Van Seattle tot Syracuse, klassen die yoga en stand-up paddleboarding combineren (SUP) aan het vangen met zowel yoga- als watersportliefhebbers. Nieuwsverhalen duiken overal op over de combinatie, die belooft een uitdagende wending te bieden aan de praktijk van yoga. Van wat we kunnen vertellen, het is precies hoe het klinkt: yoga poseert op een gigantisch surfplank.
Het ziet er leuk uit, maar kan het je yogapraktijk verbeteren?
mannelijke dreads
Volgens Austin, Texas Yoga -leraar Stphany Heeren, ja. Yoga doen op het water werkt op een andere manier, je kern terwijl je probeert je evenwicht te behouden met uitdagende poses zoals Side Plank of zelfs Headstand, vertelde ze aan NBC -filiaal KXAN. Het daagt je evenwicht uit, dwingt je om aanwezig te zijn en geeft je de kans om van de natuur te genieten.
Het klinkt als een winnende combo ons. Om nog maar te zwijgen, het zou je een geweldig antwoord geven op de vraag, waar is de gekste plek waar je ooit yoga hebt geoefend?
Bekijk de onderstaande video voor een voorbeeld.
Yoga -paddle boarding wordt nieuwe rage: wane.com
Wat denk je? Zou je bereid zijn om yoga te oefenen op een stand -up paddleboard? Als je het hebt geprobeerd, wat dacht je dan?
hand tatoeages mannen
