India is een zwermende massa feestvreugde en verwarring. De straten zijn gevuld met wilde honden, heilige koeien en kreupele bedelaars. Motorfietsen borderen langs je heen met gevaarlijke snelheden, zwaaien rond handelaren en apen en schieten dan zonder regels in verkeerscirkels. Vrachtwagens gromden, vrouwen zingen en gebeden stijgen in plotselinge onenigheid, terwijl kinderen zonder schoenen stof in de hitte schoppen. Je probeert te ademen, maar je keel krimpt. De lucht hangt zwaar met de onwaarschijnlijke stank van de dood, masala -thee en brandende banden.
Om te overleven in India, moet je je agenda laten vallen. U moet afstand doen van uw ideeën over reden, bestelling en zelfs fundamentele gezond verstand. Ze hebben hier geen plaats. Tenzij je ze overgaf, loop je het risico volledig te smelten. Dus je gooit je ideeën af en je stapt in de afgrond, waardoor jezelf kan vallen. Het echt prachtige is dat je nooit de bodem hebt geraakt. Je blijft gewoon vallen, gracieus. Na een paar dagen voel je je hele lichaam ontspannen.
Zie ook 9 India Yoga Retreats die je leven zullen veranderen
Dingen die bedreigend leken toen je nu voor het eerst aankwam, beginnen goedaardig te lijken, en de hele plaats neemt een onverwachte charme aan. De bedelaar die je elke ochtend stalken terwijl je de straat op stapt, verschijnt nu als een vriend, die je verwelkomt om royaal te geven. De onophoudelijke toeteren die ooit je zenuwen geraspte, klinkt nu als een vriendelijke hoffelijkheid. En de laag van mest waardoor je terugdeinsde van het gebroken trottoir geeft nu een zekere zachtheid onder je voeten.
heren ondergraven
Deze veranderingen leren je iets over hoe je je ervaring verwerkt en hoe strak je je angsten, walging en angsten draagt. Het leert je ook hoe eenvoudig het kan zijn om los te laten, te ontspannen en jezelf vrij te laten.
Het bezoeken van India is een uitdaging - het brengen van een baby maakt het nog meer
Dus als je naar India komt, is er een proces om vrede te sluiten met het lawaai, chaos en grit - en dat proces kan cathartisch en bevrijdend zijn. Maar als je met je babymeisje naar India komt, die meer voor je betekent dan wat dan ook ter wereld, en ze wil alleen maar uit je armen springen, op straat op de straat springen en elke weggegooide nieuwsgierigheid in haar mond legt, rijst je karma plotseling. De gruis waarmee u vroeger vrede heeft gemaakt, verzamelt zich plotseling, stijgt en stelt een volledige aanval op uw zenuwen op.
Je hebt misschien op eerdere reizen geleerd om comfortabel te stappen door gedroogde stukken kak, over heuvels rottend afval en rond enorme lijken van ratten die eruit zien alsof ze zijn neergeschoten door jachtgeweren. Maar nu onthullen de straten hun donkere kant.
Terwijl het ochtendlicht over het gebroken beton schuift, glinsteren de straten met plassen spit. Je merkt de klonterige groene spit van de riksja -chauffeur die zijn dagen besteedt aan het snuffelen van uitlaat en het ophoesten van de mest van zijn chronische infectie in de bovenste luchtwegen. Misschien zie je de pulpachtige oranje spit van de oude vrouw die aan de stortplaats woont onder de mahonieboom, die de hele dag plastic en rubber verbrandt, overvloedig niest en al dan niet tuberculose heeft (tb). Of misschien zie je de duidelijke spit van het schoolmeisje, die een live virus poliovaccin van haar school heeft gekregen en de ziekte de komende weken rustig zal dragen.
Hier in India zijn er geen regels over spugen. Je kunt het meteen doen, dus het landt in het midden van de straat. En net als de openbare uitvoering van andere lichamelijke functies, maakt het geen verschil hoe dicht je bij iemand anders staat.
Maar hier is het ding: polio is levend en wel in India. Dat geldt ook voor difterie en tb. En alle drie kunnen worden gecommuniceerd door Spit. Dus wanneer je babymeisje door plassen spuug op een Indiase straat peutert, reageert dan naar je hijgend door op haar knieën te vallen, haar voeten af te vegen en haar handen over haar gezicht te wrijven, verlies je weken, misschien maanden, van je leven.
In de overgrote meerderheid van de gevallen presenteren polio, difterie en tuberculose als een verkoudheid - een paar snuiven, enkele milde lichaamspijnen en het hele ding verdwijnt over een paar dagen. Het immuunsysteem bouwt weerstand tegen verdere blootstellingen en er zijn geen blijvende gevolgen. Maar in een klein percentage van de gevallen zijn de gevolgen ernstig, en tenzij ze je doden, blijven ze de rest van je leven bij je.
Jongenskapsels uit de jaren 90'
En snuiven en lichaamspijn zijn gewoon onvermijdelijk hier in India. De lucht is zo vervuild dat het je sinussen verbrandt, en je krijgt een keelpijn - met een hoest - in een kwestie van dagen. Je babymeisje krijgt ook die hoest, en die waterige ogen kijken hulpeloos naar je op. Je kunt niet zeker zeggen wat de oorzaak is. En totdat haar hoest afneemt, haat je jezelf stilletjes omdat je haar hier hebt gebracht. En uw partner haat u waarschijnlijk ook.
Dus je probeert op een wandeling te gaan om jezelf te overtuigen dat alles in orde is. Maar wat bij u terugkomt, is dit: de straten van India zijn geen plaats voor peuters. Zelfs Indiase vrouwen weten dit en ze houden hun baby's thuis. Dus als ze je zien met je baby, podddling gevaarlijk mee, lichten ze op. Ze komen langs en knijpen haar wangen lief genoeg. Maar dan leggen ze hun vingers op hun lippen, maken een kus en plak het vervolgens terug op de halfopen mond van je baby. Tegelijkertijd is een straathond wiens vacht eruit valt, misschien wel van hondsdolheid, in je blinde vlek sluipt, om een knutje te nemen naar de achterkant van je baby. Een vrachtwagen rommelt om de hoek met verbazingwekkende snelheid en ligt op de hoorn zonder te vertragen. Terwijl jullie allemaal van het pad springen, ternauwernood aan de dood ontsnapt, groet de bestuurder je door een groen monster uit het raam te hacken, dat binnen centimeters van je babymeisje landt. Nu, hier komt dat ineenstorting.
Tegen alle jonge ouders die nieuwsgierig zijn om hun kleine kinderen naar Mysore te brengen, zeg ik ja, mijn vrienden, het is moeilijk. En toch, als u hier yoga wilt oefenen, zal de aanwezigheid van uw kinderen een onvertelde diepte en substantie aan het streven geven. Het soort overgave dat je moet cultiveren om de dag door te komen, zal je backbending voelen als een rustgevende respijt van de opofferingsbranden die de hele dag en nacht voor je branden buiten de yoga shala.
goede tattoo-ideeën
Wat ik heb geleerd door mijn baby mee te nemen naar India
Yoga vereist dat we onze bijlagen overgeven. Komende naar India troepen die kwestie. Het haalt ons uit ons element en toont ons onze bijlagen vrij levendig door ons op onverwachte manieren te beroven van dingen die we als vanzelfsprekend beschouwen. Dingen zoals espresso, veerwater, schone lucht, vuilniszakken, hete douches, zebrapaden en rechte antwoorden. Die dingen zijn hier vrij zeldzaam. Zo zijn stilte, eenzaamheid en sereniteit. Je leert je gehechtheden aan deze dingen over te geven, meestal, en je in ruil daarvoor lichter voelt. Maar India is een strenge leraar. En wanneer ze ziet dat je de les hebt gekregen op die kleine dingen die je vrij gemakkelijk kunt opgeven, gaat ze naar het meest waar je het meest van houdt.
Zie ook Decodering van Sutra 1.15: Discipie is het ‘bewuste beheersing van verlangen’
Onze gehechtheden aan onze kinderen behoren tot de sterkste die we ooit zullen vormen. En wanneer ze worden bedreigd, protesteert het ego, met behulp van elke bron die het tot zijn beschikking heeft. Niemand zou hun gehechtheden aan hun kinderen moeten verzwakken, begint u te zeggen. Het is onze heilige plicht om hen te beschermen. En onze gehechtheden geven die plicht zijn onverbiddelijke kracht.
Maar hier, zoals elders, hecht de ego -fouten hechting voor liefde.
Bijlage is controlerend en bezitterig. Het grijpt op een bepaald object of afbeelding en zal niet toegeven. Het maakt ons rigide, angstig en dogmatisch. En waar onze kinderen zich zorgen maken, worden we ook rechtvaardig en moralistisch.
Liefde daarentegen is open, ontvankelijk en eindeloos vergevingsgezind. Het wil niets voor zichzelf, oordeelt of moraliseert niet en gaat moeiteloos mee met overgave. Het ontzet ons om voor onze kinderen te zorgen, om hen te voeden, om hen nauwlettend bij te wonen, maar ook om hen ruimte te geven voor hun leven om zich te ontvouwen. Hoe voorzichtig we ook zijn om onze kinderen te beschermen, we kunnen ze niet beschermen tegen de gevaren van de wereld. Noch moeten we. Ze zijn hier, zoals wij, om het leven volledig te ervaren, en dat omvat ziekte en letsel. Hun leven is niet van ons. Het is niet van ons en we kunnen er geen controle over hebben. Het beste wat we kunnen doen, is onze kinderen ondersteunen bij hun onvoorspelbare verblijf in deze wereld. Daartoe kunnen we oefenen meer open, meer ontvankelijker, meer aanwezig voor onze kinderen, door wat het leven naar hen toe gooit. Dan kunnen we hen echt ondersteunen en hun leven helpen vreugdevol en gevuld te zijn met licht, zonder de natuurlijke stroom van dingen te belemmeren.
tatoeage met halve mouwen voor mannen
Dit is de les die Mysore dit jaar voor mij heeft bekleed. Ik kan niet zeggen dat ik het helemaal heb geleerd, maar ik heb er diep over nagedacht en in het proces heb ik veel geleerd over mijn eigen kwetsbaarheid. Ik heb onder andere de schaduwkant van mijn zorgen gezien voor het welzijn van mijn babymeisje. Ik heb gezien hoe mijn angsten en angsten over haar veiligheid haar geluk kunnen verstoren.
Dankzij het grit van India vertrek ik met een beetje meer duidelijkheid. Ik weet dat ik mijn dochter niet kan sparen om te lijden, en ik kan de loop van haar leven niet beheersen. Maar ik kan haar eindeloze liefde geven, en ik kan aanwezig zijn voor haar lijden als het komt.
Bovendien kan ik mijn best doen om haar het enige echte antwoord op lijden in deze wereld te leren, dat is openlijk, vrij en zonder angst liefhebben. Mijn wens voor haar is veerkracht, dus ze kan haar hart duizend keer laten breken en nog steeds de kracht hebben om op te staan, zichzelf af te stoffen en opnieuw verliefd te worden, met volledige overgave.
Bedankt, India. Bedankt dat je ons zo rijkelijk hebt geleerd, terwijl je ons kleine meisje spaart door ziekte en schade. Naar onze verbazing keert ze ongeschonden met ons terug. En wat ons betreft, we gaan naar huis likken onze wonden, met verwondering en dankbaarheid, en overwegen deze diepgaande les die u ons hebt gegeven.
Over onze schrijver
Leraar en model Ty Landrum is directeur van de Yoga Workshop in Boulder, Colorado. Hij leert Ashtanga Vinyasa Yoga in de contemplatieve stijl van zijn mentoren, Mary Taylor en Richard Freeman. Met een doctoraat in de filosofie heeft TY een speciale touch voor het uitleggen van de theorie van yoga met kleur en creativiteit. Als leraar is hij gepassioneerd over het delen van de schittering van yoga met iedereen die wil leren (voor meer informatie, ga naar Tylandrum.com ).
