes die al weken in mijn hoeken op de loer lagen - oké maanden. Het kostte me alle 10 minuten om een berg huisdierenhaar te maken, zo groot dat ik denk dat er genoeg zou zijn geweest om een trui te breien. Terwijl ik dit lange te laat -laatste karwei deed, had ik twee gedachten. Allereerst dacht ik, Goor! Serieus, wie leeft zo? En dan, Saucha kwam in me op. Als je niet bekend bent, is Saucha de Niyama , of yogische naleving, dat betekent netheid. Of, zoals mijn moeder zou zeggen, netheid staat naast godsvrucht. Ik ben de laatste tijd jammerlijk falen in Saucha.
Ik zou je kunnen vertellen dat netjes en netjes gewoon mijn prioriteit is - dat ik ervoor kies om tijd met mijn gezin door te brengen en in plaats daarvan aan mijn creatieve bezigheden te werken. Ik zou kunnen zeggen dat ik een creatieve denker ben en dat een kleine stoornis gewoon parforteert voor de cursus. Ik zou je veel excuses kunnen geven over waarom ik niet precies netjes en netjes ben, maar de waarheid is dat het gewoon niet een van mijn sterke punten is. Huishouden voelt als een eindeloos gat van vervelende taken. Meestal zou ik liever gewoon een oogje dichtknijpen voor de stofkonijntjes en op mijn vrolijke manier gaan. Maar yoga gaat over meer bewust worden van alles in het leven - sterkte en zwakke punten, goed en slecht, aangenaam en onaangenaam. Ik weet dat het op de lange termijn iets onaangenaams in de hoek duwt en doet alsof het niet meer lijden zal veroorzaken. Als het gaat om stofkonijntjes, zou Patanjali het niet goedkeuren - en mijn moeder ook niet.
Dus hoe word ik hier beter in? Ik probeer het te benaderen, omdat ik een uitdaging op mijn yogamat zou doen in de hoop dat ik uiteindelijk in evenwicht zal komen met Saucha. Wanneer ik een nieuwe yoga -houding leer, begrijp ik dat er veel oefening, toewijding en geduld voor nodig is. Ik weet ook dat ik moet beginnen waar ik ben en vanaf daar verder gaan. Misschien, het belangrijkste is dat ik heb geleerd dat mezelf in elkaar slaan omdat ik niet perfect ben, helpt niets. Dus ik probeer vriendelijker, zachter en minder veroordelend te zijn met mezelf - dat is iets dat gemakkelijker gezegd is dan gedaan. Deze praktijk gaat niet over het vinden van de perfecte pose, maar over de ervaring van verhoogd bewustzijn dat gebeurt als je eraan werkt.
tatoeages foto's voor mannen
Vanwege mijn yogapraktijk weet ik dat of de uitdaging een schoner huis is, schoner eten, schonere gedachten of gewoon meer integriteit in krijger die ik poseert, het is oké om niet perfect te zijn. Ik werk eraan dit toe te passen op mijn worsteling met Saucha. In de tussentijd ga ik mijn best doen om de kritische gedachten - en de stofkonijntjes - in baai te houden.
