In Ayurveda, de drie doshas — Vata, Pitta en Kapha - Zijn de energieën die de grondwet van een persoon definiëren. Wanneer je dosha's uit balans zijn, beïnvloedt dit hoe je omgaat met de wereld. Hier spraken we met vier Ayurvedische experts om de beste essentiële oliën te bepalen voor het voelen van een evenwichtige en het stimuleren van creativiteit.
Zie ook Quiz: wat is je dosha?
Isabella gaiannini
Droog
Rosemary etherische olie
15 ml, $ 21,
doterra.com
Er zijn verbindingen in rozemarijn die helpen om uw geheugen te verbeteren. Het inademen van deze etherische olie helpt bij mentale vermoeidheid en geeft je hersenen de benodigde ruimte
om zich te concentreren.
— Rainbeau Mars,
Aromatherapist and Life Coach
Zie ook De essentiële gids voor essentiële oliën
Isabella gaiannini
Florecopeia
Tulsi etherische olie
15 ml, $ 23,
Floracopeia.com
Tulsi, of heilige basilicum, is een koningin van de Ayurvedische farmacopeia. Het kruid en zijn olie zijn scherp en opwarmen. Beschouwd sattvic , Tulsi helpt de stagnatie en traagheid weg te verbranden die zich kan verzamelen wanneer er een Kapha -onbalans is. Het is ook
Een prachtig remedie voor diepgeworteld verdriet.
— Kara Aubin,
Faculteitslid van het Ayurvedic Institute
Zie ook 18 manieren om uw etherische oliën te gebruiken
Isabella gaiannini
Doen herleven
Zoete oranje
Etherische olie
10 ml, $ 7,
Revive-eo.com
Oranje etherische olie is een heldere vata-balancerende citrusgeur die warmte en vreugde verleent. Het geeft je specifiek grote energie, opgewektheid en de moed die nodig is om creativiteit te laten bloeien. - Ananta Ripa Ajmera, directeur van Ayurveda bij de put
Ryan Serhant naakt
Zie ook 4 DIY Essentiële oliemengsels voor uw huis
Isabella gaiannini
Jong leven
Essentiële olie van Cedarwood
10 ml, $ 7,
Yougliving.com
Verbeter alertheid en productiviteit met dit duidelijkheid-verhoogde aroma. Deze tri-doshische geur is uitstekend als een achtergrondgeur om creativiteit en focus te vergroten terwijl je brainstormt, schrijven of schetsen.
— Larissa Hall Carlson,
Voormalig decaan van de Kripalu School van Ayurveda
Zie ook Etherische olie Mixology 101: Learn How to Mix Your Favorite Scents
Voor een verfrissende uitbarsting van energie om uw creatieve sappen te laten stromen, probeert hij een van deze essentiële olieblends in plaats van een enkelvoudige geur.
Isabella gaiannini
Cast of Stones Energy Roll op etherische olie 7,5 ml, $ 24, kadletzcollection.com
Deze blend bestaat uit etherische oliën zoals zoete sinaasappel en rozemarijn die Ananta Ripa Ajmera en Rainbeau Mars aanbevolen, plus het gebruikt kwartskristallen die bekend staan als de meester -genezer voor zijn reinigingsmogelijkheden in de richting van negatieve energie en stimulerende effecten op het immuunsysteem.
Zie ook 5 essentiële oliën combo's die beter ruiken dan je favoriete kaarsen
Isabella gaiannini
Pratima
Vata etherische olie
15 ml, $ 40,
Pratimaskincare.com
Vata-dominante mensen zijn meestal van nature creatief en opbeurend, jagen op beweging en verandering. Deze mix bevat zoete sinaasappel voor de levendigheid van je personage naast Ashwagandha , kardemom en andere kruiden en kruiden die een lange levensduur en ontgifting bevorderen.
Guy Mohawk-kapsels
Zie ook 7 etherische oliën die elke yogi nodig heeft
Houd er rekening mee dat we onafhankelijk van alle producten die we op Stylesway.VIP bevatten, besturen. Als u koopt bij de links op onze site, kunnen we een gelieerde commissie ontvangen, die op zijn beurt ons werk ondersteunt.
