Ik was in de sportschool en luisterde naar Tim Ferriss ' Tribe of Mentors: kort leven advies van de beste ter wereld, Toen iemand interviewde vermeldde dat een paar slaaptelefoon zijn eens-toiletachtige nachten had getransformeerd. Als levenslang slapeloosheid legde ik onmiddellijk mijn halters neer, pakte mijn telefoon en binnen 60 seconden ontving ik mijn bestelbevestiging.
Een week later, mijn Akoestischsheep Sleepphones Aangekomen. De hoofdtelefoon voor slapen bestaat uit een eenvoudige hoofdband met een zak aan de achterkant met twee platte Bluetooth -oordopjes die zijn aangesloten op een kleine controller. (Als u in een hete omgeving woont, kan de briesstof nuttig zijn.)
Ze lijken misschien niets speciaals te zijn. Maar als je ooit om 3:06 uur wakker bent geweest met een race-geest en het verlangen naar stilte, zijn dit game-changers.
heren zomermode
(Foto: Acoustic Sleep Sleep Headbands)
In tegenstelling tot oordopjes die eruit springen of ongemak veroorzaken, zijn deze hoofdtelefoons om te slapen zacht en comfortabel, zelfs voor zijslaapers. Je kunt de hoofdtelefoon ook uitschakelen zonder 's ochtends een uitputtende zoektocht naar je oordopjes te hoeven doen. En de breedte van de band is precies goed, waardoor het gemakkelijk is om te bewegen als dat nodig is.
dun haar kapsels mannen
De Bluetooth -technologie werkt elke keer dat ik het heb gekoppeld aan mijn telefoon zonder een enkel connectiviteitsprobleem. Het duurt voor altijd op lading - nou ja, weken - hoewel niet precies weet wanneer het zou kunnen sterven, laad ik het om de paar weken aan. Het verwijderen van de controller voor een lading is een beetje ongemakkelijk gezien het ontwerp met één zak, en de volgende keer dat ik ze draag, moet ik meestal de oordopjes aanpassen, omdat het geluid flauw kan zijn als het niet over mijn oren wordt geplaatst. Ik heb gekozen voor de grijze fleece -stof, hoewel als je in een hete omgeving leeft of op deze tijdens het sporten vertrouwt, de briesstof misschien een slimmere optie is.
Als ik daar wakker lig, luister ik meestal naar Yoga Nidra. Ook bekend als yogische slaap, het is een geleide meditatie die je in een staat van diepe, bewuste ontspanning leidt. Het helpt me meestal om in slaap te vallen of op zijn minst in orde te zijn met mijn wakkere toestand. Ik luister soms naar audioboeken, die ik een rustgevende en welkome herorfocus vind voor mijn geklagronende geest.
wat betekent tattoo-ideeën voor jongens
De hoofdtelefoons van de akoestische schapen zijn ook van pas als ik aan het oefenen ben met online yogalessen thuis terwijl mijn andere oordopjes en over-the-ear hoofdtelefoons springen als ik in een neerwaartse hond ga. Woon gewoon geen zoombijeenkomst bij met uw slaaptelefoon op zijn plaats. Daar moet ik nog een flatterend kapsel voor vinden.
