Wilt u uw kind geïnteresseerd krijgen in yoga zonder het te ingewikkeld te maken? Ga naar YouTube! De populaire video-streaming-service is een uitstekende bron voor kindgerichte kanalen die yoga en meditatie benaderbaar maken. Hoewel er tal van uitstekende video's zijn om uit te kiezen, maken de hier die hier te zien is, fitness en leren mindfulness en meditatie op manieren die je kleintje er naar uitkijken om stil te zitten of op hun matten te bewegen.
Zie ook: Hoe u de yoga-oefening van uw kinderen moet starten
Cosmic Kids Yoga
Een van de grootste namen in deze ruimte, Cosmic Kids Yoga Heeft meer dan 1 miljoen abonnees en publiceert elke week nieuwe inhoud. Jamie en Martin Amor, samen met een team van vrienden die van tijd tot tijd binnenkomen, willen yoga en mindfulness luchtig houden door kinderen op avonturen te nemen met poses die onderweg zijn besprenkeld. Er is zelfs een Cosmic Kids Yoga app Als u de lessen van YouTube wilt halen.
Bari Koral: Kids 'Yoga, Music,
Bari Koral combineert haar video's met liedjes en verhalen, waardoor je kind het gevoel kan hebben dat ze deel uitmaken van de actie terwijl ze yoga -poses vasthouden. Ze is een bekroonde opnamekunstenaar en haar speelse muziek houdt kinderen tijdens elke sessie afgestemd. Bovendien zijn haar video's meestal minder dan 5 minuten lang, waardoor ze verteerbaar zijn voor jongere kinderen die misschien een beetje rusteloos zijn.
Ga met jojo - fitness plezier voor kinderen
hoe je een bomberjack stylet
Ga met jojo omvat yoga, mindfulness, algemene fitness, bevestigingen en meer zodat uw kind zijn dag met vertrouwen kan beginnen. Of ze nu gaan zitten om te leren over bijen adem of springen voor vreugde met een Bunny Hop -fitnessvideo, ga met YoYo een gezonde levensstijl, zowel boeiend als vermakelijk.
Kidsyogastories
Giselle Shardlow van Kidsyogastories Heeft een andere benadering van het onderwijzen van yoga en mindfulness aan kinderen. Ze leest een divers scala aan kinderboeken op camera om kijkers op reizen naar verre landen te brengen, terwijl ze ook middelen biedt voor ouders om kinderen enthousiast te maken over het vestigen voor een praktijk.
Zie ook:
Kinderen beginnen met yoga
Leer uw kind deze meditatie voor positieve energie en het openhouden van een open geest
