Als je een collega -yogaleraar bent, weet je de waarheid die niet de hele wereld herkent: we zijn net zo boos, verdrietig, wild en gebrekkig als alle anderen. Toen ik voor het eerst begon met het beoefenen van yoga in mijn 20s terwijl ik in Azië woonde en spiritueel ontwaken op zoek was, dacht ik echt dat een sterke meditatie en yogapraktijk deze Zenned-Out, Blissful en Verlichte versie van mezelf zouden creëren.
Twintig jaar en talloze uren yoga, meditatie, mindfulness, geluidsgenezing en chakra -balancering later? Ik gooi mensen nog steeds af op de snelweg, heb een sigaret als ik een cocktail heb en worstelt om consistent te zijn met mijn praktijk.
Dat klopt. Ik heb de afgelopen 10 jaar gewijd aan het onderwijzen van mensen yoga, het faciliteren van welzijnssessies in bedrijfsomgevingen en het opleiden van jongeren en volwassenen over hoe ze hun zenuwstelsel kunnen reguleren. Ik heb ook constant verknald om de dingen te doen die ik geef - en ik geef het toe aan mijn studenten.
Why, you ask? It’s because when I was first starting to practice yoga in the United States when I moved back from Korea, I was so intimidated by the studios, by the perfect bodies, by the expensive outfits, by the healthy perfect students and teachers I saw daily. I still went to class—I had grown to love yoga and needed the practice after all—but it was a challenge.
Ik herinner me de dag dat ik uit eten ging met een van mijn favoriete leraren en ze bestelde een biefstuk, stak een sigaret aan en liet vier F-bommen vallen in 20 minuten. In de loop van een maaltijd was het als een gewicht dat van mijn schouders werd opgeheven. Ze was een normale mens die toevallig les gaf en yoga deed. Soms dronk ze groen sap, sloeg haar meditatiekussen en oefende ze dagelijks. En soms was ze dat niet. Dat was oké.
Daarna voelde ik me nooit misplaatst in de studio. Ik werd een vaste waarde en deed uiteindelijk een formele training van 200 uur om nog meer te leren. Ik streefde ernaar om niets anders te zijn dan ik, ongeacht waar ik opdook. En hoewel het niet voor iedereen is, als het voor iemand is, weet ik dat mijn fouten net zo belangrijk zijn als mijn successen.
Dus de volgende keer dat je me in het verkeer ziet, mompelt in mijn adem in iemands vreselijke samenvoeging, onthoud gewoon: ik ben geen mislukte yogi. Ik ben een mens die toevallig yoga leert. Misschien is dat precies het soort leraar waar de wereld meer van nodig heeft.
