In deze aflevering van De yogashow , gastheer Lindsay Tucker praat mee New York Times Bestsellerauteur en oprichter van de Urban Monk, Dr. Pedram Shojai, over zijn nieuwe boek, Focus: tijd, energie en geld in stroming brengen —Een stapsgewijze plan voor het beheersen van uw tijd door opzettelijk energieeconomie te beheren.
Word lid van Lindsay en Dr. Pedram Shojai terwijl ze bespreken:
- Hoe u uw leven kunt tuinieren
- Wat een energiebudget is en hoe het toe te wijzen
- Het vinden van heelheid van meditatie binnen
- De communicatie optimaliseren
- En meer!
Luister hieronder of verder iTunes/Apple Podcasts, Google Podcasts, Stitcher, of Spotify.
