Andrew Cebulka
Het is Nieuwjaarsdag, 2018, en ik open een stoffig dagboek dat voor het laatst precies twee jaar eerder werd gebruikt. Het laatste bericht is gedateerd 1 januari 2016.
Ik begin te lezen.
Ik heb verschillende secties gebrandmerkt: liefde. Werk. Gezondheid. Onder elk heb ik de hoop en verlangens voor dat deel van mijn leven vermeld. Mijn ogen fladderen over mijn woorden. De dromen die ik heb onder liefde zijn de meest eerlijke waar ik ooit om had gevraagd (hierover later meer). Mijn verlangens voor werk worden onderbroken door hemelhoge verwachtingen. Niets specifiek mis mee, maar ik merk dat veel van wat ik had gehoopt dat jaar te bereiken buiten mijn controle was, en sindsdien heb ik hard gewerkt om succes en geluk te ontwarren. Mijn gezondheid was gelukkig weer op de rails.
Ik heb dit dagboek geopend om een soortgelijke oefening te doen, maar voordat ik pen op papier zet, kan ik het niet helpen, maar flitsen terug naar 2016. Mijn hersenen rollen door de tijdlijn van alles wat ik de afgelopen twee jaar heb meegemaakt. Alles wat me hier heeft geleid, naar deze plek waar ik me de meest echte versie van mij voel. We gaan hierop terug - liefde en realiteit - maar eerst een kleine achtergrond.
Uitzoeken waar alle yoga echt over was geweest voor mij
Ik was nog maar een kind toen ik begon met yoga. Mijn experimentele praktijk evolueerde aan het einde van de universiteit tot volledige toewijding. Elke middag kon je me zien dat ik in de Ashtanga -kamer groet - en vervolgens na het geven van lessen in de ochtend en voordat je 's avonds klanten hebt gegeven. Ik was smoorverliefd op mijn mentor, Maty Ezraty. Ik was een junkie voor de praktijk. Ik kreeg mijn high van het aanpakken van een pose die de meeste mensen niet eens zouden proberen, van zweet dat twee uur lang uit mijn lichaam stroomt, van de zachte maar stevige hand die me discipline en doel gaf.
Ik was niet verslaafd aan yoga. Ik was verslaafd aan het gevoel van verbondenheid. Maar zoals de meeste jonge mensen kon ik die waarheid op dat moment niet zien. Dus ik gooide mezelf zo diep in de praktijk dat ik uiteindelijk opbrandde, meerdere verwondingen had meegemaakt en na jaren proberen mijn praktijk en een fulltime reisschema te behouden-viel ik uit elkaar. Mijn passie voor de praktijk was verdwenen, en afgezien van de dynamische momenten van verbinding met mijn studenten, voelde ik me gevoelloos. Ik had zo hard gewerkt om naar deze plek te komen, en alles wat ik hoorde was het geluid van niets en mijn eigen geest vroeg, Wat doen we in vredesnaam?
Dus ik heb mijn pad gewijzigd. In plaats van het goed getroffen pad van yogisch succes naar beneden te marcheren, schrapte ik de blauwdruk en begon fris. Ik nam een pauze van mijn praktijk om een gewonde schouder te koesteren, verkende de tangentiële wegen waar Yoga me naartoe had geleid en kwam terug met me meer verbonden met mijn stem en wie ik ben als leraar.
Zie ook De toekomst van yoga: Maty Ezraty's overpeinzingen over de staat van yoga -tradities in de moderne tijd
Uitzoeken welke relaties echt voor mij waren geweest
Mijn verhaal van liefde is behoorlijk parallel. Ik was een jonge vrouw die wanhopig wilde worden geliefd. En daarom merkte ik dat ik in een patroon betrapt werd: ontmoet de knappe persoon die me vriendelijkheid toonde, gek in liefde word, schilderde een perfecte toekomst samen, dan snel mijn (geprojecteerde) dromen afbrokkelen. Spoel en herhaal. Elke keer overleefde ik van de overgebleven broodkruimels van genegenheid.
Toen, na een bijzonder slechte cyclus, ontmoette ik een man die het tegenovergestelde was van iedereen met wie ik was gedateerd. Hij leek me te aanbidden en ik wilde me veilig voelen. Hij controleerde enkele van de dozen die ik traditioneel had gezocht in een partner, maar ik overtuigde mezelf ervan dat dit geniaal was. De partners die ik eerder had gekozen, hadden me tenslotte in de steek gelaten. Hij was compleet anders, maar dat was goed. Ik zei tegen mezelf dat ik eindelijk was gerijpt, geëvolueerd en nu begreep hoe een echte relatie eruit zag. Liefde en huwelijk is geen sprookje - het is een unie tussen twee volwassenen die een stichting willen delen. Alle andere dingen waar ik altijd van had gedroomd, waren niet echt. Dus ik liet mijn geloof in dat soort magie los, ervan overtuigd dat ik emotioneel evolueerde.
De waarheid is dat de passie er niet was. Maar hey, dat is niet echt, toch? En wie heeft passie na het eerste jaar van dating eigenlijk? Onze dromen en visies konden niet meer anders zijn geweest, maar hij was de yang van mijn yin en ik zei tegen mezelf dat we niet exact hetzelfde waardesysteem hoefden te delen. Dat eerste jaar van het huwelijk bleef ik een zin herhalen die ik vaak had gehoord: nou, ze zeggen wel dat het eerste jaar van het huwelijk het moeilijkst is, dus ...
Zelfs na het nu terug te denken, vraag ik me af hoe ik op die plek was gekomen - waar ik de weg was kwijtgeraakt, mijn vuur kwijtgeraakt en alle verhalen en magie verloor dat ik mijn hele leven zo dierbaar had.
Zie ook Kathryn Budig's hart-is-volle stroom
Uitzoeken hoe u terug kunt gaan naar de echte ik
Het besef dat ik niet gelukkig was, raakte me een jaar in het huwelijk nadat ik iemand had ontmoet die mijn wereld volledig ondersteboven heeft omgedraaid. Deze persoon deed me een lange, hard kijkend naar mezelf en de relatie die ik was, verdoofd in de gaten genomen. Ik had het eerlijk gezegd niet altijd geweten.
Toen ik ermee wakker werd, voelde het alsof ik door het oppervlak brak om mijn eerste diepe adem in een lange tijd te halen. Hoe kon ik zo blind zijn geweest, zoveel pijn veroorzaakten, zoveel pijn doorstaan, dan uiteindelijk ... mislukt. Ik had gefaald. Ik had me gevestigd. En het huwelijk werkte niet.
Toen ik opgroeide, hield ik van het verhaal van Sneeuwwitje. Ik hield van het concept dat de kus van ware liefde iemand kon terugtrekken uit zelfs de diepste diepten van wanhoop. Maar ik had dat verhaal begraven. En ik wilde het terug. Dus ik sloot mijn ogen en liet mezelf van die afgrond vallen. En toen ik landde, viel ik niet in stukken - ik viel in me.
Ik heb een scheiding aangevraagd.
Ik heb het meest uitdagende jaar van mijn leven ervaren, terwijl ik tegelijkertijd verliefd werd op een manier die ik alleen had gedroomd, was mogelijk.
En dit is waar yoga binnenkomt. Yoga heeft me steeds weer gereanimeerd. Ik heb mijn fysieke lichaam gebroken om alleen te herstellen door geestelijke ijver. Ik ben mijn passie alleen kwijtgeraakt om een stap terug te doen en opnieuw te beoordelen wat echt belangrijk voor me is. Ik heb losgelaten wat ik projecteerde dat andere mensen in mij wilden zien om te ontdekken wat ik wilde van en voor mezelf.
Ik stond mezelf toe om te kiezen wat goed voelde zonder angst voor de reactie.
Ik sluit mijn dagboek vers ingeschreven met mijn nieuwste bedoelingen en neem een slokje van mijn koffie, nadenken over wat ik vervolgens wil schrijven. Hoe kan ik mijn verhaal delen en verhalen gebruiken om mijn bedoelingen voor 2018 te vervullen? Ik kijk naar de geweldige vrouw die naast me zit, hetzelfde doet en glimlachen.
Zie ook Niet bijbehitbaar: een twee uur durende yoga-afspeellijst om uzelf te empoweren
Mis niet wat Kathryn dit jaar doet. Bekijk haar podcast, gratis koekjes, samen met Kate Fagan. Bezoek www.kathrynbudig.com Voor haar reisschema en bekijk haar nieuwste programma die recepten en yoga combineert met Yogaglo.com deze maart.
