Imagine standing in Tadasana at the beginning of your yoga class and feeling subtle vibrations ripple through the floor, along the soles of your feet, and up into the bones of your body. No, it’s not an earthquake; it’s a sound-resonance floor—a 1,600-square-foot hardwood surface that subtly resonates to the music streaming from a dozen speakers arranged around the ceiling and 13 additional speakers in the floor. On March 1, 2008, the YMCA of Boulder Valley in Lafayette, Colorado, became home to the first resonance floor in the country.
De resonantie komt van transducers (elektronische apparaten die de spanningsvariaties omzetten die bekend staan als muziek in tactiele trillingen) verborgen onder de vloer. Naast het produceren van audiogolven, straalt muziek ook tactiele golven uit. Deze trillingen worden uitgezonden via de transducers, zodat mensen daadwerkelijk de muzikale tonen kunnen voelen. De transducers kunnen worden opgedoken of neergekomen om de intensiteit van de trillingen te variëren.
Suzannah Long, een Pilates-leraar bij de Y, en Barry Oser, een concertpianist, ontwikkelden de vloer en andere geluidsversterkerende producten in hun bedrijf, de in Lafayette gebaseerde SO SOULLOWSOPLOSSING, na meer dan 28 jaar onderzoek. Lang benaderde Keith Williams, de uitvoerend directeur van de YMCA, ongeveer een jaar geleden met het idee. Long's toonhoogte viel samen met het bouwen van de nieuwe geest, lichaam, spirit studio bij de Y, en de vloer leek een perfecte toevoeging te zijn.
Zittend of staan op de vloer vult iemands lichaam met subtiele trillingen. De intensiteit van de trillingen hangt af van het type muziek en het volume, die beide worden doorgegeven door de onderliggende transducers. Door in sommige delen van je lichaam resonantie te voelen en niet op andere, breng je het bewustzijn van spanning, zegt Long. Eenmaal bewust, ontspant het lichaam intuïtief.
Carmen Baehr, een gecertificeerde Anusara Yoga -leraar bij Lafayette's YMCA, merkt diepgaande veranderingen in haar klassen op sinds ze op de vloer zijn geoefend. Ze geeft nog steeds verbale signalen om te centreren en te ontspannen, maar zegt dat de studenten worden gevraagd door op het resonerende oppervlak te staan of te zitten. Het is een heilige ruimte, zegt Baehr, die de ervaring vergelijkt met een afstemmingsvork: geluid wordt overgedragen door de holte van je botten en het water in je lichaam om spieren te openen en warme spieren voor Asana.
Het is verbazingwekkend, zegt Shari Soroka, die yoga, Nia en Pilates beoefent bij de Y. Je hebt het gevoel dat je contact maakt met iets groters. De aanwezigheid is 40 procent gestegen sinds de installatie van de vloer, waardoor het het prijskaartje van $ 20.000 waard is, zegt Williams. Het genereert meer voor de ziel dan enige andere toevoeging, zegt hij.
heren trenchcoat-stijl
