Als er één sociaal mediaplatform is dat verantwoordelijk is voor het constant afleiden van mij, is het Instagram. Met alles, van professionele voedselfotografie en belachelijke memes, tot informatieve video's en hilarische boemerangs, is er voor elk wat wils, nou ja, erin worden gezogen. Voor mij biedt Instagram eindeloze yoga -inspiratie - en gelukkig is de afleiding meestal een positieve.
'2000 herenmode'
Voor zoveel yogisposting op Instagram is het creëren van prachtige vormen voor prachtige achtergronden de norm. Maar hoewel ik de houding van een geweldige danseres voor een Balinese waterval net zo veel waardeer als het volgende meisje, ben ik de neiging om me te concentreren op wat er onder de foto staat: het bijschrift. Waar ik in zoomt, is veel meer dan alleen een prachtige foto; Ik vind het geweldig als yoga -leraren en beoefenaars hun dharma -gesprekken delen, inspirerende woorden van wijsheid schrijven en tot een belangrijke oorzaak spreken. Nemen @yoga_girl, Rachel Brathen bijvoorbeeld, die haar 2 miljoen volgers bouwde via Instagram -berichten, verhalen en creatie van de hashtag , waaronder meer dan 4 miljoen berichten van yogi's over de hele wereld.
Dus, of je nu een poster, scroller of beide bent, hier is een kleine Instagram -yoga -inspiratie die me deze week heeft verplaatst. Ik hoop dat het jou ook inspireert.
Zie ook Doe het niet voor de gram: 18 gevaarlijke Instagram Yoga -foto's
Elke week op @Yogajournal , we regeren dat we inspirerende berichten van yogi's over de hele wereld hebben. Bekijk de afbeeldingen hier en maak contact met ons: heb je een favoriete yogi die je volgt op Instagram voor yoga -inspiratie?
Yogi voor innerlijke kracht
@yoga_girl
Rachel Brathen ( @yoga_girl )
Achter die perfecte handstand zit een felle mama, ondernemer, non-profitorganisatie met yogi. Wonen in Aruba presenteert veel mooie yogafotografie, maar het is duidelijk dat Brathen veel van haar tijd doorbrengt en haar hele hart haar berichten schrijft. Of ze het nu heeft over de worstelingen van verlies, de uitdagingen van het opvoeden van een kind of het vieren van een positief lichaamsbeeld, ik merk dat Brathen altijd een opvallend mooi perspectief op het leven heeft.
Zie ook Rachel Brathen on Motherhood, #MeToo, En the Future of Yoga
Yogi voor zelfliefde
@MyNameisJessamyn
Studies Stany ( @MyNameisJessamyn )
Vet en mooie Jessamyn Stanley is misschien wel het nieuwe gezicht van het Yoga-forum van de NY Times en een best verkochte auteur, maar ze heeft ook de manier veranderd waarop we allemaal naar yoga kijken. Jessamyn draait helemaal om zelfliefde, ongeacht je vorm of grootte, en ze geeft toe: ik streef niet om een rolmodel te zijn. Ik streef ernaar om een persoon te zijn die zichzelf niet haat. Ik probeer niemand te inspireren. Ik ben een hete puinhoop ... hoe zie ik er verdomme uit, probeer iemand anders te inspireren? Gimme een pauze. Haar reële is echter relateerbaar en ze past de principes van acceptatie toe, beide op En uit de mat.
Zie ook The Future of Yoga: 15 Millennial Yoga Teachers to Watch
vlechten kerel
Yogi voor groei
Jessica Olie ( @Jessicaolie )
Jessica Olie creëerde het Let’s Start Yoga E-Book toen ze tonnen vragen van collega-instagrammers ontving over hoe je yoga poses kunt doen. Van daaruit ging haar platform van start en verbond hij over de hele wereld beginnersyogi's. Ik vind haar berichten inspirerend omdat ze een mooie schrijver is en praat over worsteling, vooruit gaat en in mogelijkheid gelooft.
tatoeages van de rugman
Zie ook 6 Best Yoga Pants, According to 6 Top Teachers Around the World
Yogi voor eigenwaarde
@leefromamerica
Lee Tilghman ( @leefromamerica )
Lee Tilghman, de smoothie-bowl-liefhebbende, zelfzorgadvocaat, heeft de Instagram-gemeenschap geïnspireerd met haar passie voor gezondheid, hormonen en genezing. Ik kan altijd naar Lee kijken om iets heel relateerbaars te posten. Ze geeft altijd de dingen toe die iedereen denkt, maar wil niet zeggen-en ze geeft zichzelf toestemming om het te verpesten zonder dat het met haar eigenwaarde knoeit. Ik denk dat het veilig is om te zeggen dat we allemaal een pagina uit haar boek kunnen halen.
Zie ook Prikkel tijdens uw menstruatie? Doe dit op de mat om zich beter te voelen
Yogi voor eenvoud
@omandthecity
Jules Hunt ( @omandthecity )
90 mode heren
Ik begon Jules Hunt te volgen toen ze in Brooklyn, NY woonde, bloeide als yogi, minimalistisch en evenementenleider, inspirerende vrouwen om hun droomlevens samen te verzamelen en te manifesteren. Ik bewonder altijd de eenvoud achter Jules ’Feed: haar thuis, trainingsroutine en het leven in het algemeen bevat niet veel pluis. Ze praat altijd over hoe ze in verandering kunnen navigeren en accepteren wanneer het lichaam en de geest niet altijd aan het plan blijven.
Zie ook Essentials voor kleine ruimte in de ruimte
Yogi voor onzekerheid
@MaryBethlarue
Mary Beth Larue ( @MaryBethlarue )
Hoe vaak denken we erover om het veilig te spelen versus onze tenen in onzekerheid te dopen? La Yoga -leraar Mary Beth Larue praat veel over onzekerheid - ermee spelen, vechten en erover geven - maar ze bewijst dat het stappen buiten de doos en het achtervolgen van angsten zijn beloningen heeft. Ze besloot vorig jaar dat ze een pleegmoeder wilde worden en haar reis met baby A was zo inspirerend (en emotioneel!). La Rue biedt een mooi voorbeeld van een gerespecteerde yogi die niet alleen met het leven omgaat, maar het echt leeft.
Zie ook Het geschenk van ik weet het niet: hoe Mary Beth Larue de onzekerheden van het leven omarmt
Over de auteur
Bee Creel is de redactionele producent voor Stylesway VIP.
