Stylesway VIP: U had een succesvol PR -bedrijf toen u begon met Omnoire. Waarom wilde je een yoga -leraar en retraite leider worden?
Christina Rice: I attended yoga teacher training because I wanted to go deeper into my practice. I actually wasn’t sure if I wanted to teach, because I was afraid of public speaking! But by the third week, I thought, I’m going to teach. There were very few people of color in my classes, and once I started teaching, a lot of black women would reach out to ask for my class schedule. Women of color felt more comfortable being taught by a woman of color. That’s where the idea of OMNoire came from.
SV: Dat was begin 2016. Hoe heb je omnoire in de loop van de tijd in de loop van de tijd gestaan - en zo populair was - in zo'n korte tijd?
Cr: Het gebrek aan representatie voor mensen van kleur in de yoga- en wellnessruimte betekent dat we er echt honger naar hebben. Dat is waar het succes en de groei van Omnoire vandaan komen. Ik begon het als een eenvoudige pagina op sociale media om vrouwen van kleur te benadrukken die wellness in verschillende steden beoefenen. Ik kwam met de naam, begon het Instagram -account en trok veel volgers recht uit de poort. In november 2016 benaderde iemand me over het leiden van een wellness -retraite, die ik officieel aankondigde in maart van het volgende jaar - en omnoire zoals we weten dat het werd geboren.
SV: Welke droombestemming heb je gekozen voor je eerste retraite?
Cr: Grenada, en het was onze grootste retraite tot nu toe! Meer dan 50 vrouwen waren van over de hele wereld aanwezig - het VK, de VS, Canada en Nigeria.
Zie ook 4 Yoga Leadership trekt zich terug elke yoga -leraar zou moeten overwegen
SV: Waarom Grenada?
Cr: Ik nam mijn eerste solo-reis daar in september 2015, drie weken voordat ik begon met mijn 10 weken durende yoga-lerarenopleiding. Er is daar een geweldig onderwater sculptuurpark. Je kunt het snorkelen, maar ik wilde mijn angst voor open water van water omzeilen. Dus terwijl ik daar was, volgde ik mijn eerste duikles. Veel van onze angsten zijn geworteld in fysieke acties of dingen: hoogten, zwemmen, staan of spreken voor grote menigten. Als we dat soort angsten veroveren door avontuur - bergen, duiken, enz. - Omgaan met duiken, kunnen we alles veroveren.
Toen ik mijn eerste duik deed, in een extreem diep deel van de oceaan, was ik doodsbang. Ik raakte in paniek op ongeveer 10 voet en schoot terug naar het oppervlak. Ik haalde mijn regulator uit - die je niet hoort te doen - en nam per ongeluk wat water in. Dus daar ben ik in feite stikkend, probeer ik op adem te komen en ik gebruikte mijn praktijk. Ik zweeg even en haalde diep adem en rustig vertrouwen in mezelf, totdat ik klaar was om het opnieuw te proberen. Die dag heb ik in totaal 89 minuten onder water twee succesvolle duiken gedaan. Dankzij mijn yoga- en meditatiebeoefening ben ik in de loop der jaren blijven groeien en strekken. Ik heb intern mijn gelukkige plek gevonden - zowel onder water als boven de grond.
Hiervoor zal Grenada altijd een speciale plek in mijn hart dragen, en het was een gemakkelijke keuze om onze eerste retraite daar te hosten. Twee jaar na mijn eerste duik-vier dagen voordat de dames arriveerden voor de allereerste omnoire-retraite-ontving ik mijn scuba-certificering met hetzelfde in Grenada gebaseerde duikteam waar ik mijn eerste duik mee nam.
Zie ook Surf Yoga Retreat gericht op het helpen van u te vinden creativiteit
SV: In januari begonnen we een gesprek over nieuw leiderschap in yoga. Sindsdien is het veroveren van angsten nogal wat opgekomen. Beschouw je jezelf als een leider in de zich ontwikkelende yogaluimte?
Cr: Het was niet tot voor kort dat iemand me vertelde dat ik een leider was en ik dacht: oh - ik denk dat ik dat ben! Sindsdien heb ik die titel en verantwoordelijkheid omarmd. Bij Omnoire zijn we duidelijk en direct met onze berichten: u hoeft niet in een bepaalde doos te passen. Ons werk met de vrouwen in onze gemeenschap helpt hen om hun eigen wellness -reis te ontdekken en om het te bezitten, en om zelf leiders te zijn.
Ik beschouw het als een van mijn grootste verantwoordelijkheden om transparant te zijn over mijn eigen reis. Iedereen die me op sociaal volgt, weet dat ik erg transparant ben - over overwinningen, verliezen, worstelingen, angsten en overleven van een giftige relatie die me tot yoga en omnoire bracht. Het is de verantwoordelijkheid van een leider om mensen in hun specifieke gemeenschap te laten begrijpen dat ze niet perfect hoeven te zijn.
Zie ook Hoe u een yoga -leider bent in uw gemeenschap
Lees meer over Christina en Omnoire bij omnoire.com En @Omnoire .
