Antwoorden op uw vragen over gezondheid, voeding, anatomie en meer.
Vraag: Waarom voel ik me misselijk als ik mijn hoofd terug in de vishouding leun?
wolf gesneden man
A: Misschien voel je je misselijk omdat je nek te veel druk heeft. Het is belangrijk, wanneer ze vissen poseren, om het hoofd en de nek te ondersteunen, beide gevoelige gebieden waar bloedvaten en zenuwen geconcentreerd zijn. Zenuwen verlaten de hersenstam en het ruggenmerg door de basis van de schedel en de cervicale wervelkolom, reikend naar sensorische organen, de slokdarm en het diafragma. Het dramatisch naar achteren naar achteren kantelen kan deze zenuwen beperken en misselijkheid, duizeligheid en duizeligheid veroorzaken. Zorg er dus voor dat je langzaam door de houding werkt terwijl je lange, diepe ademhalingen haalt om voldoende zuurstofstroom te behouden, en ook dat je je schouderbladen omhoog, rug en naar beneden brengt terwijl je je hoofd op de vloer plaatst. Op die manier steunt je je hoofd en nek en knorrelt u de cervicale wervelkolom niet.
vlechten voor mannen
Satkirin Khalsa, MD
Oprichter van geïntegreerde gezondheidsgeneeskunde in Albuquerque, New Mexico
