NATUURLIJKE REMEDIES VOOR HET OMGAAN MET EEN KIESPIJN - STYLESWAY VIP

De ogen kunnen de ramen naar de ziel zijn, maar de mond is het raam naar de rest van het lichaam. Kiespijn en andere problemen met tanden en tandvlees kunnen elders gezondheidsproblemen aangeven. Dat komt omdat onze mondholten wemelen van bacteriën. Een infectie die hier begint, kan gemakkelijk naar andere delen van het lichaam reizen en het risico op het ontwikkelen van ernstige gezondheidsproblemen vergroten. Je zou niet denken dat hart- en vaatziekten, longontsteking en zwangerschap en bevalling Complicaties zouden worden geassocieerd met tandheelkundige gezondheid , maar dat kunnen ze zijn.

Als je tanden zacht zijn van een tandheelkundige reiniging of je ervaart meestal een steek na die eerste hap ijs, is dit waarschijnlijk geen reden tot alarm. Zelfs aften op het tandvlees, hoewel pijnlijk, ruimen meestal alleen op. Maar tand- of tandvleespijn die ongebruikelijk is voor jou Betekent iets mis in de mond. Uw eerste stap zou moeten zijn om uw tandarts te bellen, zegt Alice Boghosian, D.D.S., een woordvoerder van de American Dental Association en tandarts in de privépraktijk in Illinois.

Al onze experts zijn het erover eens: geen thuisbehandeling zou professionele tandheelkundige zorg moeten vervangen. Maar hier zijn een paar natuurlijke remedies voor tandpijn tot uw bezoek.

Kruidenbehandelingen voor tandpijn

Wanneer er een probleem is met een tand, raakt het gebied eromheen vaak ontstoken, waarbij meer druk en pijn wordt toegevoegd, zegt gecertificeerde kruidkundige Ellen Kamhi, Ph.D., R.N, AHG. Probeer deze tips om zwelling te verminderen:

mode voor mannen boven de 50

Zoutwater -peroxide spoelen

Zout en peroxide kunnen ontstekingen verminderen en bacteriën doden. Meng 1 eetlepel waterstofperoxide en ½ theelepel roze Himalayan of zeezout tot een kopje zeer warm water. Swish de spoeling rond het pijnlijke gebied meerdere keren per dag, elke keer 30 tot 60 seconden. Spuug het uit als je klaar bent (slik het niet in).

Theezakjeskompres

Camellia sinensis - Het kruid in zwarte, groene en witte thee - heeft samentrekkende eigenschappen, het verlichten van druk door gezwollen weefsel op te lopen. Bevochtig een theezakje in heet water en breng het vervolgens enkele minuten aan op het getroffen gebied. Herhaal om de paar uur. Je kunt elke vorm van thee gebruiken, maar kies voor decaf als je cafeïne-gevoelig bent of het is dicht bij het slapengaan. Munttheezakjes werken ook, omdat pepermuntblaadjes pijnstillende menthol bevatten.

Ayurvedische remedies voor tandpijn

In afwachting van een afspraak om uw tandarts te zien, geef deze beproefde Ayurvedische huis remedies een poging, zegt Larissa Hall Carlson, e-ryt 500, een ayurvedische beoefenaar en yoga-leraar.

Kruidnagel

Kruidnagel is een bekende therapie voor allerlei pijn, vooral kiespijn. Het werkt snel om zachtjes te verdoven en tand- en tandvlees te kalmeren. [Het wordt] al eeuwen gebruikt vanwege zijn natuurlijke analgetische, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen, zegt Carlson. (Eén voorzichtigheid: vermijd kruidnagel voor kinderen of als u zwanger bent.)

Om kruidnagelolie te gebruiken: Mix 2–3 druppels van Organische kruidnagelolie met 1 theelepel biologische kokosnoot of sesamolie. Dompel een schone wattenbolletje in het mengsel. Veeg de olie over de pijnlijke tand of houd de watten er ongeveer 2 minuten op vast. Pak elke 2-3 uur opnieuw aan, of indien nodig.

Om gedroogde hele kruidnagel te gebruiken: Herbalist Kamhi zegt om een nagel gedroogde hele kruidnagel in de buurt van de pijnlijke tand in te voegen en een paar uur op hun plaats te laten (of zolang je het kunt verdragen).

Olie swishing

Ayurvedische olie -zwiepen (ook wel trekken) kan een diepe orale reiniging ondersteunen, een slechte adem of droge mond verminderen, tandvlees versterken en de algehele mondgezondheid verbeteren, zegt Carlson. Na het borstelen en flossen, zwiezer een eetlepel biologische sesamolie in de mond gedurende 2-10 minuten in de mond. Spuug het uit in het afval of in een weefsel - niet in de afvoer, omdat olie pijpen kan verstoppen. Wacht 30 minuten voor het eten of drinken. Probeer in plaats daarvan biologische zonnebloem of kokosolie als een koeling, verfrissende vervanger.

Tandadvies

Boghosian denkt dat alle buitengewone tandpijn of tandvleespijn een oproep aan uw tandarts rechtvaardigt. Voor een leek is het moeilijk om precies te bepalen wat meer interventie vereist en wat minder interventie vereist, zegt ze. Zelfs als ik tandpijn heb ervaren, heb ik mezelf verkeerd gediagnosticeerd.

Terwijl u wacht op uw controle, zorgt u voor die lastige tanden of tandvlees:

Als je een milde kiespijn hebt, Ibuprofen, Acetaminophen of een andere vrij verkrijgbare pijnstiller is OK om tijdelijk te nemen, zegt Boghosian, zolang je geen contra-indicaties hebt met andere gezondheidsproblemen of medicijnen die je gebruikt. Als de pijn in uw tandvlees zit, kan het toepassen van een orale verdovende gel ook helpen.

En er gaat niets boven goede, consistente mondhygiëne. Hoewel het misschien niet helpt bij een bestaande pijn of een 100 procent garantie is tegen tandheelkundige problemen, zegt Boghosian, het vasthouden aan de basis gaat het een lange weg om pijn en andere problemen te voorkomen: poets tanden twee minuten per dag gedurende 2 minuten. Floss of gebruik een interdentaal apparaat om eenmaal per dag tussen tanden te reinigen. Eet een gezonde, Goed uitgebalanceerd dieet . Raadpleeg uw tandarts voor regelmatige schoonmaak en check-ups, en om alle pijn of problemen die u heeft tussen bezoeken.

Zie ook:

Blijf gefocust met kruiden, ademwerk en mindfulness