Anyone who has ever attended a yoga class knows there’s a certain sort of language that accompanies the practice—and we’re not talking Sanskriet .
Wanneer je levensstijl draait om het bewegen van je lichaam, verbinden met je adem en het vinden van uitlijning in spirituele zin, is het vanzelfsprekend dat woorden en beschrijvingen een beetje metaforisch worden. En er zijn specifieke zinnen - een klassieke, sommige duidelijk, een soort onzinnige - die we steeds opnieuw herhalen in de yoga -wereld.
Toch resulteert deze gedachteschool in sommige idiomen die alleen logisch zijn in de studio. Bewijs nodig? Lees verder voor enkele (weliswaar snarky) voorbeelden van yoga spreken in het normale leven.
16 manieren om yoga te gebruiken in de echte wereld
1. Vertel een peuter, Mid-Tantrum, om in hun buik te ademen.
2. Verwijder uw geliefden effectief door hen aan te sporen uw chakra's uit te lijnen.
3. Maak jezelf wakker uit een dutje door te fluisteren, begin terug te komen naar de ruimte. Wiebel met je vingers en tenen ...
4. Pardon van elke sociale situatie door te zeggen dat u wat tijd in de pose van het kind moet doorbrengen.
5. aan de persoon die bij u in de buurt zweeft op openbaar vervoer? Vind een comfortabele stoel.
6. Vertel die hoest, des, hoest om naar je lichaam te luisteren.
7. Omzeil letterlijk iets door te zeggen dat het geen deel uitmaakt van mijn praktijk.
8. Doe al je zeuren in die rustige, ademende yoga -leraarstem.
9. Kalmeer de barista die je drankje heeft verknald door hen te vertellen dat er niets te doen is en niets om ongedaan te maken.
10. Technische problemen? Herinner jezelf eraan om energie door je vingertoppen te sturen.
11. Vraag Chatgpt om zich bewust te zijn tijdens het reageren.
12. Herinner je blaffende hond eraan dat ze zich in een veilige, geaarde ruimte bevinden.
13. Teken alle irritante werkmails, respectvol, ik maak los van de uitkomst van dit gesprek.
14. Vertel uw chagrijnige buurman dat u uw praktijk aan hen hebt gewijd.
15. Herinner je ontluchtingsvriend eraan dat ze één zijn met het universum.
16. Beëindig elk argument met een puntige namaste .
