De man van yoga van deze man in Flagstaff, Arizona, helpt militaire dierenartsen hun innerlijke krijger te vinden
Nick Manci is een voormalige personal trainer en leider van de buitenavontuur, Nick Manci, draait helemaal om het pragmatische en zeer fysieke deel van de praktijk. Zijn studenten zijn meestal net zo zwaar als hun leraar. In de afgelopen 15 jaar heeft Manci, die Ashtanga in San Francisco bestudeerde met Larry Schultz (leraar aan de Grateful Dead in de late jaren '60 en vroege jaren '70), yoga onderwezen aan gevangenen, actieve mariniers, verslaafden en veteranen.
Stylesway VIP: Is er een reden waarom u voornamelijk bij mannen werkt?
Nick Misman: Ik heb mijn Asana -praktijk altijd geassocieerd met een vernietigingsproces - niet meer op zoek naar alles behalve dan te vernietigen wat er in de weg staat.
Ik ga rechtstreeks in het lijden, in het strakste deel van de spier of weefsel. Deze barbaarse manier om ruimte te wissen is niet voor iedereen, maar het doet een demografie aan die anders geen yoga zou oefenen. Dit zijn mijn mensen.
Zie ook Tik op uw hogere kracht
SV: Heb je vrouwelijke studenten?
NM: In het verleden waren mijn openbare lessen meestal vrouwen omdat, nou ja, meer vrouwen yoga oefenen dan mannen. Ik denk echter dat er veel vrouwen zijn met agressieve energie, en ze halen veel plezier uit mijn intense, zeer fysieke asana -praktijken.
SV: Wat probeer je te inspireren in je studenten?
NM: Mijn hele doel is transformatie - fysisch en spiritueel. Voor degenen die willen transformeren, is het worden gebracht naar hun aerobe drempel waar de verandering plaatsvindt. Muren van ego en illusie worden teruggeduwd en opgelost; De krijger binnen die sterk genoeg was om dit hele proces in de eerste plaats te beginnen, komt vaker voor.
SV: Wat is het beste dat je hebt geleerd door les te geven?
NM: It’s that I never know what or who I’m going to get in each class. When someone comes to practice, I have no idea what that person has been through that particular day or within this particular lifetime. To consider that while I’m teaching requires an enormous amount of empathy and responsibility. It forces me to honor everyone, everywhere, across the board.
Zie ook Empathie overbelast
SV: Waarom yoga?
NM: Het leven kan chaotisch zijn - vooral wanneer de muren beginnen af te sluiten. Yoga loste trauma af en bevordert de genezing. Het reinigt het lichaam en maakt ons wakker met geweldloze communicatie. Ik realiseerde me meteen, de eerste keer dat ik oefende, dat yoga de wereld kon redden!
Ga voor meer informatie over Manci naar SouthwestbIKepackers.com.
Yoga -leraar Nick Manci's 5 favoriete dingen
1. Pose
Mountain Pose helpt me in mijn hart en brein te verblijven met overleg.
2. Boek
Ik zal alles lezen door Navy Seal Michael Jaco en Chuck Palahniuk - de auteur van Vechtclub .
3. Lokale ontmoetingsplaats
Pay-n-Take-een kleine bar in Flagstaff waar je jezelf een biertje kunt serveren en avontuurlijke verhalen kunt horen.
4. Maaltijd
Spaghetti en gehaktballen zitten in mijn DNA. Mijn liefde voor dit gerecht spreekt tot mijn Italiaanse erfgoed.
5. Ontsnapping
Havasupai Indian Reservation in the Grand Canyon is de mooiste plek waar ik ben geweest.
Zie ook Ik wou dat je hier was: 5 luxueuze yoga -retraites
