HERINNERING B.K.S. IYENGAR: JOAN WHITE

Ontmoeting B.K.S. Iyengar voor het eerst

Stylesway VIP: Wanneer heb je Mr. Iyengar ontmoet?

rugtatoeages voor jongens

Joan White: Ik ontmoette hem in 1973 in Ann Arbor. Sinds 1968 studeerde ik bij Mary Palmer, een van zijn eerste studenten in de Verenigde Staten. Voordat hij kwam, had ik onlangs een baby gekregen en een slecht paardrijongeluk en ik belde haar en zei: de prognose is erg slecht. Ik kan nauwelijks bewegen. Mary zei, maak je geen zorgen, schat, ik ga B.K.S. krijgen Iyengar hier en hier gaat je helpen. En hij deed het.

Levenslessen en wijsheid van B.K.S. Iyengar

SV: Wat zijn enkele levenslessen die je van hem hebt geleerd?

JW: Heb geen angst. In de late jaren tachtig leerde de heer Iyengar ons over yogafilosofie. Hij vertelde ons over een passage in de Bhagavad Gita die zegt dat de ziel nooit sterft. Je draagt je belichaming als kleding en haalt die kleren uit als je sterft, maar je ziel blijft doorgaan. Iets in mij resoneerde hiermee. Zo vaak wordt de dood overgebracht als angstig, onbekend. Maar de manier waarop hij het presenteerde, verwijderde mijn angst. Hij zei dat dit is wat de teksten ons vertellen, dit is wat ik geloof. U kunt het accepteren of niet. Het was een cruciaal moment voor mij omdat mijn moeder toen ziek was. Ik voelde een last opgeheven. Hij was zo'n positief mens. Onlangs zei hij dat hij gelukkig wilde sterven, en dat deed hij. Hij vervulde zijn missie om yoga naar de wereld te brengen.

Zie ook B.K.S. eren Iyengar

Je moet lachen. Toen ik hem in 1973 ontmoette, had ik hem een geschenk gegeven, een boek over Ann Arbor. In 1974 toen hij terugkwam, gaf hij me een foto, een foto van zichzelf lachend. En hij schreef erover: moge deze foto je inspireren in de praktijk van yoga. Aan de ene kant was hier deze leraar die een ongelooflijk fenomeen was, en aan de andere kant was deze man die zei, je moet lachen en om jezelf te kunnen lachen - dat maakt ook deel uit van spiritualiteit.

Zie ook Herinnering B.K.S. Iyenger: John Schumacher

B.K.S. Iyengar de leraar: zeg nooit twee keer hetzelfde

SV: Wat maakte hem als leraar uitzonderlijk?

JW: Een van de dingen die me wegblies was zijn vermogen om les te geven, hoewel zijn beheersing van Engels niet zo goed was. Hij kon meteen zien of mensen het kregen of niet. En hij zou een andere manier bedenken om dingen te zeggen. Dat werd een van de kenmerken van zijn leer, dat vermogen om nooit twee keer hetzelfde te zeggen. Ik heb 41 jaar bij hem gestudeerd en in die jaren herhaalde hij zichzelf nooit het ene moment voor het andere. Hij sprak altijd met de mensen voor hem. Hij zei dat je moet onderwijzen van het bekende aan het onbekende.

In the early years, he used to end every class with us saying, May today’s maximum be tomorrows’ minimum. He held us to very high standards. We’d come back the next day to continue where we left off. He was a tough teacher.

SV: Wat heb je van Mr. Iyengar geleerd over het onderwijzen van afstemming?

tattoo-ontwerpen voor mannen

JW: In 1991 keken we naar de back-bending oefening van Mr. Iyengar. Hij deed een omgekeerde boog, een zeer moeilijke pose om te doen zoals hij het doet. Op een gegeven moment werd zijn gezicht bijna zalig. Ik zeg dat niet licht, maar er was helemaal geen spanning, geen enkele. Zijn huid gloeide. Je kon zien dat het zacht was. Hij was zo ver buiten ons. Hij leerde ons als leraren om goed te kijken naar de gezichten van studenten. Een geavanceerde student was niet iemand die gewoon alles kon doen. Het was de kwaliteit van de perceptieorganen - eyes, oren, neus, keel en huid - die hem vertelde of de beoefenaar was gevorderd. Zijn concept van afstemming ging veel verder dan het musculoskeletale lichaam. Hij zei dat elke pose niet alleen op je gespierde skeletlichaam werkt, het werkt op je interne organen en de interne organen beïnvloeden de chemische saldi in je geest, dus elke pose beïnvloedt de geest. Dus als je naar het niveau van de geest gaat en van daaruit, kun je naar het niveau van de ziel gaan.

SV: Hoe was het om te kijken naar zo'n geweldige leraar leeftijd?

JW: Ik voel me heel, heel veel geluk dat ik heb opgemerkt hoe hij ouder werd. Hij heeft het vuur nooit verloren. Hij verloor nooit die geweldige knipperende ogen. Hij stond nooit bekend om veel geduld. Hij was een leeuw die bleef als een leeuw, maar hij begon te verzachten. Wat ik observeerde toen hij ouder werd en we ouder werden, was het proces van het verouderen. Het was niet dat je het lesgeven opgeeft - je moet een nieuwe diepte vinden in wat je kunt doen. Je moet leren los te laten welke leeftijd van je afneemt. Als iemand zou vragen, doet u dit nog steeds of die pose? Hij zou zeggen dat die fase voorbij is. Het was moeilijk voor hem. Het is moeilijk voor mij. Het is moeilijk om dingen te verliezen die je als vanzelfsprekend beschouwde.

Zie ook 5 manieren om beter te verouderen

Iyengar om terug te geven aan de wereldwijde gemeenschap

SV: Iyengar gaf royaal - vertel ons over zijn serviceprojecten in India.

JW: In 1973 nam hij het geld dat hij in Ann Arbor verdiende en gaf hij het geld aan een melaatse kolonie omdat ze geen molen hadden en konden graan niet konden malen. Hij heeft altijd mensen geholpen. Ja, hij hielp ons allemaal westerlingen met onze fysieke en mentale problemen en leidde zijn lange tijd studenten. Maar hij vond ook dat hij terug moest geven aan het land. Hij werd geboren in het stadje Bellur waar hij naar is vernoemd, in een huis met één kamer. Hij ontwikkelde dat dorp. Hij bouwde basisscholen en betaalde de leraren, kocht vervolgens ambulances en ontwikkelde het watersysteem. Hij zou daarheen gaan en de kinderen zien dat ze yoga deden en hij zou hen speciale prijzen geven om hen aan te moedigen. Hij bouwde de middelbare school voor vrouwen omdat ze daarvoor te ver naar de dichtstbijzijnde school moesten lopen en onderweg werden aangevallen. Dit is waar zijn geld ging - Into Bellur - hebben ons allemaal bijgedragen en fondsen ingezameld voor dat project.

Iyengar's Legacy: Yoga is voor iedereen, elk lichaam

SV: Wat is zijn nalatenschap?

JW: Hij heeft ons het idee achtergelaten dat je een filosofische tekst kunt nemen, zoals de Bhagavad Gita of de Yoga Sutras en je kunt werken, met behulp van het fysieke lichaam om de resultaten te bereiken die in deze teksten worden beschreven. Tot hij dit onderwees, denk ik niet dat iemand dat deed. We hebben veel mensen die zittende meditatie doen, maar waarom zou je niet in actie kunnen mediteren? Waarom kun je jezelf niet naar de kern van je wezen uit de periferie brengen? Zijn nalatenschap is dat je middelen in jezelf kunt vinden door zelfstudie om jezelf zo ver naar God of het Zelf of de ziel te brengen als je bereid bent te gaan, als je het werk wilt doen. Het andere belangrijke ding in zijn nalatenschap is dat yoga voor iedereen is, elk lichaam, niet alleen een uitverkorene. Het maakt geen verschil als u ziek of zwak bent, omdat er manieren zijn om nog steeds de voordelen van deze poses en de voordelen van uw eigen intuïtieve zelfkennis te ervaren. Hij heeft nooit andere mensen neergezet - we doen allemaal yoga. Iedereen moet zijn weg vinden.

Joan White Leert Iyengar -yoga in Philadelphia en heeft een Advanced Junior I Teaching Certification. Ze begon in 1973 met Iyengar te studeren en reisde 27 keer naar India om met hem te studeren.