Stylesway VIP interviewt Barbara Benagh.
Wonen in haar geadopteerde woonplaats Boston, maar met een hint van haar geboorteland Tennessee Drawl, zegt de 60-jarige Barbara Benagh dat yoga elke dag vreugde in haar leven brengt. Een begin in het gedisciplineerde, op afstemming gebaseerde Iyengar-systeem gaf Benagh een methode; Studeren met Angela Farmer gaf haar een waardering voor een intuïtieve en vrouwelijke aanpak. Deze combinatie van invloeden maakt Benagh tot een van de meest dwingende en onderscheidende stemmen van Yoga.
Zie ook SV -interview: Sarah Power's Yoga -filosofie
'2000' mode heren'
Stylesway VIP: Hoe heb je yoga ontdekt?
Barbara Benagh: I went to England in opposition to the war in Vietnam in 1971 and worked for the British government as a fraud investigator. I was living in a squat with my boyfriend and we didn’t have plumbing, so we’d go to the nearby university and I would wash my hair in the sink. My back started to hurt, and the only exercise class that was offered nearby was yoga. I was fairly skeptical about yoga, so if the class had involved chanting or incense, I think I would have run. I just wanted to heal my back.
SV: Later resoneerde de stijl van Angela Farmer met je.
BB: Ik herinner me dat ik sensaties voelde in mijn praktijk en leraren om begeleiding vroeg; Ze leken niet te weten waar ik het over had. Toen ging ik naar Angela, en ze sprak over deze energie die uit de buik kwam, en ik had zoiets van, dat is het! Dat is waar ik het over had. Weet je wat haar geschenk is? Ze leert je niet hoe je yoga moet doen. Ze leert je om je eigen nieuwsgierigheid aan te boren. Dat was zo invloedrijk voor mij. Ze heeft me echt geholpen mezelf te vertrouwen, dus in plaats van te vragen, is het oké om van binnenuit te gaan? Ik doe het gewoon.
Zie ook Praten winkel met Barbara Benagh
SV: Uw aanpak wordt vaak beschreven als langzame stroom. Is dat een nauwkeurige beschrijving?
BB: Ja. Ik hou er echt van om op de mat te komen en begin te bewegen en blijf gewoon in beweging komen. Mensen zeggen tegen mij, maar je beweegt als de gletsjers. En dat is voor sommige mensen moeilijk. Maar hoe ouder ik word, hoe langzamer ik graag ga, omdat ik vind dat er gewoon zoveel te observeren is als je langzaam gaat. Het is net als het verschil tussen het besturen van langlaufen en het nemen van een non-stop vlucht. Ik kan over vijf en een half uur naar San Francisco gaan. Als ik reed, kan het me vijf weken duren, maar ik zou zoveel meer zien.
ondergesneden mannen kapsel
SV: Wat hoop je aan studenten over te brengen?
BB: De fysieke praktijk dient als een katalysator voor diepere perceptie. Dat is een van de grootste delen van Hatha Yoga - wanneer je op zoek bent naar evenwicht in Asana, wordt het de ziel wakker. Studenten krijgen dat. Als ik dat aan hen kan overbrengen en eraan herinneren en hen ertoe kunnen brengen het te vertrouwen, dan denk ik dat hun praktijk zal bloeien en dat ze me niet nodig hebben.
Zie ook Vraag het onze expert: Barbara Benagh
