Dierrechtenactivist, model en hoofddierenliefhebber houden toezicht op wereldwijde instandhoudingsinspanningen bij Toms in Los Angeles
Liefde bij het eerste zweet
I needed to fulfill my PE credits during my first year of college, so I signed up for a vinyasa flow class and fell in love with it. I felt rejuvenated and had so much energy. Then, in 2005, I was living with my grandfather in Long Island [New York] and there was a Bikram Yoga studio down the street. I could not get enough of it! I love the heat and knowing which poses come next; it really gets me into a deep, meditative state. Now I practice weekly with Ryan Nolan at Bikram Yoga Marina del Rey [in California].
Yoga overal en overal
Iets onderbreekt mijn praktijk altijd thuis, of het nu mijn zoon, top is, onze honden blaffen, de telefoon rinkelen of leveringen. Ik heb yogamatten verspreid over het huis - van ons dek tot de tuin tot onze slaapkamer, en zelfs soms in mijn badkamer! - zodat ik kan oefenen wanneer en waar ik ook vrije tijd heb.
Zie ook Verken milieuvriendelijke yogamatten
kapsels voor mannen met krullend golvend haar
Yoga -ontdekking
Summit was born on December 5, 2014. During my pregnancy, I discovered Kundalini Yoga, and I am so grateful for that discovery. It was a way for me to set my intentions for this new journey my son and I were embarking on together. The Kundalini farewell blessing song that was sung at the end of every class became our song. I sang it to Summit daily even when I didn’t get to class. I still sing it now, especially when he’s sad or can’t sleep, and it calms him down.
Koppel meditatie om weer op het goede spoor te komen
Mijn man (oprichter van Toms en Chief Shoe Giver Blake Mycoskie) en ik ben altijd op zoek naar manieren om te groeien, individueel en als een paar. Toen ik in mijn laatste trimester was, stelde Blake voor dat we transcendentale meditatie deden via de David Lynch Foundation. Het is zo'n prachtig hulpmiddel. Als ik me vastzitten of alsof ik aan het draaien ben en geen controle kan krijgen, zal ik een meditatie doen en ik ben terug in het licht. Mijn doel is om het twee keer per dag gedurende 20 minuten te doen, maar met een baby thuis is het een uitdaging.
Zie ook Dagelijkse meditatie is gemakkelijk gemaakt
offertes voor tatoeages voor mannen
Yoga is leven
Yoga is a lifeline for me. It has become as much a part of my life as drinking water or brushing my teeth. I’ll take a class, and it jump-starts my spirit. It creates space for me to grow, work on myself, and live a more mindful life .
Heather's woorden om naar te leven
Als ik in harmonie ben met mijn eigen radiofrequentie, kan ik alles zo duidelijk horen, voelen en voelen. Dat is wanneer het leven dat ik voor ogen had, echt wordt.
Favoriete pose
Eka Pada Rajakapotasana (eenbenige King Pigeon pose). Mijn heupen en bilspieren zijn altijd strak, dus ik hou ervan om in de duif te zitten. Nadien heb ik het gevoel dat ik in de lucht loop.
mannen achterkant kapsel
Zie ook Leer duivenhouding op je rug
