door Anna Volpicelli
Afgelopen oktober verhuisde ik naar San Francisco. Als redacteur bij Stylesway VIP Italië heb ik de afgelopen vijf jaar over de ontwikkeling van yoga in mijn land waargenomen en geschreven.
Italië is een land dat gepassioneerd is over traditie en yoga -leraren, daar volgen grotendeels de oude methode van transmissie die niet alleen de nadruk legt op techniek, maar ook yogische spiritualiteit en levensstijl. Tegenwoordig proberen sommige jongere leraren hun eigen stijlen te creëren en rigide barrières uit het verleden te breken. Misschien is het onuitgesproken doel om een moderne yoga -geschiedenis te schrijven.
Italianen omarmen in het algemeen yoga als een manier om te ontspannen, of als een middel van spirituele of zelfverkenning, maar er is een behoorlijke hoeveelheid scepsis onder mensen die de praktijk beschouwen als een verspilling van tijd of iets saai, voor oude of eigenaardige mensen.
Toen ik bijvoorbeeld in Milaan woonde, zou ik een licht, vroeg diner eten (de meeste Italianen eten om 20.00 of 21.00 uur), ga vroeg naar bed en word om 6 uur wakker om naar de studio te gaan en Ashtanga Yoga te oefenen. Al mijn vrienden, en soms mijn familie, beschouwden dit als een ongebruikelijke levensstijl. Ze vroegen me, waarom moet je elke ochtend om 7 uur oefenen? De meeste Italiaanse yogi's oefenen liever 's avonds.
'leren jas outfits heren'
Toen ik naar Amerika kwam, werd ik overweldigd door de verscheidenheid aan aangeboden yogastijlen. In steden als New York of San Francisco waar een yogastudio is op vrijwel elke hoek (er zijn meer studio's in mijn wijk San Francisco dan in heel Milaan), kunnen studenten hun keuze maken van klassieke ashtanga en iyengar yoga tot de nieuwere maar gevestigde styles zoals een intrigerende style, inclusief hybrid styles Hatha Flow, Naked Yoga en Candle Yoga.
Ik voelde dat ik was geland in een soort yoga -droomland. Ik gooide mezelf in een dagelijkse, dagelijkse Ashtanga-praktijk en begon ook yoga te verkennen die in de VS werd gemaakt.
Ana Forrest liet me de diepe en genezende methode zien die ze maakte met behulp van zichzelf als een menselijk laboratorium. Richard Miller stelde me voor aan Irest, zijn aanpassing van Yoga Nidra die oude meditatiebeoefening in het dagelijks leven brengt. Ik onderzocht yoga buiten de studio: Off the Mat, Sean Corn, Hala Khouri en de non-profit organisatie van Suzanne Sterling met behulp van de kracht van de praktijk om bewuste samenwerking te inspireren.
Misschien was mijn meest interessante ontdekking Brent Kessel's yoga van geld, een praktijk die financiële vervulling combineert met het spirituele pad. Spiritualiteit en economie staan meestal op gespannen voet. Ze spreken totaal verschillende talen: het ene materiaal het andere subtieler. Kessel past de technieken en principes van yoga toe, waaronder pranayama, bewustzijn, eerlijkheid en geweldloosheid (ahimsa) op de relatie met geld.
Op de San Francisco -conferentie van Stylesway VIP heb ik Ashtanga -leraar David Swenson in het nauw gedreven en deelde ik enkele mijn observaties. Weet je, zei hij, yoga is een hulpmiddel; Het hangt ervan af hoe u het gebruikt. Dat vangt de essentie van de Amerikaanse yoga voor mij. De praktijk moet praktisch zijn, maar als het niet interessant is, werkt het niet.
Hoe kan yoga mijn leven helpen?
Dit is de belangrijkste vraag die we onszelf moeten stellen, en dit is de centrale vraag, neem ik aan, dat alle leraren die ik in deze maanden hebben ontmoet het zichzelf hebben gevraagd. Als we de praktijk naar de mat degraderen, zal yoga niets meer zijn dan een lichamelijke oefening, zonder enige vorm van verbinding met ons leven. Het is alsof je pizza eet zonder mozzarella. De smaak zal goed zijn, maar er zal altijd iets zijn dat je nog nooit hebt meegemaakt. Het kan je lichaam in stand houden, maar het zal je ziel nooit voeden.
Anna Volpicelli is een journalist, schrijver en redacteur bij Stylesway VIP Italië . Wonen nu in San Francisco en blijft schrijven voor het tijdschrift over yogatrends in de VS. Ze oefent Ashtanga Yoga Daily en studeert met Lino Miele. Volg haar op Annavolpicelli.com, op Facebook of op Twitter.
