Jacoby Ballard, een yoga- en boeddhisme -leraar, is de oprichter van queer- en trans -yogalessen en workshops. Hij werkt samen met yoga non -profitorganisaties zoals Off the Mat in de wereld en de Yoga Service Council om kwesties van diversiteit en inclusiviteit aan te pakken, waaronder het ontwikkelen van trainingen voor yoga -leraren die agenten van sociale verandering willen worden. Ballard beschrijft zichzelf als een vreemde, transgender persoon, een identiteit die grotendeels de katalysator voor zijn werk is. Hij heeft een uniek inzicht in hoe onbedoeld gender-biased en bevooroordeeld yogi's kunnen zijn.
De meeste leraren wiens lessen die ik als student heb gevolgd, iets homofoob, seksistisch, racistisch of transfobisch zeggen, zegt Ballard. Hij is in de lessen geweest waar leraren studenten begroeten met hallo, dames! - incorrig zijn geslacht aannemen. Hij is geëscorteerd uit kleedkamers en staarde door andere studenten. Ik ben in de lessen geweest waar leraren praten over ‘hoe vrouwenlichamen zijn’ en ‘hoe mannenlichamen zijn’, waar mijn eigen genderqueer lichaam ergens tussenin wordt gevangen en tegelijkertijd wordt gewist en ontslagen, zegt Ballard. Keer op keer in yoga wordt het genderbinaire getal - een persoon classificeren als mannelijk of vrouwelijk, mannelijk of vrouwelijk - versterkt, en elke keer is het pijnlijk.
Ballard begon yoga te oefenen voordat hij naar buiten kwam als queer en trans, en hoewel hij de praktijk crediteert met het helpen van hem om beide identiteiten te realiseren, was het niet altijd prettig. Jarenlang heeft Ballard gendervooroordelen doorstaan, zowel op als buiten de mat. Gelukkig raakte hij niet gedesillusioneerd met yoga. In plaats daarvan greep hij de gelegenheid aan om te vechten voor inclusiviteit, wederzijds respect en empathie. Sinds hij in 2004 als transgender uitkomt (bij het bespreken van het verleden, geeft Ballard de voorkeur aan het voornaamwoord waarmee hij zich momenteel identificeert), heeft hij les gegeven aan de Philadelphia Trans Health Conference , getrainde organisaties en gezondheidswerkers in alliantie met de queer- en trans -gemeenschap, en bereikten honderden mensen met queer en trans -yoga, een stijl die hij heeft ontwikkeld die gendertaal vermijdt, het bewustzijn van overgang opneemt en de huidige gebeurtenissen en zorgen in queer -gemeenschappen aanpakt. Hij heeft ook queer- en trans -yoga -workshops in 15 steden in heel Amerika onderwezen en biedt retraites.
krullende kapsels voor mannen
Zie ook Jacoby Ballard: Persoonlijke transformatie Healing Yoga
In 2008, he co-founded Third Root Community Health Center, in Brooklyn; the center, at a sliding scale, offers yoga, massage, acupuncture, and herbal medicine to all comers, including: disabled people, those with abundant bodies, people of color, queer and trans community members, and low-income populations. This is the path of yoga, the path of love: to welcome everyone into your heart, into your studio, into your sangha [community], says Ballard. He has also started a scholarship fundraiser for the Black Yoga Teachers Alliance, and has taught a Buddhism class at a correctional facility in New York.
kleine tatoeages voor herenhand
Hoe u de transgender yoga -gemeenschap kunt verwelkomen
Hier, Ballard's suggesties om uw lokale yogastudio en gemeenschap meer gastvrij te maken:
Als je een studio bezit, Maak een code van inclusiviteit. Laat de studenten bijvoorbeeld een antidiscriminatie-belofte ondertekenen.
Maak badkamers toegankelijker Door een bord op de deur te plaatsen die luidt: vriendelijk voor alle geslachten.
Vraag de naam en het juiste voornaamwoord, Voor iedereen die je in je studio ontmoet. Het voornaamwoord dat mensen de voorkeur geven, kan zeer persoonlijk zijn, legt Ballard uit. Sommige transgenders identificeren zich liever als het geslacht waarnaar ze zijn overgegaan, terwijl anderen de voorkeur geven aan meer genderneutrale voornaamwoorden zoals ‘ze’ of ‘Xe’, ‘Xim’ en ‘Xir’, zegt hij. (Je spreekt de X uit met een Z -geluid.)
Haal het geslacht uit het cue - Zeg niet dat dingen als mannen deze pose meestal gemakkelijker vinden. Gebruik in plaats daarvan genderneutrale variaties, thuis op polariteiten als krachtig en zacht.
Reiken aan lokale queer en transvriendelijke organisaties voor begeleiding bij het aanmoedigen van diversiteit. Yoga -studio's moeten de moeite nemen om hun gemeenschap in zijn geheel te weerspiegelen. Niemand kan zich op hun gemak voelen op een plek waarin ze zich niet weerspiegeld voelen, zegt Ballard.
Zie ook Jacoby Ballard: een gastvrije yogacommunity bouwen
top tatoeages voor jongens
