Yogi's gebruiken zoutkamers om ademhalingsgroepen te behandelen, op te laden en te ontspannen
Er is iets bijzonders genezend over het beoefenen van yoga en meditatie op het strand terwijl je de zoute zeelucht inhaleert. Nu repliceren sommige yoga -leraren de ervaring door lessen aan te bieden in door mensen gemaakte zoutkamers met wanden bedekt met Himalaya -zoutkristallen waar een droge zoutdamp in de lucht wordt gepompt. De therapeutische dienst, bekend als halotherapie, dateert uit Europa in de 19e eeuw, toen een Poolse arts erkende dat de zoutmijnarbeiders die hij behandelde zeer gezonde ademhalingssystemen had. Moderne halotherapiebedrijven zoals Adem gemakkelijk in in New York City en de Zoutmijn Arians in Seattle tout their rooms as a natural treatment for respiratory problems, as well as a place to relax and recharge. There’s no scientific proof of halotherapy’s health claims, so take a class if you’re intrigued—but with a grain of salt.
SV probeerde het; Bekijk onze ervaring achter de schermen met zouttherapie
Zie ook Borste openingsgolf ademhaling en de opening van de borst poses
