Tabay Atkins
Instagram: @tabatkins
Tabay Atkins was only 10 years old when he got his first 200-hour vinyasa teaching certification. Now, the 14-year-old yoga teacher reflects on what brought him to the mat—plus his journey to veganism and conscious living.
Het interview van 108 seconden
Yoga Journal: Wie is nu je grootste inspiratie en waarom?
Tabay Atkins: Mijn grootste inspiratie is mijn moeder. Ik denk elke dag aan haar moed en hoe sterk en vastbesloten ze was tijdens het vechten tegen kanker - wat me helpt om ook dapper te zijn. Toen ik zag hoeveel yoga haar hielp om te genezen inspireerde me om yogaleraar te worden, zodat ik andere mensen kon helpen die soortgelijke ervaringen doormaakten.
SV: Wat is je go-to-mantra?
Gezicht:: Denk aan goede gedachten; spreek vriendelijke woorden; Voel liefde, wees liefde en geef liefde.
Deze mantra herinnert me eraan dat mijn gedachten krachtig zijn. Door goede gedachten na te denken, straal ik positieve energie uit in het universum en dat maakt me een gelukkig en vredig gevoel.
SV: Wanneer besloot je vegan te worden?
Gezicht:: Het was na het bekijken van de documentaire wat de gezondheid. In het begin deed ik het voor mijn persoonlijke gezondheid, maar na wat onderzoek en tijd realiseerde ik me hoe belangrijk het is om het milieu, de planeet en de dieren te helpen.
SV: Wat is je favoriete recept om nu te maken?
Gezicht:: Mijn moeder en oma, die Perzisch zijn, maakten een Perzisch rijstgerecht genaamd Lubia Polo - rice met sperziebonen, tomatensaus en gemalen vlees - toen ik klein was, en ik hield van de smaak. Mijn favoriete deel van het gerecht is Tahdig, knapperige rijst. In het Perzisch betekent lubia bonen en polo betekent rijst. Ik was echt blij toen mijn moeder me leerde hoe ik het veganist moest maken, wat volgens mij nog beter smaakt!
Zie ook Freekeh Bowlls Boeddha zou lemon dsssinging dssinging.
SV: Wat helpt u momenteel om te veranderen en te groeien?
Gezicht:: Elke dag iets nieuws leren - hetzij van mijn schoolwerk, mijn yogapraktijk, veganisme of van mensen die ik ontmoet. Sinds ik yoga begon te beoefenen, heb ik het belang geleerd van een evenwichtig, gezond, bewust leven. Het is belangrijk om geaard te blijven, nederig te zijn, te vertragen, te genieten en te waarderen! Ik heb het gevoel dat het mijn yogapraktijk was, en leren over de filosofieën van yoga, die me ertoe bracht veganistisch te worden. Ik denk dat ze hand in hand gaan.
Ali's Kaukasisch
JAYEA DEVOE
Instagram: @jaysadevoe
Ik hoop wereldwijd jonge vrouwen en meisjes te inspireren om yoga te doen, actief te zijn en van het leven te genieten. Mijn mantra is: wees jezelf, en dat is wanneer al het andere zal volgen.
The Riker Brothers
Natalie Asatryan
Instagram: @natalieasatryan
Ik zeg altijd: 'Er is geen leeftijdsgrens om de wereld te veranderen.' Op 12 -jarige leeftijd een yogaleraar worden, heeft me geholpen dat punt te bewijzen en anderen te inspireren om hun dromen te achtervolgen en een verschil te maken in hun gemeenschappen.
Lexi Hidalgo
Lexi Hidalgo
Instagram: @lexxyoga
Ik wilde dat anderen vertrouwen en geluk zouden vinden, net zoals ik deed, en toen besloot ik om een 13-jarige yogaleraar te worden. Tot op de dag van vandaag was het de beste beslissing die ik ooit heb genomen ... om anderen voor mezelf te plaatsen en liefde en vreugde te verspreiden naar de mensen om me heen.
Zie ook 5 manieren om serieus te worden genomen als jonge yogaleraar.
