Toen ik het yogadad begon te volgen, leek het gewoon een natuurlijke manier van leven te zijn door alle wezens te respecteren. Om de weg van ahimsa te volgen, hoe kunt u een ander levend wezen consumeren.
ED
Ik ben een vegetariër die zich beter en gezonder voelt als ik niet-vleesproducten eet. Ik eet af en toe eieren. Het krijgen van voldoende eiwit is een echte proef voor mij.
Rebecca
Ik was vegetariër in mijn tienerjaren, maar ging terug naar vlees terwijl hij 23 jaar geleden zwanger was van mijn eerste kind. Bijna 2 maanden geleden heb ik de beslissing genomen om veganistisch te worden, en ik ben er dol op elke minuut. De keuzes van vandaag maken veganistisch, bijna eenvoudig, uitdagend, maar gemakkelijk.
Shannon
Planten leven ook.
Anoniem
Ik ging ongeveer 2 jaar geleden vegetarisch en ben 1 jaar een praktiserend veganistisch/rauwe foodist geweest. Ik vind dat mijn spijsvertering is verbeterd, evenals mijn totale lichaams- en mentale vooruitzichten. Mensen hebben geen idee van de voordelen, met name een rauw voedseldieet.
Rita
Ik heb rood vlees uit mijn dieet gesneden. Helaas heb ik echter geen kip en vissen uitgesneden.
Amy
Ik eet vegetarisch in mijn dagelijks leven, hoewel ik SeeFood en Fish blijf eten en voor meer speciale gelegenheden eet ik ook vlees. Ik ben niet zo ver aangekomen om te ontslag nemen. Vanuit voedingspunt denk ik dat het zelfs goed is als mensen alomtegenwoordig zijn.
Xandan
Ik ben al meer dan 20 jaar vegetariër en dat was niet bij keuze. Het was omdat ik TMJ (temporomandibulaire gewricht) problemen heb en het vermogen verloor om alles te kauwen dat veel kauwen vereist. Op de lange termijn heb ik echt geen vlees gemist en als ik voor de rest van het gezin kook, stoort de vleesgeur soms me.
Elizabeth
Mijn man en ik hebben geleidelijk ons dieet veranderd in vers gezond voedsel, waaronder biologische groenten en fruit en menselijk verhoogde dierlijke producten (kaas, melk, eieren en vlees). Wat vreemd is, is dat Nono hiervan een plan was. Zoals onze praktijk is geëvolueerd, zo zijn we ook. We stopten volledig met het eten van rundvlees en schakelden over naar buffels met vrije uitloop. Dat is nu weg van ons dieet en we eten af en toe gemalen kalkoen. We hebben een beetje afgebouwd van rood vlees en werken aan pluimvee die momenteel zonder ooit echt te bedoelen om het te doen. We zijn een beetje zonder eten! We leren meer te doen met tofu en vissen. Ik ben dol op de recepten die je biedt, maar we hebben twee kinderen en het vinden van dingen die ze zullen eten is vrij moeilijk. Eventuele ideeën zijn welkom !! Bedankt voor het lezen :) Namaste.
Beth
Ik ben in het verleden vegetarisch geweest, maar ik heb door jaren van vallen en opstaan ontdekt dat ik beter in staat ben om een gezond gewicht te behouden met een dieet met bescheiden hoeveelheden vlees.
Melissa
Ik werd vegetariër in 1972 en veganistisch niet lang daarna. In 1982 begon ik met het beoefenen van yoga.
Sindsdien heb ik al mijn niet-vegetarische vrienden meer dan ik bekeken dan ik, pak het ponden in en lijden aan dieetgerelateerde gezondheidsproblemen (sommige sterven aan hen). Ik heb enorme delen van mijn land, Australië en elders in de wereld gezien - vooral Indonesië, Afrika en Zuid -Amerika - overdreven vrijgemaakt om granen te laten groeien om te voeden met dieren voor mensen om te eten. Dit heeft wereldwijd waardevolle natuurhabitats vernietigd - en vrij onnodig. Miljarden dieren zijn opgevoed in wrede omstandigheden en kwaadaardig afgeslacht en onze oceanen ontdaan van het leven sinds ik 34 jaar geleden een vegetarisch dieet overnam.
Zeker, een van de beste dingen die we voor deze planeet kunnen doen, is om ons ras van de onnatuurlijke praktijk van vlees eten te ontdoen. Het beste wat we voor onze spirituele reis kunnen doen, is zeker om te stoppen met het doden van anderen voor ons voedsel.
Het is onmogelijk om de levenskracht (ziel) in anderen of zelfs in jezelf te zien als je vlees eet. Het doel van yoga is zeker om je weg naar deze visie te voelen en te voelen.
Beste wensen,
Ricki
Hoewel ik geschokt en bedroefd ben als ik lees over de mishandeling van boerderijdieren, denk ik dat er meer acties moeten worden ondernomen om een meer humane manier te creëren om deze dieren op te voeden voor commercieel geproduceerd voedsel. Veel mensen kunnen geen gezond dieet behouden zonder dier- of vleesproducten, dus ik denk dat de focus de omstandigheden voor dieren beter zou moeten maken in plaats van vegetarisme aan te moedigen. Dat gezegd hebbende, eet ik zelf een overwegend vegetarisch dieet en voel ik me er gezond aan. Ik denk gewoon niet dat het realistisch of gezond is voor veel mensen om vol vegetarisch te gaan. Het is geweldig om te zien dat dit onderwerp wordt besproken. Ik denk dat je uitstekend werk doet om belangrijke onderwerpen op te richten en deze kwesties bewust te maken. Bedankt.
Mij
Ik ben geen vegetariër en streef niet naar omdat ik eet voor mijn bloedgroep. Ik ben een type O. Ik ben niet goed op een dieet op een vegetariër. Ik probeer een verantwoordelijke consument te zijn door zelden vlees te kopen dat geen bereik is gevoed.
R.
Ik ben vegetarisch geweest voor periodes van de tijd ... in mijn ziel is het wat goed voor me is ... Ik hou van dieren, en ben een huisdiereigenaar, en ik krimijn ineen elke keer als ik denk aan de realiteit van vlees ... ik heb twee obstakels ... Ik heb een gezin dat geen vlees wil eten (ik heb niet de mogelijkheid om twee maaltijden te bereiden. Of ik ben ook?), Ik ben ook, ik ben hypoglycemisch en ik ben hypoglycemisch en ik ben hypoglys Als je suggesties hebt om me te helpen deze obstakels te overwinnen, zou ik ze graag horen! Eén verandering die ik heb aangebracht en gehandhaafd: alleen biologische vrije uitloop dierproducten. Maar als je me kunt helpen de overgang te maken, zou ik het geweldig vinden!
Rebecca
Misschien een jaar of twee geleden, herinner ik me een peiling in Stylesway VIP die vroeg, moet je vegetarisch zijn om een yogi te zijn? Het merendeel van je respnden op dat moment zei nee. Ik ben nu blij dat de meerderheid van de resondenten van deze enquête vegetarisch of op weg naar vegetarische zijn. Als men yoga-schrift bestudeert, vindt men onthouding van vleeseten een essentieel onderdeel van Ahimsa (Bhismadeva, Mahabharat, Shanti Parva). Ahimsa is het eerste principe van het systeem van Patanjali, de originele Asthanga Yoga. De Mahabharata Forhter stelt dat alle andere priciënes van Dharma rusten op Ahimsa en Satya. Je moet dus een vegetariër zijn om een yogi te zijn, tenzij een zeldzame cricumstance voorkomt dat iemand vegetariër wordt. Het lijkt erop dat we door Gods genade en onze eigen inspanningen enigszins verbeteren.
We zijn dankbaar. Shanti.
Wat
Ik heb er oorspronkelijk voor gekozen om (meestal) vlees/zuivelproducten uit mijn dieet te verwijderen vanwege de zorgen over heide. Hoe meer ik het onderwerp lees, realiseer ik me echter dat plantaardige diëten niet alleen goed zijn voor mensen, maar ook voor alle wezens en voor het milieu.
Kimberly
Ik heb voor mijn hele gezin een plantaardig dat dieet in het hele voedsel gekozen. Ik was vele jaren vegetariër geweest voordat ik het dieet van mijn drie jonge zonen veranderde. Ik veranderde de hunne toen een 8 -jarige buurkind erg ziek werd met een zeldzame en nieuwe vorm van testiculaire kanker. (Hij is in remissie.) Daarna begon ik te onderzoeken wat bewerkte voedingsmiddelen je lichaam en ziel aandoen. Ik ben ervan overtuigd dat dit leven van niet-schade voor ons is.
Zojuist
Ik ben ongeveer acht jaar vegetariër. Ik ben vele jaren geleden op een boerderij opgevoed (ik ben 61). We behandelden onze dieren humaan en voedden hen het voedsel dat ze zouden moeten eten, geen antibiotica en grondige dierlijke delen. Als ik zo vlees zou kunnen krijgen, kan ik het misschien nog steeds eten, maar waarschijnlijk niet. Ik voel me geweldig op mijn bijna-vegan eetplan.
Jane
Hoewel mijn dieet ongeveer 90% vegetarisch is, kan ik niet beweren vegetariër te zijn omdat ik mezelf niet heb toegezegd zich aan een vleesvrij dieet te houden. Ik neem wel wat wordt aangeboden en bestel vaak zeevruchten in restaurants.
Anne
Ik begon Ashtanga te oefenen en het bewoog me volledig op natuurlijke wijze in deze richting. Als je vlees eet, ben je vaak meer saai en lui of langzaam, vergeleken met het eten van vegatarisch voedsel en het verspreiden van de maaltijden tot 4-5 kleine maaltijden tijdens de wakkere uren. Dus voor mij komt dit gewoon vanzelf.
Ik ben echter een beetje bang voor het krijgen van alle voedingsstoffen die mijn lichaam nodig heeft, en ik ben van plan een beetje te studeren op vegetarische diëten en hoe ik kan krijgen wat je nodig hebt en bijvoorbeeld wegblijft van melnutritiense of vitamine -uitputting. Maar op dit moment voel ik me goed en ben ik er niet fanatisch over. En ik eet nog steeds vlees, als ik met vrienden ben. Yoga heeft me ook geleerd geen fanatiek te zijn, maar omarmt veranderingen in hun eigen rythm!
Lasse
Iedereen die zichzelf als een yogi beschouwt en vlees eet zonder rekening te houden met waar het vandaan kwam en de omstandigheden waar het dier haar leven leidde, is een huichelaar. Ik predik geen strikt vegetarisme, alleen maatschappelijke verantwoordelijkheid en de noodzaak van yogi's om de impact van hun voedselkeuzes op onze wereld als geheel te zien.
Karen
Helaas hebben de mensen die ik ken die vegetarische diëten eten, veel vet en zout in wat ze eten, vooral van de kaas. Ik eet geen rundvlees, maar ik heb wel wat kip en vis in plaats van vetrijke kaas te eten.
Chris
Ik ben vegetarisch sinds mijn 16e, dat is 34 jaar. Mijn man werd vegetarisch net voordat we trouwden en we hebben 4 gezonde actieve kinderen grootgebracht, die geen van van wie vlees heeft gegeten, noch lijken te willen. (Ze zijn 15-21 jaar) Het grote probleem voor hen is het eten (of niet eten) van zuivelproducten, terwijl ze van de smaak houden, maakt zuivel ze letterlijk ziek. Ik wou dat ik genoeg zou weten om ze vlees en zuivelvrij te verhogen.
Melissa
Vegetarisme is niet voor iedereen. Er zijn manieren om gezond en menselijk te eten terwijl je nog steeds vlees eet.
Natalie
Houd jezelf niet voor de gek met een vegetarisch dieet. Een veganistisch dieet dat alle dierlijke producten van je leven uitsluit, geen vlees, geen eieren, kaas of melk en bekijk wat je draagt (leer, wol, enz.). We zijn geen koeien, dus waarom zouden we een koemelk drinken die een koe produceert voor zijn nakomelingen en niet in massaproductie moet worden gemarteld voor menselijk gebruik. Plus deze melkveebedrijven martelen dieren terwijl ze de aarde desheiligen met de massale grazen, en afval dat wordt geproduceerd, onbehandeld en in rivieren en beken loopt. Mensen moeten stoppen met zo dik en gelukkig te zijn en na te denken over toekomstige generaties die geconfronteerd worden met milieuproblemen die niet kunnen worden opgelost en wereldwijd voedseltekorten als er geen wijzigingen op wereldwijd niveau worden aangebracht. Bedankt.
Jason
Jarenlang was ik een strikte vegetariër, maar ik ben van de groentenwagen gevallen en het is erg moeilijk om weer op het goede spoor te komen. Ik zal blijven proberen ...
Stijl uit de jaren negentig
Rachel
Ik probeer geleidelijk de overgang te maken, naar een vegetarisch dieet. Het is moeilijk, wanneer je familieleden nog steeds vlees eten en je na 34 jaar gewend bent om zelf vlees te eten. Ik werk ook in een hamburgergewricht, wat het moeilijk maakt.
Chris
Ik was al meer dan 15 jaar veganist en begon in 2005 vlees te eten.
Tracey
Ik stopte met het eten van vlees, gevogelte en vissen meer dan 15 jaar geleden grotendeels vanwege wreedheidsproblemen en het gevoel dat alle wezens een inherent recht hebben op een leven op hun eigen voorwaarden. Sindsdien is mijn eigen gezondheid veel beter geworden - ik ben slanker, gelukkiger en energieker. Maar het belangrijkste, ik voel een gevoel van verbinding met al het leven, en ik probeer dit geweldloos en niet -agressief aan anderen te vertegenwoordigen.
Wendy
Namaste. Ik ben al bijna 7 jaar veganist en voel me gelukkiger en meer inhoud. Net als yoga vereist het kiezen van een dieet dat vrij is van wreedheid, focus, ijver en persoonlijke toewijding om gewoon ons best te blijven doen. Iedereen kan het doen !!
Virginia
Ik begon in januari 2006 een vegetarisch dieet en ben er gewoon dol op! Ik vond het heel gemakkelijk om te doen (ik heb al geen rood vlees gegeten). Ik heb de beslissing genomen om vegetariër te worden met ahimsa in gedachten, en nu merk ik dat ik me ook fysiek beter voel. Ik heb het gevoel dat dit een levenslange verbintenis zal zijn.
Robin
Ik ben niet alleen vegetarisch, maar ik ben veganist. Ik kies ervoor om geen dierlijke bijproducten te consumeren of te dragen. Ik besloot dit dieet te volgen op basis van ethische zorgen. Te veel dieren lijden, terwijl de overheid en bedrijven ze negeren, voor onze smaakpapillen en mode -keuzes. Ik kon gewoon niet bij mezelf leven, wetende dat er humane alternatieven zijn. En met gras gevoed, vrije uitloop, medelevende carnivoor, organische labels tellen niet. U kunt niet bepalen in hoeverre deze worden gevolgd door de boerderijen. Zoals het is, zou geen enkel dier moeten worden uitgebuit.
Melissa
Ik ben al meer dan 10 jaar vegetarisch. Veruit een van de beste keuzes die ik in mijn leven heb gemaakt.
Susan
Het heeft jaren nodig gehad om de overgang te maken, maar ik ben nu veganistisch. Na het lezen van Vegan: de nieuwe ethiek van eten, wist ik dat er geen andere keuze voor mij was dan om de wandeling te lopen!
Tara
Ik ben niet alleen van 162 pond gegaan. Tot 128 pond (ik heb extreem dunne botten) op een biologisch, vegy dieet - ik voel me beter, zie er beter uit, ben meer alert, meer inhoud en creatiever productiever.
Dona
Hoewel ik degenen die vegetarisme omarmen, aanspreek, kon ik niet leven zonder wat diereneiwitten in mijn dieet. Mijn dieet is zwaar plantaardig, maar kleine hoeveelheden vlees en vissen houden me absoluut op de been.
Julie
Ik was een jaar vegetariër in mijn late tienerjaren en raakte aan en was altijd moe. Ik wil graag vegetarisme opnieuw bezoeken wanneer mijn kinderen worden geteeld, en ik hoef niet aan de smaak van iedereen te voorzien, naast chaotische schema's. Ik eet momenteel niet-beef vlees als een specerij en geef de voorkeur aan de smaken van niet-vlees. Ik hou van fruit, yoghurt, granen, pasta's, bonen en linzen. 2 banen en 2 tieners houden me op beide uiteinden de kaars aan dit punt in mijn leven verbranden, en ik heb het geluk om 3 keer per week te kunnen genieten van yoga voor mijn gezond verstand!
Jeanna
Ik probeer wanneer mogelijk biologisch en duurzaam gekweekt vlees te eten en hoop meer mensen aan te moedigen om die methoden te kiezen boven de fabriekslandbouw.
Ann
Ik was 4 jaar vegetariër tijdens de middelbare school en de universiteit. Ik eet niet veel vlees. Ik weet niet zeker of ik ooit biefstuk heb gehad. Ik eet nu veel kalkoen, vis en kip en vind dat ik me veel gezonder voel.
Lynn
Een vegetariër voor 17 jaar, ik ben overstappen op veganisme - al het leven is kostbaar!
Kathryn
Het gaat niet alleen om vegetarisch te zijn, het gaat om veganistisch zijn. Het ware pad naar Ahimsa !! Het is fantastisch !!
Jody
Ik woon in een landelijk gebied en doe mijn best om lokale kip, vis en veel verse groenten te kopen.
Dominica
Ik pleitte voor vegetarisme voor gezondheid, meer en ethische redenen lang voordat ik een yogini werd. Ik kan (in mijn hart natuurlijk) het lijden van boerderijdieren horen en proeven in het vlees van die van hen die sterven in angst en pijn. Ik zal niet deelnemen. Het is moeilijker, woonachtig in het westen, waar een nietje van het dagelijkse dieet dierlijk vlees is, maar het is mogelijk. En de moeite waard, omwille van mijn hart en ziel!
Carol Ann
Na het vechten tegen een eetstoornis heb ik eindelijk een gezond dieet gekozen dat me gelukkig maakt en mijn yogapraktijk verbetert. Ik hou ervan vegetariër te zijn!
Catherine
Mijn man en ik proberen zo vaak mogelijk vis te eten. We eten soms kip zonder de huid, en een keer per maand eten we misschien een kleine hoeveelheid lendenlende biefstuk. Anders dan dat, wil ik niet graag ander vlees en vervang soja afbrokkelen in mijn spaghettisaus voor rundergehakt.
Lynda
