Wat is het recept voor een geweldige stad voor yogi's? Begin met gerenommeerde leraren en studio's, meng een ondersteunende gemeenschap en gezonde voorzieningen en strooi vervolgens enkele leuke, innovatieve evenementen. Deze 10 zijn winnaars met blauwe Ribbon.
gepresenteerd door Mindbody Connect
Niet langer een rand met de rand gereserveerd voor goeroes en hippies, is yoga verhuisd naar de mainstream, met meer dan 21 miljoen Amerikanen die nu de mat raken. Als gevolg hiervan zijn yogi's aangetrokken tot andere gelijkgestemde mensen, leven en vakantie in steden die hun praktijk en ethos ondersteunen, en in het proces, het creëren van yoga-hotspots in het hele land. We werkten samen met onze vrienden bij Yoga -alliantie (YA) om de meest bloeiende van deze Meccas te ontdekken met behulp van gegevens over de steden met het hoogste aantal YA-geregistreerde leraren en yoga-scholen.
Zie ook Wat is de meest emotioneel gezonde Amerikaanse staat?
Al deze gemeenschappen waar yoga booming is, vertegenwoordigen steden en steden die yoga volledig in de tijdsgeest hebben geaccepteerd en waar de meerderheid van de mensen het als iets gezonds en waardevols beschouwt, zegt Andrew Tanner, YA -woordvoerder. Yogi's kudden naar deze plaatsen, niet alleen voor de yoga, maar ook voor de bewustzijnsinfrastructuur die bouwt rond yoga-gemeenschappen, zoals sapbars, door de gemeenschap ondersteunde landbouw, coöperaties en muziek- en kunstscènes.
We konden het niet helpen, maar kunnen worden geïnspireerd door hoe deze steden de praktijk omarmen met hun eigen lokale flair, dus hebben we een beetje dieper gegraven om te leren wat elke yogacommunity zo speciaal maakt. Ontdek of je geboortestad de snit heeft gemaakt, verzamel ideeën om je eigen yogacommunity te helpen gedijen en ontdek nieuwe vakantiebestemmingen om je om te krijgen - leer waar je kunt eten, blijven en spelen tijdens je bezoek.
Zie ook Amerika's beste yoga -stadstrends
1. New York City
Hometown Pride: Teacher Training
YA Geregistreerde leraren: 657
YA Geregistreerde scholen: 53
Een enorme variëteit in lerarenopleidingen - zelfs verder dan die die zijn geregistreerd via Yoga Alliance - is wat NYC echt onderscheidt. Dit is logisch, gezien het feit dat de 8,4 miljoen trots op eigenzinnige New Yorkers het zelden over iets eens is - behalve de reputatie van hun stad als het centrum van de wereld.
New York City is een hub voor al het andere, dus het moest ook een hub worden voor yoga, zegt Rodney Yee, die al meer dan 30 jaar yoga lesgeeft en mede-eigenaar van de populaire New York City Studio Yoga Shanti met zijn vrouw en collega-leraar, Saidman Yee. Tegenwoordig is er een geweldige verzameling leraren en trainingsprogramma's in de stad voor elke stijl van yoga.
De East Coast Metropolis heeft echt iets voor elke yogi-van lang gevestigde studio's die lessen en programma's aanbieden die doordrenkt zijn van traditie zoals de Iyengar Yoga Institute , Sivananda Yoga Vana Vana Center , Integral Yoga Institute , en jivamukti yoga, aan studio's die nieuwere praktijken onderwijzen zoals dance geïnfuseerde yoga bij het lachen Lotus Yoga Center en de provocerende naakte Vinyasa -yoga bij de B oud , wat bedoeld is om studenten te helpen hun lichaam te accepteren en te waarderen. En geen plaats anders kun je zeven dagen per week studeren met yogalegendes zoals Sri Dharma Mittra, de masterleraar achter de 908 Yoga Asana, een poster van Asana -foto's die een essentieel leermiddel is geworden in studio's in het hele land. Kendyl Belschen reisde helemaal vanuit Hawaii om de lerarenopleiding van Mittra bij te wonen op de Dharma Yoga Center . Vliegen naar New York City bracht me in de aanwezigheid van Dharma's gemeenschap van studenten in zijn thuisstudio, wat erg belangrijk voor me was, zegt Beschen.
Zie ook Top 7 editors picks van de SVLive! Yoga -markt in NYC
En terwijl NYC wereldberoemde leraren aantrekt, zijn de studenten even indrukwekkend: velen proberen verder te gaan dan de standaard 200-uur durende lerarenopleidingsprogramma's. Mensen komen naar New York omdat ze veel energie en nieuwsgierigheid hebben, dus de studenten hier hebben echt dorstig naar informatie en enthousiast om hun praktijk naar het volgende niveau te brengen, zegt Saidman Yee. We willen dat onze studenten streven naar 10.000 uur. Ons doel is om dieper te graven, te zijn als een universiteit waar senior leraren kunnen blijven lesgeven en van elkaar leren.
Waar te eten
Huppel een tafel in Blossom Restaurant ( Blossomnyc.com ) in Chelsea voor verse veganistische gerechten zoals champignon ‘calamari’ en cashew cream ravioli.
Waar te verblijven
Check in Dream Downtown ( Dreamhotels.com ), met tientallen yoga-studio's in het centrum en de nieuwe Buzzed-over Whitney Museum of American Art ( Whitney.org ) Gewoon blokken van het hotel.
Waar te spelen
Wandel naar beneden naar de hoge lijn ( Thehighline.org ), een park gebouwd op een verhoogde spoorweglijn 30 voet boven de straat, waar u kunt deelnemen aan begeleide meditaties die worden onderwezen door nabijgelegen yoga -scholen zoals het Integral Yoga Institute.
Zie ook Top Yoga Trends in New York City
2. San Francisco
Hometown Pride: Yoga Culture
YA Geregistreerde leraren: 412
YA Geregistreerde scholen: 43
Het epicentrum van de hippie -tegencultuurbeweging van de jaren zestig, de stad door de baai was een vroege adoptant van de spiritualiteit en meditatieve beweging van yoga. In 1974 werd het de thuisbasis van het eerste Iyengar -lerarenopleidingsprogramma in de Verenigde Staten, met duizenden over de populaire Asana -poses die we vandaag zo goed kennen.
Yoga is hier slechts een deel van het leven, zegt Stephanie Snyder, die Vinyasa Yoga onderwijst in verschillende studio's in de stad. Woon hier en zelfs je baas kan je aanmoedigen om een pauze te nemen en Zen uit te voeren als een manier om de productiviteit en het moreel te stimuleren. Lokale technische reuzen zoals Google, Twitter, Facebook en Airbnb bieden allemaal gratis yoga -workshops en meditatielessen aan hun werknemers. Mijn collega's en mij worden vaak gevraagd om lessen te geven op conferenties en bedrijfsbijeenkomsten in de stad, zegt Stacey Rosenberg, een op afstemming gebaseerde Hatha Yoga-leraar bij Yogaboom in Hayes Valley.
Yoga is echt alomtegenwoordig in SF: zijn Aziatisch kunstmuseum SFO Airport organiseerde de eerste grote kunsttentoonstelling ter wereld over de praktijk en opende in 2012 de eerste Yoga Room in de luchthaven om reizigers te helpen te midden van vluchtvertragingen, en risicovolle K-12-studenten op scholen in de stad worden yoga onderwezen, dankzij hulp van de non-profit Hoofdstand .
Zie ook SV LIVE! San Francisco 2015 Hoogtepunten
Waar te eten
Fuel voor de dag met zelfgemaakte toast gegarneerd met avocado, een motregen van olijfolie en grof zeezout bij Nourish ( nourishcafesf.com ) in het district Richmond.
Waar te verblijven Krijg wat r
Waar te spelen
Neem je praktijk buiten: Purusha Yoga Studios biedt gratis lessen in het prachtige Golden Gate Park van de stad ( Purushayoga.org ).
lang krullendharige man
Zie ook Top Yoga Trends in San Francisco
3. Los Angeles
Hometown Pride: Innovation
YA Geregistreerde leraren: 343
YA Geregistreerde scholen: 37
La is altijd een trendsetter, notoir ongeremd als het gaat om het proberen van nieuwe dingen. De immer populaire Vinyasa-stroom werd hier in 1987 bij de oorspronkelijke Yogaworks met Maty Ezraty geboren, zegt Jill Miller, de LA-gebaseerde mede-oprichter van Yoga Tune Up Fitness Worldwide ( Yogatuneup.com ) en maker van het corrigerende trainingsformaat yoga -afstemming evenals de rolmodelmethode. Terwijl ‘Flow’ yoga nu alomtegenwoordig is, was het bij het begin een grensbrekende, nieuwe mix van Iyengar-stijl aandacht voor uitlijning gemengd met vloeiende intermezzo's afgeleid van Pattabhi Jois [oprichter van Ashtanga Yoga].
Ook populair in LA: Kundalini Yoga van Gurmukh Kaur Khalsa bij de Favoriete Golden Bridge Yoga Studio ( Goldenbridgeyoga.com ) en Yin Yoga door Paul Grilley (Paulgrilley.com). Tegenwoordig blijft de stad Angels een magneet voor innovatie, die nieuwe trends verspreidt, zoals stand-up paddleboard yoga, bikram yoga, luchtyoga, yoga booty ballet en drop-in meditatiestudio's zoals Unplug ( loskoppelen ) in Santa Monica.
Zie ook Zingen naarmate de zon opkomt: een introductie van Kundalini -mantra
Waar te eten
After class, enjoy Hugo’s Restaurant’s refreshing green Yogi smoothie made with mango, apple, ginger, toasted almonds, soy milk, yogi tea, and ice (hugosrestaurant.com).
Waar te verblijven
Val in slaap met het geluid van het breken van golven aan de oceaanluiken op het strand, dat gasten surflessen en yoga in het zand biedt (luiken opTheBeach.com).
Waar te spelen
Zweet het uit bij de milieuvriendelijke hete Hot 8 Yoga Studio in Santa Monica en koel dan af met een dip in de paciifice op slechts een blok verderop ( Hot8yoga.com ).
Zie ook Top Yoga Trends in Los Angeles
4. Seattle
Hometown Pride: Family-Friendly Yoga
YA Geregistreerde leraren: 343
YA Geregistreerde scholen: 26
Deze stadsstad staat consequent als een van de gezondste in Amerika dankzij zijn bruisende boerenmarkten, fietsvriendelijke straten en groene ruimtes, dus het is niet verrassend dat het zoveel yogi's aantrekt. (Zelfs het geliefde voetbalteam van Seahawks raakt de mat als onderdeel van hun trainingsroutine.) Deze sterke yogacultuur heeft een ouderpopulatie gecreëerd die geïnteresseerd is om hun kinderen de kans te geven om vroeg te beginnen, zegt Anne Phyfe Palmer, prenatale en postnatale yoga -leraar en oprichter van 8 ledematen yoga -centra ( 8limbsyoga.com ). The Seattle Art Museum’s Olympic Sculpture Park ( SeattleartMuseum.org ) organiseert gratis yoga op het weelderige, groene gazon in de zomer en is thuisbasis voor familiefestivals met kindvriendelijke yoga, kunst maken, live muziek en natuureducatie.
Zie ook Een leuke gids voor gezinsyoga
Waar te eten
Kinderen zullen dol zijn op de zoete, antioxidant vol acai kommen bij Healeo (H Eleo.com ).
Waar te verblijven
Met zijn ruime kamers, de Hilton Homewood Suites Downtown ( Homewoodsuits3.hilton.com ) is ideaal voor gezinnen, en het is een korte wandeling naar het Olympisch sculptuurpark in het Seattle Art Museum.
Waar te spelen
Ga naar de beroemde Pike Place -markt ( pikeplacemarket.org ) voor seizoensgebonden smaken en kindvriendelijke evenementen. En bekijk Family Jam Yoga bij Kula Movement, waar jij en je kleintjes kunnen leren om je geest en lichamen samen te strekken ( kulamovement.com ).
midden fade mannen
Zie ook Top Yoga Trends in Seattle
5. Austin
Hometown Pride: Social Scene
YA Geregistreerde leraren: 340
YA Geregistreerde scholen: 30
De stad Texas voedt een levendige yogacommunity als aanvulling op de bloeiende live-muziekscene en eclectische mix van artiesten, fijnproevers, ondernemers, studenten en cowboys. Om concertbezoekers gecentreerd te houden op het Music and Film Festival South by Southwest (SXSW), Black Swan Yoga ( Blackswanyoga.com ) organiseert dagelijkse herstelsessies met live optredens door wereldmuziekkunstenaars. Degenen die de stad bezoeken, kunnen ook struikelen van datingevenementen met yoga-thema, yoga flash mobs om vrede te bevorderen en barnachten te buigen en te brouwen die yoga en ambachtelijke bieren koppelen. Je kunt zelfs mindfulness met je hond oefenen bij Austin Doga ( austindoga.com ) or, before you grocery-shop, squeeze in a few Sun Salutations at a free yoga class on the rooftop of Whole Foods Market, hosted by Lululemon ( WholeFoodSmarket.com/stores/lamar ).
Zie ook Yoga op sociale media
Waar te eten
Bestel voor een gezonde Tex-Mex de Rockin Taco Salad in het Daily Juice Café ( DailyJuiceCafe.com ).
Waar te verblijven
Crash op een Airbnb Airstream -trailer voor een funky Austin -ervaring ( Airbnb.com ).
Waar te spelen
Bezoek Wanderlust Svyoga ( austin.wanderlustyoga.com ) om yogalessen te volgen, vergezeld van live muzikanten en DJ's.
Er zijn zoveel evenementen en festivals gaande, het maakt Yoga echt een noodzaak, zegt Desirae Pierce, Vinyasa -leraar en eigenaar van adem
Zie ook Top Yoga Trends in Austin
6. Chicago
Hometown Pride: Inclusiviteit
YA Geregistreerde leraren: 315
YA Geregistreerde scholen: 38
True to its Midwestern roots, the Chicago yoga community delivers an awesome experience on the mat without taking itself too seriously. You’ll certainly see some fashionistas, but plenty of us show up to class in a T-shirt and sweatpants, says Kerry Maiorca, founder and director of Bloom SVyoga ( bloom yogastudio.com). I love knowing that in our community, students can show up just as they are.
Bloom Svyoga biedt gratis inleidende lessen en gezinsyoga voor ouders en kinderen, evenals geavanceerde klassen. De beste tijd om Chicago te bezoeken is in de zomer, wanneer de yogacommunity op zaterdagochtend gratis buitenklassen verzamelt in Millennium Park ( Cityofchicago.org ) en ouder-en-toddler yoga op de dierentuinklassen in de natuurboardwalk van Lincoln Park Zoo ( lpzoo.org ).
Zie ook Een inleiding tot yogatherapie
Waar te eten
Blijf gehydrateerd met de verse sappen en smoothies van Owen Alchemy ( Owenandalchemy.com ).
Waar te verblijven
The Hotel Lincoln ( jdvhotels.com ) offers a rooftop sunrise yoga class and is located right near the Lincoln Park Zoo and Green City Market, a farmers’ market open May through October on Wednesdays and Saturdays.
Waar te spelen
Chicago Supp Yoga ( Chicagosupyoga.net ) op Lake Michigan stelt de lokale bevolking en bezoekers in staat om aan hun kernkracht te werken terwijl ze de spectaculaire chicago skyline innemen.
Zie ook Top Yoga Trends in Chicago
7. Washington D.C.
Hometown Pride: Community Outreach
YA Geregistreerde leraren: 271
YA Geregistreerde scholen: 22
De hoofdstad van het land kan worden gepolariseerd als het gaat om de politiek, maar de yogacommunity bewijst dat het de macht heeft om zelfs de meest verdeelde geesten samen te brengen. Wetgevers verenigden zich afgelopen voorjaar op Capitol Hill voor de allereerste yoga op het Hill-evenement, met zijn slogan, niet achtergelaten. Niet goed. Gewoon evenwicht. En evenwicht is wat veel bewoners van DC DC zoeken. Gelukkig heeft een overvloed aan yogastudio's hen manieren gegeven om te decomprimeren, inclusief het langdurige Unity Woods Yoga Center ( Unitywoods.com ), gerund door de gerenommeerde Iyengar -leraar John Schumacher; de Ashtanga Svyoga (aysdc.com); Hot en Vinyasa -praktijken bij de studio DC ( TheStudiodc.com ) en Flow Yoga Center ( flowyogacenter.com ); en Hatha Yoga bij Capitol Hill Yoga (Capitolhillyoga.com). Elk jaar werken lokale studio's samen voor DC Yoga Week (zoals Restaurant Week in andere steden, maar voor yogi's), met zeven dagen gratis of goedkope ($ 5) klassen. Aan het einde van de week verzamelen duizenden zich in de National Mall om yoga te oefenen met lokale leraren ( Dcsy.org ).
Zie ook De yoga van balans
Waar te eten
Trakteer uzelf op een van de 10 seizoensgebonden, speciale cupcakes bij Sticky Fingers Sweets stickyfingersbakery.com ).
Waar te verblijven
Het Topaz Hotel (Topazhotel.com) biedt een stedelijke oase met spa -behandelingen, gratis yogamatten en specialiteit Zen Dens om te ontspannen.
Waar te spelen
De drumcirkel in Meridian Hill Park (ook bekend als Malcolm X Park) is sinds de jaren 1950 een reguliere verzamelplaats. Bekijk Acroyoga (een mix van acrobatiek en yoga) en Slackline -yoga (gedaan op koords) die elke zondagmiddag met het ritme van de drums gebeurt.
Zie ook Top Yoga Trends in Washington D.C.
8. Portland
Hometown Pride: teruggeven
YA Geregistreerde leraren: 267
YA Geregistreerde scholen: 22
De hoogopgeleide bevolking en passie van Portland voor sociale verantwoordelijkheid hebben een samenwerkings- en sociaal bewuste yogacommunity gecreëerd die toegewijd is aan het dienen van de behoeften en interesses van lokale buurten.
Non-profitorganisaties zoals Living Yoga (Living-yoga.org) en Street Yoga (streetyoga.org) brengen yoga naar gevangenissen, risicogesprong, schuilplaatsen en revalidatiecentra, terwijl de mensen yoga ( Thepeoplesyoga.org ) offers low-cost classes to make yoga more accessible to those who might otherwise be priced out. Some studios, like the Bhaktishop Yoga Center (thebhaktishop.com), also offer scholar- ships for yoga passes and promote eco-friendly living by providing free mats to anyone who cycles or walks to class.
Zie ook De Give Back Yoga Foundation helpt non -profitorganisaties te groeien
vlechten voor lang herenhaar
Waar te eten
Het is onmogelijk om verkeerd te bestellen in het Harlow Café ( Harlowpdx.com ), waar alles vers, biologisch en vegetarisch is.
Waar te verblijven
The Hip Ace Hotel Portland ( aashotel.com/portland ) Downtown biedt lokaal, biologisch ontbijt en kleinere, gedeelde kamers voor budgetgerichte reizigers.
Waar te spelen
Begin de dag met ochtendstroom bij de yoga van de mensen, bezoek de boerenmarkt ( Portlandfarmersmarket.org ) Downtown op een gehuurde fiets van Clever Cycli ( Clevercycles.com ), vervolgens picknicken in een van de vele parken van de stad (Mt. Tabor is een favoriet) en geniet van een middag aan mensen die kijken.
Zie ook Top Yoga Trends in Portland
9. Denver
Hometown Pride: Yoga voor atleten
YA Geregistreerde leraren: 257
YA Geregistreerde scholen: 24
De Mile-High City's grote hoogte en fietsen/hardlooppaden trekken mensen internationaal aan om te trainen en te wonen, en overstromingen Denver met atleten klaar om hun sport- en yogapraktijken naar het volgende niveau te brengen. De studio's stijgen tot de vraag en bieden enkele van de meest uitdagende klassen van het land. Julieta Claire geeft bijvoorbeeld les in Tigress, een drie uur durende niveau 2–3 praktijk bij Endorfin Studios ( MyendorPhin.com ), terwijl Cheryl Deer geavanceerde Forrest -yoga leert, een praktijk met lange gold's en krachtige sequenties, in het Samadhi Center ( samadhiyoga.net ) en vriendelijkheid collectief. Yoga Pod (lodo.yogapodcommunity.com) biedt ook verschillende geavanceerde Vinyasa- en Flow -klassen voor meer ervaren yogi's.
Zie ook Yoga voor atleten
Waar te eten
Swing By City, O ’City (CityocityDenver.com) voor een vegetarische maaltijd met kombucha van de tap. Of probeer seizoensgebonden gerechten bij gemeenschapsgerichte wortel down ( Rootdowndenver.com ).
Waar te verblijven
Gelegen op Denver Union Station, het Crawford Hotel ( TheCrafthotel.com ) biedt chique kamers, gratis leningfietsen, fitnesslessen en een luxe spa om pijnlijke spieren te kalmeren.
Waar te spelen
Scoor een ticket naar het razend populaire yoga op het Rocks (Yoga.RedrocksonLine.com) evenement, waarin in de zomer van meer dan 2.000 veteraan en newbie yogi's hun matten uitrollen bij de iconische en ontzagwekkende Red Rocks Amphitheatreatreatre.
Zie ook Top Yoga Town Trends in Denver
10. Houston
Hometown Pride: Diversity
YA Geregistreerde leraren: 244
YA Geregistreerde scholen: 18
Houston, de meest etnisch diverse grote stad in de Verenigde Staten, beschikt ook over een diverse yoga -scene. Natuurliefhebbers kunnen hun Zen buiten vinden met gratis lessen in Discovery Green, het 12 hectare grote stadspark ( DiscoveryGreen.com ), en beginners kunnen Asana proberen bij Big Power Yoga (BigPoweryoga .com) en Yogaone Houston ( Yogaonehouston.com ). The Houston Yoga Collective (houstonyoga collective.com) provides affordable classes and workshops to the budget conscious, and advanced yogis can push their practice with yoga master Robert Boustany (pralaya yoga.com), founder of the Pralaya system. And since Texans aren’t afraid of a little heat, Original Hot Yoga Houston (bikram yogahouston .com), which opened nearly 20 years ago, offers about 60 hot sessions a week.
Zie ook Waarom elke yoga -leraar
Waar te eten
Geniet van Paleo-vriendelijk gerechten bij Ruggles Black ( Rugglesblack.com ).
Waar te verblijven
Vestig zich in het chique hotel Zaza (Hotelzaza .com) in het hart van het bruisende museumdistrict in Houston.
Waar te spelen
After a free introductory class at Houston Iyengar SVyoga (houstoniyengaryoga.com), walk through the Japanese Garden in nearby Hermann Park.
Zie ook Top Yoga Town Trends in Houston
