De grootmeester van Modern Yoga, B.K.S. Iyengar werd geboren in Belur, India, op 14 december 1918. Toen hij 14 was, introduceerde zijn zwager, T. Krishnamacharya, hem aan een yogapraktijk, die zijn tuberculose verbeterde. Iyengar pionierde het gebruik van rekwisieten om poses toegankelijk te maken voor een breed scala aan studenten. Hij heeft een aantal boeken geschreven, waaronder Licht op yoga , die veel beoefenaars achten als de Bijbel van yoga. Wonen nu in Pune, India, Iyengar oefent nog steeds elke dag.
Stylesway VIP: Wat is Iyengar Yoga volgens jou?
BKS Iyengar: Ik weet zelf niet [lacht]. Mensen, omwille van het gemak, branden mijn praktijk als Iyengar -yoga. Ik probeer gewoon het fysieke lichaam in overeenstemming te krijgen met het mentale lichaam, het mentale lichaam met het intellectuele lichaam en het intellectuele lichaam met het spirituele lichaam, zodat ze in balans zijn. Elke asana heeft een optimale lijn of positie. Van het hoofd tot de voet, van de voorkant naar de achterkant, van rechts naar links - zonder afwijking, zonder vervorming. Verder denk ik niet dat ik iets heb gedaan. Het is gewoon pure traditionele yoga, van onze voorouders, uit onze goeroes, van Patanjali.
SV: Hoe is je praktijk nu?
BKS: Zelfs nu, het maximum dat mijn lichaam kan doen, doe ik dat. Ik ben 90, en ik oefen nog steeds. Ik blijf een half uur in Sirsasana (headstand), zelfs zonder te schudden. Ik ben nog aan het verbeteren en ga nog steeds verder. Daarom oefen ik nog steeds met zoveel energie. Het sterfelijke lichaam heeft zijn beperkingen. Daarom zal ik nog steeds de laatste adem van mijn leven oefenen, zodat ik geen dienaar van de geest word, maar eerder de meester van de geest. Ouderdom doet een sterke man afscheid. Ik breek het angstcomplex en leef met vertrouwen.
SV: Vanuit het perspectief van iemand die 90 wordt, wat is volgens jou essentieel voor een gelukkig leven?
BKS: De energie van het lichaam verenigen met de energie van de ziel. Er is een verschil tussen geluk en genot. Geluk is op mindniveau. Delight gaat verder dan de geest. Als je een zonsondergang ziet, zie je het niet van de geest. Je ziet het buiten de geest, van buiten jezelf - het is een ervaren staat. Mijn asana staat allemaal buiten de gemoedstoestand, niet in de gemoedstoestand. Dat is genot. Geluk is sensueel geluk. Maar genot is spiritueel geluk.
SV: Je hebt je leven gewijd aan het onderwijzen van yoga. Waarom?
BKS: Die vraag moet God antwoorden, niet ik. Het was niet uit keuze. Het is toevallig dat ik het heb genomen. De kans werd een keuze. Ik leed aan verschillende ziekten en met yoga begon ik beter te worden. Ik dacht, laat me zien wat yoga me zal leren. Het gaf me veel begrip. Ik kan mezelf niet verdelen van mijn praktijk; Ik ben de asana en de asana ben ik. Ik heb gezegd dat ik met pensioen ben. Ik vertel een leugen tegen het publiek. Ik geef nog steeds les op 90 -jarige leeftijd. In de lessen pas ik de lichamen van studenten aan met mijn eigen kracht. Mijn leven en energie groeien nog steeds. Omdat ik aan het oefenen ben, heeft leeftijd me helemaal niet getroffen.
