Of je nu naar de sportschool gaat om boodschappen te doen of gewoon een kapsel nodig hebt dat bij je actieve levensstijl past, atletische kapsels zijn een game-changer. De sleutel is het vinden van een kapsel dat veilig blijft zitten zonder onnodige spanning op je hoofdhuid te veroorzaken. Gevlochten stijlen zoals boxervlechten of cornrows zijn perfect om je haar uit je gezicht te houden en wrijving te minimaliseren. Als je de voorkeur geeft aan een eenvoudiger look, kan een hoge paardenstaart of knot met een met stof bedekt elastiek wonderen doen. Zorg er wel voor dat je metalen sluitingen vermijdt die aan je haar kunnen blijven haken. En vergeet het belang van vochtbeheersing niet; een leave-in conditioner kan ervoor zorgen dat je haar ondanks alle beweging gehydrateerd en gezond blijft. Klaar om jouw favoriete atletische kapsel te vinden? Laten we een aantal stijlen verkennen die functie en flair combineren.

#1 Rommelig broodje
Dit rommelige knotje is een veelzijdige en moeiteloze stijl, perfect voor medium tot lang haar . De losse, getextureerde look is geweldig voor casual atletische activiteiten, maar het kan zijn dat er af en toe aanpassingen nodig zijn om het haar op zijn plaats te houden. Het kapsel is gemakkelijk te creëren en werkt goed voor alle haartypes.

#2 Space Buns met hoofdband
Deze speelse spacebroodjes zijn zowel leuk als functioneel, perfect voor halflang haar . In combinatie met een hoofdband houden ze het haar uit het gezicht, waardoor ze ideaal zijn voor energieke sporten. Dit kapsel voegt een jeugdige sfeer toe, maar fijn haar heeft mogelijk textuurspray nodig om de knotjes op hun plaats te houden.

#3 Snelle twist-updo
Deze twist-updo is een snelle maar elegante stijl, ideaal voor halflang tot lang haar. Het haar is gedraaid en vastgezet in de nek, waardoor een gepolijste look ontstaat die perfect is voor activiteiten met weinig impact. Het kapsel is eenvoudig te realiseren, maar er zijn mogelijk een paar spelden nodig om tijdens het bewegen op zijn plaats te blijven.

#4 Atletische bokservlechten
Deze strak gevlochten boxershort vlechten zijn perfect voor intensieve atletische activiteiten. Ze beginnen bij de kruin en zijn geweven tot aan de nek. Ze houden het haar netjes en volledig uit de weg, waardoor ze ideaal zijn voor lang, dik haar. Deze stijl vereist minimaal onderhoud en blijft de hele dag zitten.

#5 Gemakkelijke hoge knot
Dit hoge knotje is een must voor een snelle, stijlvolle en veilige opsteekkapsel. Perfect om het haar uit de nek te houden tijdens trainingen en ideaal voor halflang tot lang haar. De Goed zit hoog op de kruin en zorgt voor een strakke, gestroomlijnde look die op zijn plaats blijft, hoewel fijn haar mogelijk extra spelden nodig heeft om uitglijden te voorkomen.

#6 Sportieve middellange staartjes
Deze speelse staartjes zijn een leuke, sportieve keuze voor halflang haar. Het haar is in twee delen verdeeld en hoog vastgebonden, terwijl de zachte golven textuur en beweging toevoegen. Perfect voor casual sporten, hoewel de losse golven af en toe moeten worden aangepast.

#7 Opgestoken gevlochten halflang haar
Dit gevlochten opsteekkapsel is perfect voor halflang haar en combineert twee strakke vlechten die uitmonden in een laag knotje. De vlechten houden het haar veilig en voegen een decoratief element toe, waardoor dit kapsel zowel functioneel als stijlvol is voor elke atletische activiteit.

#8 Langharige paardenstaart met twist
Deze lage paardenstaart heeft een gedraaid gedeelte bij de kruin dat een vleugje elegantie toevoegt aan een sportieve look. Het is geweldig voor lang golvend haar en biedt een veilige maar toch zachte stijl die stand houdt tijdens lichte tot matige activiteiten. De draai houdt het haar uit het gezicht en voegt visuele interesse toe.

# 9 Strakke paardenstaart voor krullend haar
Dit hoge paardenstaart is perfect om natuurlijke krullen te laten zien en ze onder controle te houden tijdens trainingen. Het haar is hoog op de kruin verzameld waardoor de krullen naar beneden kunnen stromen, wat ideaal is voor mensen met dik krullend haar. De gladde bovenkant houdt het kapsel netjes, hoewel de krullen misschien een beetje product nodig hebben om kroezen te voorkomen.

#10 Hoge paardenstaart met gladde achterkant
Bij deze slanke hoge paardenstaart draait alles om controle en stijl. Perfect voor lang haar. De gladde look houdt alles op zijn plaats, waardoor het ideaal is voor sporten zoals hardlopen of volleybal. De hoogte van de paardenstaart voegt een beetje drama toe en blijft tegelijkertijd functioneel.

# 11 Schouderlange cornrows
Deze strakke cornrows zijn ideaal om haar op schouderlengte volledig onder controle en uit het gezicht te houden. De kleine, dicht bij elkaar geplaatste vlechten zijn perfect voor activiteiten met hoge intensiteit en vergen zeer weinig onderhoud, waardoor ze ideaal zijn voor dikke of dikke vlechten. krullend haar typen.

#12 Nederlandse vlechten met lint
Deze Nederlandse vlechten zijn verheven met een lint dat een decoratief tintje geeft aan een stoere, atletische stijl. Perfect voor lang haar. De vlechten beginnen bij de hoofdhuid voor een stevige grip, terwijl het lint een vleugje persoonlijkheid toevoegt. Ideaal voor een sportieve en toch vrouwelijke look.
hoge fade buzz-cut

#13 Bubble-vlechten uit de jaren 90
Deze speels bellenvlechten zijn een leuke terugkeer naar de jaren 90, ideaal voor het toevoegen van volume aan fijn haar. De meerdere elastieken creëren een bubbeleffect dat zowel veilig als stijlvol is, perfect voor sporten met hoge energie. Meest geschikt voor middellang tot lang haar.

#14 Gladde rug met knotje
Dit gladde knotje is zowel praktisch als gepolijst, waardoor het een perfecte keuze is om het haar uit de weg te houden tijdens intensieve haarstijlen. trainingen . Deze stijl is ideaal voor halflang tot lang haar en biedt een strakke en gestroomlijnde look die minimaal onderhoud vereist.

#15 Eenvoudige Franse vlechten voor dun haar
Dit eenvoudig Franse vlechten is perfect voor dun haar omdat het alle lokken samenbrengt in een nette, veilige stijl die tijdens activiteit op zijn plaats blijft. Vanaf de kruin houdt de vlecht het haar plat en klitvrij, ideaal om de hele dag te dragen met minimaal onderhoud.

#16 Hoge pony met vizier voor volleybal
Deze hoge paardenstaart gecombineerd met een vizier is de perfecte combinatie voor volleybal . De paardenstaart zit stevig en hoog op de kruin en houdt het haar weg van het gezicht, terwijl het vizier extra bescherming tegen de zon biedt. Deze stijl werkt goed voor lang haar en houdt het netjes tijdens het spelen.

#17 Gevlochten staartjes voor softbalspelers
Deze strak geweven staartjes zijn ideaal voor softbalspelers en bieden een veilige stijl die het haar uit de weg houdt. De vlechten beginnen bij de kruin en zijn gelijkmatig verdeeld, waardoor ze perfect zijn voor dik lang haar. Deze stijl blijft bij allerlei soorten bewegingen zitten.

# 18 Kort haar met gladde achterkant
Deze gladde achterkant is perfect voor kort haar met een strakke, onderhoudsarme uitstraling. Het is ideaal om het haar tijdens lichamelijke activiteit uit het gezicht te houden en er toch verzorgd uit te zien. Deze stijl is het meest geschikt voor fijne tot medium haartexturen en blijft goed zitten met minimaal product.

# 19 Lange dubbele vlechten
Deze slanke dubbele vlechten zijn stevig vastgemaakt en perfect voor lang haar. Ideaal voor intensieve activiteiten, ze houden het haar uit het gezicht en vereisen minimaal onderhoud. Deze stijl is het beste voor mensen met recht of licht golvend haar en de gelijkmatige vlechting zorgt voor een nette uniforme uitstraling.

#20 Lage paardenstaart voor halflang haar
Deze lage paardenstaart voegt een zachte, romantische toets toe met losse golven en lagen die het gezicht omlijsten. Deze stijl is perfect voor halflang haar en werkt goed voor mensen met een fijne tot gemiddelde haardichtheid. Het is een ideale balans tussen gepolijst en ontspannen, maar de losse strengen moeten mogelijk worden aangepast tijdens trainingen met hoge intensiteit.

#21 Gemakkelijke vlechten voor dik haar
Deze klassieke, gemakkelijke vlecht is ideaal voor dik haar en houdt het netjes en uit de weg. De vlecht begint bij de kruin en is aan de achterkant strak geweven, waardoor hij perfect is voor lang, dik haar. Het is een onderhoudsarme stijl die veilig blijft tijdens elke activiteit.

#22 Snelle opsteekkapsel uit de jaren 80
Dit snelle opsteekkapsel straalt een speelse jaren 80-sfeer uit met zijn volumineuze warrige krullen, vastgezet door een bandana. Perfect voor natuurlijk krullend of golvend haar. Het is een moeiteloze stijl voor een casual, actieve dag, hoewel het misschien wat aanpassingen nodig heeft om de hele dag te dragen.

#23 Lage pony met hoofdband
Deze lage paardenstaart in combinatie met een dikke hoofdband is een praktische keuze om het haar tijdens het sporten uit het gezicht te houden. Het is geweldig voor middellang tot lang steil haar en voegt een zuiver gepolijste look toe. De hoofdband biedt extra veiligheid waardoor hij perfect is voor een intensieve training.

#24 Gymnastiekbroodje
Deze hoge knot is stevig vastgemaakt waardoor hij perfect is voor gymnastiek of andere intensieve activiteiten. De gladde zijkanten houden het haar op zijn plaats terwijl het knotje hoogte toevoegt, ideaal voor halflang tot lang haar. Een paar losse lokken rond het gezicht verzachten de look, maar moeten tijdens het optreden mogelijk naar achteren worden gestopt.

#25 Gemakkelijke hoge paardenstaart
Deze makkelijke hoge paardenstaart is ideaal voor trainingen en sporten. Het haar wordt hoog op de kruin opgetrokken, waardoor het tijdens fysieke activiteit uit het gezicht blijft. Ideaal voor halflang tot lang haar en werkt het beste op rechte tot licht golvende texturen. De veilige grip voorkomt wegvliegen terwijl het een strakke uitstraling behoudt. De paardenstaart voegt volume toe aan de achterkant, waardoor het een flatterende optie is voor mensen met medium tot dik haar.














