Tegenwoordig wenden je je naar je telefoon voor alles, van de levering van boodschappen tot het ontmoeten van je toekomstige soulmate. Maar hoe zit het met het verbeteren van je seksleven? Ja, daar is ook een app voor. Geleid door Glow is een seksmeditatie -app (je leest dat goed) die traditionele meditatie combineert met sensuele verhalen om je verbinding met je seksualiteit - en jezelf te verdiepen.
Oprichter en CEO Sayra Player zegt dat haar eigen ervaringen met meditatie -apps haar inspireerden om door Glow te creëren. Terwijl ze luisterde naar rustgevende stemmen die haar in een meditatieve staat begeleidden, begon ze te verlangen naar een seksuele component. Wanneer je door een meditatie gaat, praat de leraar met je lichaam, je geest, je energie en beweegt je in deze geïnspireerde, creatieve, die je concentratie een beetje focust, zegt ze. Om dat te doen - en het seksueel liet zijn - moest ik zien of dat bestond.
Dat deed het niet - toch. Dus speler, die ook een actrice en schrijver is, besloot het zelf te maken. In mei 2021 werd geleid door Glow geboren.
reversbadge voor heren
Wat is een seksmeditatie precies?
De app, gericht op vrouwen, biedt meer dan 80 meditaties die variëren van 10 tot 15 minuten. Gebruikers kunnen sessies vinden die hun interesses wekken door te filteren door seksuele geaardheid-Hetero, hetzelfde geslacht, niet-binaire-en andere voorkeuren, zoals BIPOC en Britse stemmen, soundscapes, Quickies (minder dan 10 minuten) en meer. Zodra je een gids hebt ontdekt die je leuk vindt, kun je ook filteren om verhalen en meditaties van die persoon te horen. Of ontdek gewoon sessies op basis van hun intrigerende namen, zoals Morning Snuggle of Scorpio Seduction.
Een geleid door Glow -sessie begint als je typische meditatie - een rustgevende stem vraagt je om je adem te verdiepen en tot je eigen te komen. Maar al snel is het een erotische wending. In de loop van de meditatie gebruik je de sensuele sensaties in je lichaam. Afhankelijk van de sessie die u selecteert, kunt u worden geleid om een seksspeeltje te gebruiken, masturbatie aan te gaan of een levendige seksuele ervaring met een partner voor te stellen. Ongeacht de meditatie die u selecteert, weet dit: ze worden stomend echt snel. (Hint: je wilt ervoor zorgen dat je een koptelefoon hebt.)
Zie ook: Waarom luisteren naar de stemmen van Regé-Jean Page en Harry Styles je helpt beter te slapen
Het verband tussen mindfulness en seks
Hoewel seks en meditatie misschien een vreemde combinatie lijken, is er eigenlijk een link tussen de twee, zegt Wendi Dumbroff , een erkende professionele counselor. Dumbroff, die ook een meditatieleraar is, zegt voor de meesten dat je een bevredigende ervaring hebt met seks of mindfulness, je moet jezelf volledig onderdompelen in het huidige moment. Het idee van mindfulness gaat over het bewust zijn van het huidige moment, en [vragen] ‘Wat is mijn ervaring op dit moment in het huidige moment?’, Zegt ze. De manier waarop ik mindfulness met seksualiteit verbind, is om die ervaring van mindfulness te gebruiken - van [vragen] ‘Wat gebeurt er nu voor mij?’ [In je seksuele ervaringen].
Speler gelooft dat de gevoelens die je ervaart na een meditatie - gecentreerdheid, verbondenheid, focus - ook kan worden bereikt door seksueel plezier. Dumbroff is het eens met dit sentiment en merkt op dat seksueel plezier ook stress kan verlichten. Speler wil dat de gebruikers van haar app dezelfde ervaring hebben na het luisteren naar een seksmeditatie als met een standaardmeditatie - alleen deze kan ook met een orgasme komen.
Dus, wordt seksmeditatie als porno beschouwd?
Ja en nee. De Woordenboekdefinitie van pornografie karakteriseert het als materiaal dat erotisch gedrag vertoont met als doel je, nou ja, opgewonden te maken. Speler zegt dat als je die technische definitie volgt, het, ja, het is porno. Maar tegelijkertijd is het feit dat de app alleen audio is een afwijking van traditionele video- of fotografische porno. Speler geeft er de voorkeur aan haar app te bekijken in een geheel nieuwe categorie seksueel plezier en erotiek, eerder door de lens van de porno -industrie.
verschillende soorten broeken heren
Speler zegt dat ze persoonlijk moeite heeft gehad om contact te maken met traditionele pornografie. Het gaf me een slecht of schuldgevoel of schaamte, zegt ze, eraan toevoegend dat het niet voelde zoals ze wilde van haar seksuele ervaringen.
Ze creëerde geleid door Glow om een andere optie te bieden - een die benaderbaarer is voor mensen die al mediteren of yoga of mindfulness beoefenen. Mijn gevoel zegt dat bewuste vrouwen die hun verkooppunten van seksuele creativiteit of hun verkooppunten van seksuele voeding willen uitbreiden, dat zijn degenen die hier echt enthousiast over zullen zijn, zegt ze.
En opgewonden worden? Dat is wat geleid door Glow om draait. Speler hoopt dat de app gebruikers helpt om hun aangeboren seksuele verlangens aan te boren, of het nu met een partner of solo is, terwijl tegelijkertijd ontspanning cultiveert, hun spirituele ervaring verdiept en hen begeleidt om aanwezig te blijven. Een orgasme is slechts de kers bovenaan.
Zie ook: Wetenschappers hebben net een onderzoek gedaan naar orgasmische meditaties - hier is hoe het je hersenen beïnvloedt
