SV: We zullen de vragen bereiken die zich richten op de Internationale Vrouwendag. Maar eerst wil ik een beetje weten over je yoga -reis. Hoe ben je naar yoga gekomen?
Ajax Jackson: Well, I was invited to go [to a class], and I said yes. That was 17 years ago. I had no clue about what I was doing. I just said yes to the invite. That’s really all that’s needed for yoga: just an open mind.
Hoe was het?
It was quite impactful. I was an educator in Los Angeles, in a very stressful position, and I noticed yoga was helping me sleep better, which in turn just supported everything else. So, I remember negotiating contracts with a school in Los Angeles where I said, Listen, I have to be at a yoga class at 4:30 p.m. every day. If you let me do that, I promise you I’m gonna be so much more productive and creative. The Head of School was a Black woman and she listened and agreed.
Hoe ben je in New Orleans geland?
Ik verloor mijn baan in het onderwijs en ik had zoiets van, Oké, ze zeggen dat je doet waar je van houdt. Ik hou van deze yoga . Dus ging ik voor een grote internationale hot yogatraining - zeer duur, zeer intensief. Ik heb mijn geleerd First Classes in Mexico City, en daarna kwam ik naar de oostkust om les te geven in Florida en Connecticut, en ik kwam eindelijk in New York City. Het lesgeven in New York gaf me veel vertrouwen. Ik kreeg wat hardcore ervaring, die ik toen naar Noord -Californië nam. Ik vond daar een aantal geweldige mentoren - zakelijke mentoren, yoga -mentoren, badass -vrouwen die al 25 jaar yogastudio's runnen. Toen besloot ik dat ik een andere kant van me moest koesteren. Ik besloot dat die plaats New Orleans is. En ik kwam hier heel erg in een opwelling. Het heeft nog beter gewerkt dan mijn dromen.
Het is een zwarte stad. Ik ben gespecialiseerd in de gezondheid van zwarte vrouwen, maar uiteindelijk gaat yoga over eenwording, dus ik open het ook voor alle vrouwen, alle mensen. Ik ben nu echt gefocust op vrouwen. Ik ben zo, Luister, je zorgt voor een gezin, je bent een CEO, je runt deze stad midden in een pandemie. Je moet voor jezelf zorgen.
Je zorgt voor anderen en je zorgt voor mensen die voor anderen zorgen. Waarom is die zorguitwisseling belangrijk voor vrouwen met name?
Wij zijn de zorgverleners. Vrouwen zijn er geweldig in. Ik heb veel geleerd over zorg in New Orleans, omdat iedereen hier voor 25 mensen zorgt. Als ik praat met vrouwen die voor meerdere mensen in het gezin zorgen, zeg ik, oké, dat gaat niet veel veranderen - ik snap het - en het zou niet moeten veranderen. Het enige is, zorg ervoor dat je aan de top staat, dus je hebt de kracht die je nodig hebt om voor iedereen te zorgen. Anders, [als je valt], is het een domino -effect.
Hoe tillen we elkaar op als we onszelf moe zijn?
Er zijn veel vrouwen die het zat zijn om zich als laatste te laten zetten. We zijn het zat om beter te weten en het niet beter te doen. Vrouwen zijn ongelooflijk goed geïnformeerd. Maar beoefenen we echt wat we weten? Ik doe mijn best om te oefenen wat ik prediken en geef. En dus word ik elke dag om 5 uur wakker en neem ik zoveel tijd als ik kan voor mij. Ik doe mijn praktijk. Ik doe mijn yoga. Ik doe mijn wandelen, fietsen, mediteren, dansen. Ik laat dat niet los. Het is soms moeilijk. Maar ik zie de resultaten, dus het is moeilijk voor mij om te veel af te wijken.
Wie zijn de vrouwen die je bewondert - mensen wiens leven je als model ziet?
Ik heb Maya Angelou altijd bewonderd - haar geschriften en haar memoires. Ik waardeer het dat ze zo eerlijk is. Ik denk dat haar leven me heeft voorbereid op mijn leven. Ik zie ook hetzelfde met Isabel Allende, de Latina -schrijver. Toen ik bij het Peace Corps kwam, koos ik voor Kenia omdat Allende schreef over haar reizen daar.
Natuurlijk is er mijn eigen moeder, die de grens overstak vanuit Mexico toen ze een klein meisje was. Ze was erg slim en werkte hard en sloeg cijfers over en kreeg beurzen en trouwde jaren met een zwarte man voordat het zelfs legaal was. Het zijn baanbrekende vrouwen die tot mij spreken, en mijn moeder is er een. Ik denk na over die verhalen om me te helpen pionieren, om me te helpen door te gaan.
We hebben misschien andere vrouwen die ons leven beïnvloeden, maar voor velen van ons komt het altijd terug bij onze moeder.
I: Een paar jaar geleden zou ik waarschijnlijk heel anders hebben geantwoord. Maar ik moet het aan mijn moeder geven omdat ze de basis legde. Ik zou Allende niet hebben kunnen lezen zonder mijn moeder. Ik zou zonder mijn moeder niet naar Kenia kunnen reizen. Hoewel ik het je kan vertellen, was ze niet altijd blij dat ik naar al deze plaatsen reisde! Ja, ze steunde me, maar er waren tijden dat ze tegen me was en die oppositie heeft eigenlijk ook geholpen me te maken tot wie ik ben. Dus ze is een danspartner - soms stap je op elkaars voeten, maar soms heb je deze prachtige momenten.
Wat is uw ervaring met het werken met vrouwen?
Het is geweldig, om eerlijk te zijn. Ik heb voor veel door vrouwen geleide organisaties gewerkt. Er zijn veel vrouwen in yoga, dus veel van mijn mentoren zijn vrouwen. Dat geldt ook voor veel van mijn klanten. Het is voor mij erg productief geweest. Ja, er zijn uitdagingen. Ik probeer altijd te werken met mensen die begrijpen dat we verantwoordelijk zijn voor onze eigen energie. Het is tijd voor ons om op ons best te zijn. Dat is waar ik om vraag, en dat is wat ik koester. Mijn taak is om vrouwen in staat te stellen het beste op zichzelf te zien. En ik doe het.
Vindt u dat het handhaven van zusterschap moeilijk is - vooral als u het over zaken hebt en moeilijke beslissingen moet nemen?
Vriendelijkheid is mijn favoriete ding. Het is een handelswaar. Het is naar mijn mening net zo waardevol als een miljoen dollar. Ik doe mijn best om het te oefenen. Het wordt verkeerd begrepen, maar het maakt niet uit. Dat inspireert me gewoon om voorzichtiger en meer opzettelijk te worden met mijn vriendelijkheid. Ik hou van dingen zoals yoga omdat het ons helpt duidelijk te worden. Zoveel mensen (waaronder ik) hebben die aha -momenten in yoga waar je leuk vindt, Oh ja, ik weet precies hoe ik dat moet zeggen en weet precies hoe ik dit nu ga aan , en het is altijd een vriendelijker, responsiever resultaat.
Als iemand zei, oké, je kunt één ding doen namens vrouwen, wat zou dat ding zijn? Wat denk je dat vrouwen het meest van je nodig hebben?
Ik denk dat het een echte nadruk ligt op de gezondheid van vrouwen door middel van yoga - een zeer specifieke, mooie toewijding daarvoor. Omdat yoga medicijnen is. Het is therapeutisch; Het is preventief. Het helpt om te beheren - en in sommige gevallen omgekeerd - de ziekte, ziekte, pijnaandoeningen. En veel mensen weten dat gewoon niet. Ze kunnen gevoel goed yoga doen; Ze doen het misschien om allerlei andere redenen. Yoga is een miljard dollar bedrijf, maar hoe serieus is het als onderdeel van ons gezondheidszorgsysteem? Er is jaren van onderzoek naar de medische voordelen van yoga. Het is tijd voor ons om dat te valideren. Als we yoga echt op een zeer ernstige manier in onze gezondheidssystemen kunnen positioneren, kan dit een ongelooflijke bijdrage leveren. En dat is waar ik op zoek ben. Ik probeer het gewoon leuk, educatief, informatief, betaalbaar, divers, inclusief te maken - allemaal de dingen die nodig zijn om zoveel mensen te krijgen die ik kan aanmelden.
Dit interview is bewerkt voor lengte en duidelijkheid.
