Net zoals de zon door de dierenriem beweegt, fietst de maan ook door dezelfde twaalf tekens. Elke keer dat de maan in een ander astrologisch teken landt, neemt het de energie van dat teken aan. Dit gebeurt om de twee en een halve dag en verandert de trillingen die de maan in onze ervaring van het leven brengt.
De maan beïnvloedt onze subtiele lichamen. We voelen de maan. We ervaren het in onze emoties, onze intuïtie en die gebieden van het leven die sterk worden beïnvloed door het heersende teken.
Scorpio brengt ons bijvoorbeeld de kwaliteit van transformatie. Wanneer de maan in Schorpioen is, willen we onze emoties transformeren. We zijn ons misschien meer bewust van subtiele emotionele verschuivingen. We hebben de neiging om kalmte te zoeken, een vestiging van het zenuwstelsel en innerlijke harmonie in plaats van voor de hand liggende uiterlijke veranderingen in het leven.
Terwijl de maan door de dierenriem beweegt, voelen we ook de betekenis van de astrologische tekens op nieuwe manen en volle manen. Wanneer we onszelf afstemmen op het thema van dat teken, geven we onszelf richting en inspiratie over wat voor ons beschikbaar is. Taurus is bijvoorbeeld een teken van overvloed en eigenwaarde. Wanneer de nieuwe maan hier landt, hebben we de mogelijkheid om intenties te planten met betrekking tot overvloed en eigenwaarde.
Hoe meer we aansluiten bij de astrologische energie van de maan, hoe meer we onze emotionele toestand kunnen begrijpen, leren onszelf te kalmeren en toegang te krijgen tot onze intuïtie. Een manier om dit te oefenen is door yoga van de maancyclus.
Wat is Lunar Cycle Yoga?
Lunar Cycle Yoga is een goddelijke dans met de Cosmos. Het gaat verder dan een typische yogapraktijk of wekelijkse horoscoop en brengt de twee spirituele en energieke praktijken van yoga en astrologie in de vereniging.
Lunarcyclusyoga helpt je jezelf aan te passen aan de maantrillingen door opzettelijke yogastromen die zich richten op thema's die relevant zijn voor het teken dat de maan beïnvloedt. Als de maan in het aardeteken van Maagd is, wilt u zich wenden tot een yogastroom die is ontworpen om uw energie te aarden. Maagd regelt ook perfectionisme en zelfacceptatie, dus een yogapraktijk met een thema zou die aspecten van je emotionele lichaam bezoeken en in evenwicht brengen.
Of je al jaren yoga beoefent of er nieuw in bent, je kunt je wenden tot Lunar Cycle Yoga voor hulp bij het afstemmen van jezelf met de stroom van het universum.
Hoe u uw yoga -oefening kunt afstemmen op de maan
Je kunt via yoga contact met jezelf verbinden om je lichaam en geest uit te lijnen met de hogere frequenties van de maan en de astrologische tekens. We beginnen met het eerste teken van de dierenriem.
Oefen met de Ram Lunar Yoga Flow met Jill Wintersteen tijdens onze IG live op maandag 12 juni om 13.00 uur ET/10.00 uur PT. Doe mee met de Stylesway VIP Instagram -pagina.
Ram
Wanneer Ram energie in evenwicht is, voel je je geïnspireerd, klaar om vooruit te laden met focus en gemotiveerd om obstakels te overwinnen. Je hoofd voelt duidelijk en vastberaden. Je visie richt zich op de toekomst en je hebt de energie die nodig is om je pad te volgen.
Als Ram uit balans is, kan dit bijdragen aan hoofdpijn, oogbelang en uitputting. Je zult je niet -grondig voelen of niet in staat zijn om je zenuwstelsel te kalmeren.
Om Ram -energie in evenwicht te brengen, te verplaatsen en richting te geven om blokkades en stagnatie vrij te maken. De bedoeling van een Ram -yogastroom is om je lichaam te stimuleren en je energie te circuleren.
Stier
Wanneer Taurus -energie in evenwicht is, voel je je verbonden met je lichaam en alle zintuigen. Je bent geworteld in je eigenwaarde en voelt je in contact met je innerlijke veerkracht. Je voelt je sterk en klaar om je creativiteit zonder aarzeling uit te drukken.
Als Taurus Energy uit balans is, kunt u problemen hebben met het spreken van uw waarheid of het uiten van uw creativiteit. Je twijfelt misschien aan jezelf of je waarde.
Om Taurus -energie in evenwicht te brengen, verbind je diep met je lichaam en je creatieve energie. Voel de basis van uw energie om uw emoties in evenwicht te brengen en u te herinneren aan uw kracht. De bedoeling van een Taurus -yogastroom is om jezelf te aarden, stilte te vinden en contact te maken met je zintuigen.
Tweeling
Wanneer Gemini -energie in evenwicht is, voel je je kalm, tevreden en klaar om je ideeën uit te drukken. U kunt eenvoudig situaties herformuleren en inzicht hebben in perspectieven buiten uzelf.
Als Gemini -energie uit balans is, kun je je rusteloos, ongeduldig en angstig voelen.
Om Gemini -energie in evenwicht te brengen, te vertragen, uit je hoofd te komen en je geest te zwijgen zodat je duidelijk kunt luisteren en communiceren. De bedoeling van een Gemini -yogastroom is om je zenuwstelsel te regelen.
Kanker
Wanneer kankerergie in evenwicht is, weet u hoe u voeding van uzelf en anderen kunt ontvangen. U vraagt om hulp wanneer dat nodig is en u kunt gemakkelijk toegang krijgen tot uw intuïtie voor innerlijke begeleiding.
Als kankerergie uit balans is, voel je je overdreven emotioneel, onzeker en geen contact met je intuïtieve zelf.
onder de maat voor mannen
Om kankerergie in evenwicht te brengen, vertraag je om je batterijen aan te vullen en op te laden, zodat je je intuïtie, wijsheid en kwetsbaarheid kunt aanboren. De bedoeling van een kankeryogastroom is het herstellen en vernieuwen van uw energielichaam.
Leo
Wanneer Leo Energy in evenwicht is, voel je je zelfverzekerd en druk je jezelf met gemak uit. Je leidt uit je hart en bent niet bang om kwetsbaar te zijn met je gevoelens.
Wanneer Leo Energy uit balans is, zul je je overdreven afhankelijk van anderen voelen voor liefde en validatie.
Om LEO -energie in evenwicht te brengen, bouw je warmte in je lichaam en oefen je je hart te openen terwijl je je ondersteund voelt in je wervelkolom. Je zult je kwetsbaar, sterk, zelfaccepterend en liefhebben. De bedoeling van een Leo Yoga -stroom is om zelfverzekerd te zijn en je hart te openen.
Maagd
Wanneer Maagd Energy in evenwicht is, voelt u zich verbonden met uw lichaam, in staat om informatie te verteren en uw onvolkomenheden te accepteren. Je hebt contact met je intuïtieve aard en gebruikt het om anderen te onderwijzen.
Wanneer Maagd Energy uit balans is, zul je je nerveus, onzeker en je geschenken onwaardig voelen.
Om virgo -energie in evenwicht te brengen, verwijdert u stagnatie en aardt u uw lichaam door ermee te verbinden. Je zult je krachtig, intuïtief en verantwoordelijk voelen voor je leven. De bedoeling van een Maagd Yoga -stroom is om verbinding te maken met uw lichaam.
Weegschaal
Wanneer Weegschaal energie in evenwicht is, breng je jezelf gemakkelijk terug naar de innerlijke vrede wanneer het leven chaotisch wordt. Je hebt een gezonde toolkit van praktijken die je geest kalmeren en je energie centreren.
Wanneer Weegschaal energie uit balans is, zul je je verkeerd uitgelijnd, besluiteloos en onzeker voelen over je volgende stappen.
Om de energie van Weegschaal in evenwicht te brengen, centreer je geest en lichaam door de twee kanten van het lichaam in evenwicht te brengen. Je zult je geharmoniseerd voelen met het leven en in staat zijn om duidelijke, bewuste beslissingen te nemen. De bedoeling van een Weegschaal-yogastroom is om evenwicht te vinden en zelf opnieuw te centreren.
Schorpioen
Wanneer Scorpio Energy in evenwicht is, voel je je afgestemd op je intuïtieve kracht. Je waagt je onverschrokken in je onderbewustzijn, wetende dat je de kracht hebt om een aspect van jezelf te transformeren.
mannelijke onderarm-tatoeages
Wanneer Scorpio Energy uit balans is, zul je je stagneren en niet in staat zijn om te creëren.
Om Schorpioen energie in evenwicht te brengen, je gedachten te kalmeren en je creatieve intuïtie door je heen te voelen stromen. Sta jezelf toe om de diepten en je schaduwen met acceptatie te verkennen. De bedoeling van een Schorpioenyogastroom is om vloeibaarheid en creativiteit uit te nodigen.
Boogschutter
Wanneer Boogschutter energie in balans is, voel je je klaar om vooruit te gaan naar het onbekende. Je vertrouwt erop dat het beste zich zal ontvouwen en weet dat je altijd op jezelf vertrouwt.
Wanneer Boogschutter van energie uit balans is, zult u het gevoel hebben dat u niet in staat bent om te groeien of uw geest uit te breiden.
Om Boogschutter-energie in evenwicht te brengen, oefen je een snel bewegende stroom die je wegneemt van angst en in vertrouwen. Je voelt je ruim, klaar om te leren en open te staan voor nieuwe ervaringen. De bedoeling van een Boogschutter yoga -flow is om vertrouwen op te bouwen en te inspireren om je geloof te maken
Steenbok
Wanneer Steenbok -energie in evenwicht is, voel je je vastberaden, klaar om obstakels te veroveren en toegewijd. Je ja's komen door als klinkend en zeggen nee zonder schuldgevoel.
Wanneer Steenbok -energie uit balans is, zul je je ongericht en onduidelijk voelen over de richting van je leven.
Om Steenbok -energie in evenwicht te brengen, voel je je stabiele centrum en kracht. Je voelt je duidelijk en klaar om met vertrouwen vooruit te gaan. De bedoeling van een Steenbok -yogastroom is om te falen en te stabiliseren.
Waterman
Wanneer Waterman -energie in evenwicht is, voel je je op je gemak bij jezelf. U betuigt uw visies aan anderen zonder de noodzaak van goedkeuring. Je leidt anderen door je unieke perspectief te bieden.
Wanneer Waterman Energy uit balans is, voel je je nerveus en vol overtollige energie.
Om Waterman -energie in evenwicht te brengen, beweegt u uw energie door het hele lichaam. Je voelt je kalm, duidelijk en klaar om in de goede richting te bewegen. De bedoeling van een Waterman -yogastroom is om energie in je lichaam te laten circuleren
Vis
Wanneer Vissen energie in evenwicht is, voel je je verbonden met je intuïtie en het hele universum. Je vertrouwt op het proces van je leven en laat het met kracht stromen.
Wanneer Vissen energie uit balans is, zul je je energetisch uitgeput voelen of alsof je aan het leven wilt ontsnappen.
Om Vissen -energie in evenwicht te brengen, neemt u een yin -praktijk op. Je voelt je ontvankelijk en afgestemd op je universele ritme. De bedoeling van een Vissenstroom is om uw energie te herstellen.
Wil je dieper duiken? Word lid van Spirit Daughter voor een 27-daagse yoga-uitdaging, waar je informatie ontvangt over de maantransit van de dag, een yogastroom of meditatie samengesteld voor de maanergie van die dag en mantra's om de trillingen te helpen belichamen. Het wordt allemaal geleverd via een cursuspagina op de site, zodat u overal en op elk gewenst moment toegang hebt tot de informatie.
Het doel van de yoga -cursus is om contact te maken met jezelf en te synchroniseren met de maan. De cursus begint op 11 juni met de maan in Ram. Doe hier mee.
Over onze bijdrager
Jill Wintersteen is de oprichter van Spirit -dochter , een lifestyle -merk dat zich toelegt om je te helpen je beste leven te leiden door de energie van het universum te begrijpen. Ze schrijft ook werkboeken over elke volle maan en andere astrologische gebeurtenissen. Volg haar op Instagram @SpiritDechter.
