Hij is misschien het best bekend om het creëren van de Master Yoga -kaart van 908 houdingen. De invloed van Dharma Mittra op de yoga-wereld reikt echter veel verder dan de bijna 50.000 exemplaren van die poster die zijn gedrukt sinds Mittra het moeizame project in 1983 voltooide (hij sneed en plakte elk van de kleine zwart-witte afbeeldingen van zijn eigen studenten en introduceerde zijn eigen studenten in het centrum van zijn eigen studenten en introduceerde zijn eigen studenten en introduceerde zijn eigen studenten en introduceerde zijn eigen studenten en introduceerde zijn eigen studenten en introduceerde zijn eigen studenten en introduceerde zijn eigen studenten en introduceerde zijn eigen studenten en introduceerde zijn eigen studenten en introduceerde zijn eigen studenten en introduceerde zijn eigen studenten en introduceerden zijn eigen studenten en introduceerden zijn eigen studenten en introduceerden zijn eigen studenten en introduceerden zijn eigen studenten en introduceerden zijn eigen studenten in van yogi's in het hele land.
Mittra, een vitale 65, geeft wekelijkse lessen (nog steeds poses demonstreren) en houdt cursussen voor lerarenopleidingen in zijn Catskill Mountains Retreat en in Miami en Brazilië. Hij heeft ook een boek samengesteld genaamd Asanas: 608 Yoga Poses (New World Library, 2003), een compendium met foto's van zijn baanbrekende poster.
Stylesway VIP: Hoe heb je yoga ontdekt?
Dharma mittra: Ik ben opgegroeid met katholiek in Minas Gerais, Brazilië, maar ik vond het nooit leuk. Ik gaf de voorkeur aan de ideeën van reïncarnatie en karma waar ik over las in de yogaboeken van mijn jongere broer. Ik was ook gefascineerd door gymnastiek en won als een jonge man titels in bodybuilding. Toen deed ik mijn knie pijn in de Braziliaanse luchtmacht in 1961 en werd gedwongen om zes maanden in een ziekenhuisbed in Rio door te brengen. Ik begon diepe ontspanning te oefenen en probeerde verder te gaan dan het lichaam. In 1962 vertrok mijn broer naar Amerika. Kort daarna schreef hij om me te vertellen dat hij Sri Swami Kailashananda had gevonden, ook bekend als Yogi Gupta. Er waren geen meesters in Brazilië, dus ik bracht tijd door met het verzamelen van geld en arriveerde in Greenwich Village op 14 september 1964. Op mijn tweede dag had ik een afspraak met de Guru, en dat was toen ik een fulltime yogi werd.
SV: Wanneer ben je begonnen met lesgeven?
DM: Pas in 1967, toen Yogi Gupta zei dat ik er klaar voor was. Ik woonde in een ashram in een brownstone op 56th Street met de andere discipelen van mijn goeroe, en ik gaf dag en nacht les. Ik had het geluk, omdat ik werd toegewezen om bij Yogi Gupta te wonen toen hij in New York was. Ik kookte voor hem, schoor zijn hoofd. Ik had het geluk dat ik in de buurt van een heilige was en ik was volledig toegewijd. Toen verliet ik in 1975 de Ashram en stichtte ik het Yoga Asana Center [nu het Dharma Yoga Center].
SV: Hoe is de praktijk van yoga veranderd sinds je je studio bijna 30 jaar geleden hebt geopend?
DM: Sommige klassen op sommige scholen krijgen te veel in het fysieke. Het gaat alleen om hun cijfers voor sommige mensen. Anderen doen yoga om zich voor te bereiden op meditatie, wat ze alleen doen om te slagen in hun werk. Te weinig beoefenaars zijn tegenwoordig op zoek naar zelfrealisatie, wat het ware doel van yoga is.
SV: Wat is het beste advies dat u aan nieuwe studenten kunt geven?
DM: Als je een goeroe hebt, is het belangrijkste om ze te kopiëren. Bewust hun houding, beweeg je hoofd en je lichaam zoals ze dat doen. Een dag lang geleden merkte Yogi Gupta op dat ik zijn lichaamstaal kopieerde, en hij zei, dat is het geheim. Dat is hoe je leert.
