James Hudson Photography
Je kunt etherische oliën in je huis verspreiden of ze op je lichaam dep, maar heb je geprobeerd ze te vapen (ja, we bedoelen de manier waarop je tabak of marihuana zou verdampen)? Goed voor meer dan een aangenaam aroma of stemmingsboost, worden essentiële oliën al duizenden jaren therapeutisch gebruikt door Ayurveda. En nu Monq therapeutische lucht maakt het handiger. Ze hebben al het giswerk gehaald uit het plukken en Essentiële oliën combineren . Niet meer googlen, welke etherische olie neem ik voor ____? In plaats daarvan selecteer je eenvoudig de vape -pen met de stemming of het gevoel dat je ernaar streeft te belichamen, een paar snelle trekjes te nemen en je bent klaar om te gaan. Met zeven verschillende stemming geïnspireerd en drie verschillende door de natuur geïnspireerde melanges, lijkt het erop dat er voor elk wat wils iets is.
Zie ook Quiz: vind je ideale etherische olie
Ik heb deze het afgelopen jaar in populariteit zien groeien en wist dat ik ze moest proberen. Ik gebruikte de aanbevelingen van Eric Fishman, M.D., oprichter en CEO van Monq, om mijn test te plannen. En Monq heeft me vier van hun persoonlijke essentiële oliediffusers ingesteld die mijn steeds hectische student/yogi/schrijver levensstijl zouden aanvullen: actief, zen, levendig en gezond. Dit is hoe ik van plan was om elk te testen:
Actief
Ingrediënten: Bittere sinaasappel, zwarte peper, salie, anijs, wierook en meer
Natuurlijk kon ik deze test niet doen zonder er een te proberen tijdens een stroom! Als een ongelooflijk drukke student ben ik vaak uitgeput en ongeïnspireerd tegen de tijd dat ik aan het einde van de dag bij mijn mat kom. Ik besloot dat ik diep ademhaalde van de actieve Monq voordat ik aan mijn oefening begon en nog een halverwege. Zwarte peper bevordert een gezonde circulatie en is bekend dat het ontgiften is, terwijl de vitamine C in bittere oranje collageengroei ondersteunt, de productie van gezond weefsel en verbeterde immuniteit onderhoudt.
Het was
Ingrediënten: Wierook, zoete sinaasappel, ylang-ylang, zwarte peper en meer
Deze is gemaakt voor meditatie. Het heeft ook de vitamine C en zwarte peper, maar biedt ook rustgevende en kalmerende wierook en ylang-ylang-in het kader van een eenrichtingskaartje naar nama-opvallende kalmte. Ik ben nooit geweldig geweest met mediteren, maar ik dacht dat dit de manier van het universum was om me uit te dagen om beter te worden. Ik besloot dat ik zou proberen vijf minuten per dag te mediteren (hey, je moet ergens beginnen!) En mijn Zen Monq voor en na gebruik.
Levendig
Ingrediënten: gember, citroen, spearmint, basilicum, bergamot en meer
Ik moest wat meer nadenken over hoe ik dit apparaat zou integreren. Vol met stimulerende ingrediënten om de geest op te wekken en te inspireren als gember en spearmint, besloot ik dat deze man het meest geschikt zou zijn voor die middag-pauze die ik sloeg, middag, wanneer mijn takenlijst slechts een deel van de manier van gedaan is.
Gezond
Ingrediënten: kaneelblad, marjoram, kurkuma, basilicum en meer
Dr. Fishman verklaarde dat wanneer hij een zere keel voelt opkomen, hij zijn gezonde Monq grijpt en die natuurlijke remedies hun magie laten werken. Kruiden zoals kaneel en basilicum zijn stimulerend en stimulerend, terwijl kurkuma al lang wordt vereerd in Ayurveda vanwege zijn ontstekingsremmende kwaliteiten. Om nog maar te zwijgen van kurkuma kan daadwerkelijk overtollig vet van het spijsverteringskanaal verwijderen en het immuunsysteem van het lichaam breiden, natuurlijk. Grappig genoeg begon ik me een beetje leeg te voelen rond de tijd dat ik deze begon te testen, dus begon ik dit eens in de ochtend en eenmaal in de middag te gebruiken. Ik was deze zomer veel aan het reizen en aan het werk, dus ik was erg enthousiast om deze in mijn systeem te krijgen.
Zie ook V A: Hoe kan kurkuma me helpen genezen?
Hoe u een etherische olie vape pen kunt gebruiken
Kortom, je ademt gewoon. Het is echt net zo eenvoudig. Ik inhaleer uit de pen (zoals door een rietje zuigen) totdat het licht aan de onderkant begint te flitsen, ik houd die adem een paar seconden vast en dan adem ik uit van mijn neus. Dat is het. Doe dat 2-3 keer per gebruik, 2-3 keer per dag/activiteit.
Zie ook De beste etherische olieproducten voor elke gelegenheid
James Hudson Photography
SV probeerde het
Ik moet zeggen dat ik zeker het gevoel heb dat deze een verschil hebben gemaakt in mijn leven. Het is altijd moeilijk om precies te bepalen wat een verandering heeft veroorzaakt - zou de pennen kunnen zijn geweest, misschien gewoon een placebo -effect kunnen zijn geweest, of mijn manier van denken zou kunnen zijn geweest. Wat ik wel weet, is dat ik niet ziek werd toen ik dacht dat ik ging, ik had een zeer succesvolle paar weken van goede stromen en ik slaagde erin om elke dag een paar ademhalingen van stille tijd te genieten.
De profs
Laat me meteen zeggen dat deze dingen ongelooflijk cool zijn. Ze ruiken absoluut geweldig. Het ontwerp is strak en schattig. En ze zijn discreet genoeg om in de verborgen zak van mijn yogabroek te passen. Ze hebben zelfs kleine kettingen die de pen aan je lichaam houden - perfect voor de gebruiker onderweg! De melanges zijn handgemaakt met ingrediënten van hoge kwaliteit. Er is dus geen puinhoop van het mengen of gebruiken van druppels oliën zelf. Om nog maar te zwijgen van het feit dat er iets heel geweldigs is om jezelf te dwingen om een paar diepe adem te halen, te pauzeren en naar je zintuigen te luisteren.
De nadelen
Ik heb echt maar één klacht: deze kleine jongens kunnen een beetje prijzig zijn. Nogmaals, als een jonge vrouw die op een studentenbudget woont, moet je er rekening mee houden dat deze pennen echt kunnen oplopen. Als je alle 10 van hen wilt in handen krijgen met behulp van hun meest kostenefficiënte bundel, ga je ongeveer $ 169 uit voor belasting. Dat is veel om uit te geven, gezien het feit dat je een fles essentiële olie kunt krijgen voor ergens tussen de $ 5 - $ 20, en die fles kan je een jaar of langer meegaan, afhankelijk van het gebruik. (Ter referentie beweert MONQ dat elke pen 3-4 weken kan worden gebruikt.)
Now I will also say, there were a few times where I felt a little weird about using these. I currently live in Boulder, Colorado, where recreational marijuana is legal and seeing people using all kinds of devices is not something that really raises eyebrows. However, I still wouldn’t feel comfortable using this in a public yoga class, in my car, or inside a store. But maybe that’s just me!
Deze krijgen zeker mijn stempel van goedkeuring. Als u geïnteresseerd bent om ze zelf te proberen, bekijk dan hun website op Monq.com .
Zie ook Lijn uw humeur op met etherische oliën
