Door het delen en verhalen kunnen yogapodcasts je praktijk verdiepen voorbij het fysieke. Onze favoriete gesprekken bieden wijsheid die van toepassing is op en naast de mat, samen met inleidingen voor denkleiders, leraren en meer. Bovendien, of je nu neigt naar lichtheid, filosofie of cultureel commentaar, podcasts verheffen je yogapraktijk terwijl je een gemeenschapsgevoel bevordert.
Van instructeur-tot-instructeur-gesprek tot geestige geklets tot diepe duiken in oude leringen, podcasts kunnen dienen als een aanvulling op uw fysieke praktijk. Lees verder om een selectie yogapodcasts te ontdekken die helpen bij het vergroten van uw begrip van yoga.
'mannen' middendeelkapsel'
16 yoga podcasts om je praktijk te verdiepen
1. Yogaland podcast
Georganiseerd door yoga -leraren, partners en voormalig Stylesway VIP Staffers Jason Crandell en Andrea Ferretti, Yogaland De populariteit komt neer op proces en passie. Het echtpaar en hun gasten verkennen authentieke gesprekken over poses en technische details, wellness, tips voor leraren en meer.
Yogaland is zonder twijfel mijn favoriete podcast, zegt auteur en yoga -leraar Sarah Ezrin . Andrea is de afgelopen tien jaar een consistente aanwezigheid geweest in mijn yoga-onderwijs; Ik leer zoveel over mezelf en mijn praktijk. Ik ben vooral dol op luisteren naar haar en Jason -chat.
Luisteren naar Yogaland Podcast
2. De lerarengids voor toegankelijke yoga
Een auditieve begeleiding van het boek De lerarengids voor toegankelijke yoga: best practices voor het delen van yoga met elk lichaam , deze beperkte serie -podcast vindt auteur Jivana Heyman die de interviews deelt die zijn schrijven hebben geïnformeerd. Bovendien wordt de wijsheid van deze veertien gastleraren aangevuld met gesprekken rond service, sociale rechtvaardigheid en het leven van de leer van yoga.
Luisteren naar De lerarengids voor toegankelijke yoga
3. Het grappige aan yoga
Yoga-leraar en de hoofdredacteur van Stylesway VIP Renee Schettler beschouwt deze podcast als een respijt van enkele van de incidentele intensiteit van de yoga-ruimte. Een productie van C.A.Y.A. Yoga School, Het grappige aan yoga Volgt gastheren Bradshaw Wish en Giana Gambino terwijl ze alle aspecten van het oefenen en onderwijzen van yoga verkennen, vaak door een lens lichtheid, en luisteraars uitnodigen om hetzelfde te doen.
Luisteren naar Het grappige aan yoga
4. De liefde voor yoga
Gastheer Anjali Rao consprak met Yoga -wetenschappers en Changemakers om het begrip van luisteraars van yoga als geheel verder te verdere. Dit is de enige yogapodcast die ik heb gehoord dat zelfs kaste en brahmanisme vermeldt, laat staan interviews een dalit om verder te bespreken, zegt yoga -leraar Tamika Caston-Miller . De eerste aflevering van het meest recente seizoen (The Trauma of Caste) heeft mijn onderwijs en het leven voor altijd beïnvloed als yoga -beoefenaar.
Luisteren naar De liefde voor yoga
5. Aan en uit uw mat
Voor yoga en mindfulness met een feel-good frequentie, drukt u op Play op deze zelfverbeteringspodcast. Docent Erika Belanger Nodigt een hele reeks leraren en levenscoaches uit om tips en inzichten te delen die van toepassing zijn op je yogapraktijk (je raadt het!) Op en uit je mat.
Luisteren naar Aan en uit je mat
Brad Pitt Fight Club-kapsel
6. Laten we over yoga praten
Een van mijn favorieten is dat we over yoga hebben Arundhati Baitmangalkar , zegt leraar Trish Mukherjee. Ze is een yogaleraar die vanuit India naar de VS emigreerde en inzichtelijke en medelevende gesprekken organiseert over onderwerpen van het Sanskriet tot culturele toe -eigening, het bedrijf van yoga tot anatomieonderwerpen zoals de wervelkolom of fascia.
Haar benadering van het trainen van yoga -leraren zorgt ervoor dat we in overeenstemming blijven met de meest essentiële leringen, voegt Schettler toe. Het zorgt voor innovatie en evolutie, maar het valt niet in de typische westerse vallen.
Luisteren naar Laten we het over yoga hebben
7. Goedkoper dan therapie met Vanessa en Dené
Het zijn briljante vrouwen die hun gelicentieerde huwelijks- en familietherapeut (LMFT) -therapie -expertise meenemen in combinatie met hun achtergronden in herstel, yoga (Dené is een yogaleraar), en nog veel meer, zegt Ezrin van Goedkoper dan therapie . Ik leer elke aflevering waarnaar ik luister en ik hou van de diversiteit van hun aanbod. Sommige podcasts zijn interviews, anderen zijn live workshops, en sommige zijn alleen maar in gesprek.
Luisteren naar Goedkoper dan therapie with Vanessa En Dené
8. J. Brown praat yoga
Een go-to-podcast voor mensen die een openhartig gesprek willen, yoga-leraar en schrijver J.Brown streeft naar een langzame revolutie in yoga. Brown nodigt auteurs, beïnvloeders en experts in het gebied uit om filosofie, spiritualiteit, synchroniciteit en meer te bespreken.
herenmode uit de jaren 80
Luisteren naar J. Brown praat yoga
9. Yoga Teacher Resource
Mado Hesselink Opgerichte Yoga Teacher Resource - een platform dat naast de gelijknamige podcast coaching en voortdurende onderwijs omvat - in een poging om het klassieke model van het onderwijzen van yoga een duurzamer bedrijf te maken. De podcast ondersteunt deze inspanning door middelen, kameraadschap en toepasselijk advies aan de instructeurgemeenschap te bieden.
Luisteren naar Yoga Teacher Resource
10. Yoga -geneeskunde
Tiffany Cruikshank's en Rachel Land ’ S inzichten rond anatomie trekken uit verschillende culturele tradities en integreren deze oude leringen met de hedendaagse wetenschap op een manier die zelden elders wordt ervaren, zegt Schettler. Cruikshank, mede-oprichter van Yoga -medicijn , Land en hun geïnterviewden zijn gedetailleerd en gearticuleerd in hun beschrijvingen van anatomie en fysiologie.
[Yoga Medicine biedt] een geweldige verscheidenheid aan ondersteunende hulpmiddelen voor het persoonlijke leven van leraren, evenals nuttige tips voor het delen van yoga met anderen als leraar, voegt yoga -instructeur Denver Clark toe.
Luisteren naar Yoga -medicijn
11. Everyday Ayurveda en Yoga en Hale Pule
Oprichter en directeur van Ayurveda -gebouwen Myra Lewin deelt inzichten in yoga, holistische genezing en de intuïtie die nodig is om een bewust leven te leiden.
Luisteren naar Everyday Ayurveda en Yoga en Hale Pule
wit pak
12. Sober Girl Yoga
Of je nu nuchter nieuwsgierig bent of gewoon de transformatie waardeert, yoga -instructeur Alex McRobert ‘S podcast serveert verhaal en strategie om te sparen. McRoberts inspanningen om een ondersteunende ruimte te creëren om luisteraars te helpen sloot verslaving ten gunste van spiritualiteit en authenticiteit.
Luisteren naar Sober Girl Yoga
13. Vedanta: Oude wijsheid voor het leven
[Deze podcast] biedt echt de beste filosofische verklaringen die ik ooit heb gevonden. Het is super logisch, niet esoterisch en abstract, zegt yoga -leraar Rina Jacubowicz van leraar Swami A. Parthasarathy's podcast. Kijk of het voor u klikt. Als dit het geval is, ben ik zo blij voor je omdat je net de routekaart en de handmatige tot het leven van het leven hebt gekregen.
Luisteren naar Vedanta: Oude wijsheid voor het leven
14. Het yoga geïnspireerde leven
Een peptalk nodig? Yoga -instructeur Shayla Quinn wil inspireren. Geniet van afleveringen die zich richten op manifestatie, grenzen, de realiteit van lesgeven en meer. De gesprekken van Quinn zijn vervaardigd om te motiveren en tegelijkertijd relateerbaar inzicht en opleiding te bieden rond yoga, populaire wellness trends en meer.
Luisteren naar Het door yoga geïnspireerde leven
familie tatoeages voor mannen
15. Eerlijk onevenwichtig
Gehost door Adam En Holly Husler (respectievelijk yoga -leraar en geluid genezer), Eerlijk onevenwichtig Nodigt ondernemers en beoefenaars uit om zich te verdiepen in het harde werk en de obstakels die gepaard gaan met werken in de wellnessruimte.
Luisteren naar Eerlijk onevenwichtig
16. Yoga is dood
Mijn favoriete yoga -podcast is Yoga is dood , zegt yoga -leraar Kimberlee Morrison van de korte-run-serie die de factoren besprak die yoga als een spirituele praktijk hebben gedood. Ze onderzoeken de kruispunten van macht, voorrecht, culturele toe -eigening en kapitalisme in de yoga -industrie. De hele serie was een enorme callout over de westerse yogacultuur, die de oorspronkelijke culturele context heeft ondergebracht en yoga in een fitnesspraktijk voor magere blanke vrouwen heeft veranderd.
Luisteren naar Yoga is dood
