Ik ben van nature geen Zen -persoon. Maar het werd nog minder Zen in mijn leven toen ik ongeveer een jaar geleden mijn publicatiebaan verloor in New York City, een slachtoffer van een nog steeds schevige economie. Ik ben in paniek over geld, ik stopte met mijn fancy $ 1.000 per jaar sportschool met zijn te uitdagende yogalessen (hoewel als er ooit een tijd was, ik yoga nodig had, was dit het). Ik heb ook mijn dure appartement in Manhattan ondergewaardeerd en besloot om naar het land te verhuizen, waar mijn man van twee jaar een klein huis bezat in een landbouwgemeenschap in New England, in de buurt van zijn bedrijf.
We hadden het eerste deel van onze verkering doorgebracht, vervolgens het huwelijk, heen en weer woon-werkverkeer, afwisselend stads- en landweekends, afzonderlijk tussen de tussendoor leven. Ik miste mijn partner toen we uit elkaar waren, maar genoten van mijn stadsroutine - mijn interessante vrienden, de musea en restaurants, de mogelijkheid om overal te lopen en in een opwelling te winkelen. Nu leek het slimmer om een stiller, goedkoper bestaan te leiden, althans voor een tijdje.
But though I was resolved to make the transition work, I worried that I wouldn’t be suited to rural life. I’d worked amidst skyscrapers for so long, barreling my way ahead on crowded sidewalks like a true Manhattan native, drinking in the energy, reveling in the frenetic pace, availing myself of all the options, including yoga classes that matched the city’s intensity. Even at my gym’s gentle level-1 class, there was no sauntering in five minutes beforehand to nab a spot near the teacher. Instead, a line of women snaked out the door, mats in hand, ready to sprint for a prime position.
soort overhemden
Hier was ik anders dan mijn City Peers. Hoewel uiterlijk intens, voelde ik me niet zo fel. Ik was niet op zoek naar een uitstekende plek. Ten eerste ben ik een gecertificeerde Klutz. Ik had een groot deel van mijn jeugd besteed aan het struikelen van stappen en het vallen in gaten, nooit helemaal erachter om erachter te komen waar ik was in relatie tot de wereld om me heen. Ik was nieuw in yoga en wilde opgaan, mezelf in de rug verliezen, alleen maar hopen op voldoende ruimte om mijn armen en benen te bewegen zonder iemand te doen. Ik verlangde ook naar een training die me rustiger zou laten en die me misschien zelfs zou helpen om me goed te voelen over mijn sterke maar enigszins mollige lichaam. Yoga, hoopte ik, zou de onbalans tussen intern en extern herstellen, zodat ik een beetje stabieler in de wereld zou kunnen staan.
As I sneaked peeks at my fellow New York yogis, vainly trying to imitate their perfect form, I prayed the teachers wouldn’t call me out. And while everyone chanted at the end of class, I wondered if my Oms sounded as half-hearted as they felt to me. I’d often leave class feeling shaky, self-confidence wise.
Het is niet yogisch om te vergelijken, maar ik was gewend om op school te concurreren, toen op het werk, en ik leek mezelf niet te helpen. En dus ging ik naar mijn mat solo en probeerde willekeurige beginnersdvd's in de privacy van mijn woonkamer. Ik ontdekte dat zelfs iemand zonder native talent uiteindelijk zou kunnen aanslaan. Maar de vermeende emotionele voordelen van Yoga bleven ongrijpbaar. In plaats van te luxeren in Savasana (Corpse Pose) na mijn trainingen, sloeg ik er vaak alleen voorbij, enthousiast om door te gaan met mijn dag. Ik heb misschien calorieën verbrand, maar ik vond niet precies de rust waar ik naar verlangde.
Het land daarentegen was een beetje te kalm, mijn dagen gingen op weg naar mijn bureau, de kat kronkelde lui rond mijn voeten, geen collega's om me af te leiden, geen stadsmenigten om te navigeren tijdens de lunch. Mijn sociale interacties werden gereduceerd tot het begroeten van de weinige-en-veer tussen collega-wandelaars en joggers die ik zag tijdens mijn eigen lange wandelingen die langs oude tractoren en afbrokkelende stenen hekken wenden. Zal ik hier ooit aan wennen? Ik vroeg me af en voelde een steek van nostalgie voor mijn oude leven, soms verlangend naar buren terwijl ze op weg waren met een doel.
Then, one afternoon, a statuesque brunette with a sleek bob and a cute outfit stopped me on my walk and, after a friendly chat, invited me to a local yoga class. It’s on Monday nights on the property of a local summer camp, she informed me. It costs .
Sure, I said, though my expectations were low. In New York City, you can barely get a decent cup of coffee for , never mind attend a fitness class. But a few days later, I donned a pair of yoga pants and a scruffy T-shirt and hitched a ride with my new acquaintance, a bill scrunched in my fist. We arrived in a clearing adjacent to a glassy lake with a rickety lifeguard chair and outdoor showers labeled Boys and Girls. My friend led me up a ramp to a simple wooden building; inside, various people were pushing picnic tables against the wall to clear space on the none-too-clean floor. As I dropped my bill in a shoebox, a petite, gray-haired lady in Tevas and socks hugged my friend, then held her hand out to me. I’m Sue—I teach the class, she said. I smiled, then couldn’t help taking her measure, sizing her up like I did the 9 or 10 other women of all shapes and ages in the room, some in yoga pants toting their own mats, others sporting gym shorts and sandals, like Sue.
Ik ben niet de chubbiest of de oudste, dacht ik, automatisch verschuivend naar de vergelijking van de modus. Toen koos ik een mat uit de stapel en nam mijn plaats op de vloer, niet aan de voor- of achterkant maar ergens in het midden. Terwijl ik de stem van Sue volgde, inhaleren en reiken, zag ik het geluid van veerpeepers en krekels buiten de ramen, kleine tjilpen die me omhoog schoten, waardoor ik moed gaf. Misschien kan ik mezelf hier echt van laten genieten.
'corduroy broek heren'
We begonnen langzaam te bewegen, de lucht warm en benauwd, niet omdat we hete yoga deden om de intensiteit van onze training te vergroten, maar omdat er geen airconditioning was. Sue leest poses uit een stapel indexkaarten, blijkbaar niet bang om te laten zien dat ze niet precies zeker wist wat er zou komen. Terwijl ik in een neerwaartse hond gleed, vervolgens Plank, toen mijn rug in kattenpositie rondliep en zich weer uitstrekte, de bekende serie herhaalde die ik kende uit mijn thuissessies, zag ik een of twee studenten de pose van kinderen nemen, of gewoon op de vloer rusten, benen akimbo. Dat klopt - Relax als dat nodig is, Sue aangemoedigd naarmate de bewegingen meer uitdagender werden - een kameel pose hier, een evenwichtshouding daar.
Wow, this is a real yoga class, I thought, my city snobbery dissolving; for a minute, I folded into Child’s Pose myself, enjoying the stillness, the rare feeling of being part of a group, no better or worse than anyone else. As I pressed my forehead gently down, my heart pounding in my ears from my efforts, I heard an owl hoot in the distance. Then I straightened up and joined in again.
Toen de tijd eindelijk kwam om te zingen en te rusten in Savasana, voelde ik me klaar, warm van transpiratie, spieren limmer. In plaats van weg te rennen naar de volgende afspraak, merkte ik dat ik me op mijn mat sloeg. En met mijn borst stijgen en op tijd vallen om de suggestie van Sue om een plek voor te stellen waar je gelukkig bent, laat ik mezelf drijven.
Ik voelde me ontspannen. Energiek. Misschien zelfs uitgestrekt van de interne demonen die me hadden aangevoerd om te vergelijken, fluisterend dat ik niet goed genoeg, sierlijk genoeg, spiritueel genoeg, dun genoeg was om yoga te doen. Deze vrouwen, deze leraar, voelden zich gastvrij, of misschien verwelkomde ik mezelf eindelijk. Het voelde goed om te doen waar ik in staat was, precair evenwicht werd verdoemd en om mezelf te laten horen.
Dus, hoe vind je het leuk? Vroeg mijn vriend daarna en trok me toen over om me aan een medestudent voor te stellen. Paula is nieuw hier in de stad, vertelde ze haar. Ze woont op mijn straat. Nadat ik een paar anderen had ontmoet (blijkbaar voelde niemand de drang om meteen weg te rennen), volgde ik mijn nieuwe yogapriend in het donker en riep een paar vaarwel, de koele nachtlucht huivering van mijn vochtige huid. Terwijl ze me bij mijn deur afzette, vroeg ze, yoga aanstaande maandag? En ik aarzelde niet voordat ik ja zei.
zwarte mannelijke kapsels
