On a recent scorching day in New York City, I met my friend for a yoga class. We quickly said our hellos as we slapped our mats down in the humid room, which got even steamier as class went on. Afterward, while washing our hands side by side in the studio locker room, we took stock of ourselves in the mirror. We both had visible remnants of the day—hers in the form of faint white streaks at the perimeter of her face and mine, a brand new cluster of acne on my chin. It didn’t take long for us to realize we had the same problem: We’d both been wearing face SPF. And each of our brands had betrayed us.
Dit roept de vragen op: wanneer zonnebrandproducten van 's ochtends tot nacht op onze gezichten zitten, welke producten beschermen zonder andere problemen? Hoe vermijd je witte vlekken en puistjes terwijl je nog steeds elke dag de hele dag SPF draagt, inclusief door je trainingen?
Hoe u een gezichtspf kunt kiezen die u de hele dag kunt dragen
Ik vertel mijn patiënten altijd dat de beste zonnebrandcrème er een is die ze graag gebruiken, zegt Andrea Cambio , dermatoloog en lid van de American Academy of Dermatology. Toch zijn niet alle gezichts -SPF's gelijk gemaakt. Overweeg deze voor- en nadelen voordat u (nog een ander) product aan uw winkelwagen toevoegt.
Fysieke zonnebrandmiddelen
Fysieke zonnebrandmiddelen bevatten mineralen die op het huidoppervlak zitten en UV -stralen blokkeren. Ook bekend als minerale zonnebrandmiddelen, hebben ze de neiging om een bredere spectrumdekking te hebben in vergelijking met chemische zonnebrandmiddelen, zegt Cambio.
soorten krullend haar jongens
Hoewel minerale zonnebrandmiddelen meestal zijn wat mensen beschouwen als kalkachtige badmeester zonneschermen, zijn er nu veel merken die gemakkelijk te toepassen zijn en er geweldig uitzien, zegt Hadley King , door de raad gecertificeerde dermatoloog en klinische instructeur van dermatologie aan de Cornell University. Specifiek, zoek naar formules die gel of helder zijn, omdat ze meestal sneller drogen en die veelbetaalde witte vlekken niet achterlaten.
King legt de voor- en nadelen van fysieke SPF uit:
coole handtatoeages voor mannen
Voordelen:
- Blokkeer een breed scala aan UV -golflengten, vooral die die zinkoxide en titaniumdioxide bevatten
- Minder kans om puistjes te veroorzaken dan chemische zonnebrandmiddelen
- Minder kans om poriën te verstoppen
- Vaak aanbevolen voor verschillende huidproblemen, zoals droogheid, gevoeligheid, acne en rosacea
- Meer milieuvriendelijker dan chemische zonnebrandmiddelen
Nadelen:
- Sommige formules laten een witte cast achter (probeer gel en/of duidelijke formules om dit te voorkomen)
- Kan zwaarder aanvoelen op de huid dan chemische zonnebrandmiddelen
Chemische zonnebrandmiddelen
Chemische zonnebrandmiddelen bevatten, zoals de naam al aangeeft, chemicaliën die transformeer UV -stralen in hitte dat het lichaam vervolgens vrijgeeft. Hoewel chemische zonnebrandmiddelen over het algemeen naadloos op de huid van toepassing zijn dan fysieke zonnebrandmiddelen (geen kalkachtige tekens), kunnen ze bij sommige mensen eerder breakouts veroorzaken. Bovendien zijn bepaalde ingrediënten in chemische zonnebrandmiddelen gekoppeld aan andere potentiële gezondheidsproblemen. Toch adviseren veel gezondheidswerkers dat Het dragen van zonnebrandcrème is beter dan de huid onbeschermd achterlaten.
cornrow herenvlechten met vervaging
King weegt de voor- en nadelen van chemische SPF:
Voordelen:
- Lichtgewicht formules
- Geen witte cast
- Beter waterbestendige opties Vergeleken met fysieke zonnebrandmiddelen, wat betekent dat ze beter meegaan als je zweet of zwemt
Nadelen:
- Veel voorkomende chemische ingrediënten zoals Avobenzone en oxybenzone kan uitbraken veroorzaken
- Sommige bevatten parabenen (ingrediënten die beginnen in propyl-, butyl-, isopropyl- en isobutyl-) die reacties kunnen veroorzaken zoals uitslag, vooral bij mensen met een gevoelige huid
- Oxybenzone en octinoxaat zijn gekoppeld aan potentieel hormoonverstoring en zijn op sommige plaatsen verboden
Controleer uw label
Of u ervoor kiest om een fysische of chemische gezicht SPF te gebruiken, Cambio adviseert om het label te controleren op een paar sleutelzinnen die u kunnen helpen een product te kiezen dat minder kans heeft om huidproblemen te creëren of te verergeren. De volgende zinnen geven aan dat het product geen ingrediënten bevat die meestal poriën verstoppen en bijdragen aan puistjes:
achterovergekamd haar
- Niet -comedogeen
- Acnevrij
- Olievrij
Overweeg uw levensstijl
Als u overweldigd bent door het aantal gezichtsspels op de markt - gel, lotion, stok - onthoudt de beste textuur in een gezicht SPF is degene die u verkiest.
Textuur heeft geen direct invloed op het percentage UVB -geblokkeerde, zegt Cambio. U wilt ook uw levensstijl overwegen. Als u deelneemt aan yoga of sporten, kunt u een stok zonnebrandcrème overwegen omdat deze handig is voor onderweg en de gedurende de dag herhaaldelijk gerichte applicatie mogelijk maakt.
Stokken zijn geweldig op de hoofdhuid en het gezicht omdat ze de neiging hebben beter omhoog te houden op een zweterige huid en de ogen van de persoon niet verbranden, voegt Cambio eraan toe. Als u op zoek bent naar een lichter gevoel, wilt u misschien een gel- of lotion -formule proberen. Veel 2-in-1-producten (SPF plus vochtinbrengende crème) zijn populair omdat ze lichtgewicht zijn, maar ze zijn minder kans om waterbestendig te zijn, zegt King. Dus zorg ervoor dat je vaak opnieuw solliciteert, vooral als je zweet of zwemt.
Het is vaak vallen en opstaan die je favoriete gezicht SPF onthult. Terwijl u verschillende producten probeert, moet u uw huid bewaken op eventuele bijwerkingen, omdat elk ingrediënt een reactie kan veroorzaken, merkt King op. Veel voorkomende symptomen van een reactie op zonnebrandcrème zijn dat de huid rood, jeuken, hobbelig en mogelijk warm aanvoelen, gezwollen en zelfs huilen. Als u dit soort reactie op SPF of huidverzorgingsproducten hebt, gooit u het product weg of controleert u het retourbeleid (u hebt het ontvangstbewijs gehouden, toch?) En raadpleeg indien nodig een dermatoloog of arts.
