A class at Fat Yoga in Portland, Oregon.
Een nieuwe studio in Portland, Oregon, krijgt veel aandacht voor zijn gedurfde verklaring tegen de geaccepteerde overtuiging dat yoga voor dunne mensen is. Dikke yoga Studio -eigenaar Anna Ipox zegt dat de naam van haar bedrijf een sociale verklaring is, bedoeld om het stigma rond het woord vet te verlichten.
Er is een verantwoordelijkheid als een fitte vrouw van grootte om zichtbaar te zijn en die stereotypen uit te dagen, vertelde Ipox aan KPTV Portland.
Ze wil ook dat iemand die zich geïntimideerd heeft gevoeld om yoga te proberen vanwege hun lichaamsgrootte om te weten dat de praktijk ook voor hen is. Dikke yogalessen bieden het soort aanpassingen en aanpassingen aan poses en sequenties waarvan Ipox zegt dat ze wenst dat ze eerder had gehad in haar yogapraktijk.
De pose van het kind is onmogelijk van jullie hebben buikvet of dikke dijen, zegt ze. [Leraren die niet zijn getraind om met deze bevolking te werken] hebben gewoon geen idee wat het is om een groot lichaam te hebben. Ik herinner me dat leraren op mijn heupen duwden om het te laten gebeuren. Het is geen flexibiliteit en ik zou dat allemaal niet kunnen verwoorden.
Hoewel de GOTCHA -naam Fat Yoga mogelijk publiek bewust is van een nieuw niveau, zijn de lessen van Ipox slechts de nieuwste in wat een gestage klim in interesse is voor yoga grotere lichamen - en voor lerarenopleidingsprogramma's voor het werken met grotere studenten.
'oudejaarsoutfits man'
Jarenlang wilde ik alleen maar het beeld van yoga veranderen. Zoals je kunt zien, gebeurt het eindelijk echt, zei Abby Lentz, die zwaargewicht yoga leert in Austin. Wat ik nu wil doen, is yoga toegankelijker maken, vooral voor grotere, zwaarlijvige lichamen.
Lentz ontwierp een zwaargewicht Yoga Teacher Training Program, dat later deze maand wordt gelanceerd, in reactie op dagelijkse e -mails van mensen die vroegen of er klassen waren zoals die van haar op andere plaatsen in het land.
Het in Nashville gevestigde Curvy Yoga heeft onlangs ook een belangstelling van interesse gezien. Naarmate meer studenten om curvy yogalessen vragen, vragen meer leraren om extra training, zei oprichter Anna Guest-Jelley. Sinds ze begin vorig jaar begon met het aanbieden van de curvy yoga -certificering voor leraren, hebben 50 leraren het programma doorlopen van de VS, het Verenigd Koninkrijk, Canada en IJsland.
Yoga voor ronde lichamen oprichter Tiina Veer, die lesgeeft in Toronto, zei dat ze zich geroepen voelt om zoveel mogelijk leraren te trainen. Het is mijn droom om deze speciale klassen overal in gemeenschappen beschikbaar te zien, zei ze.
