Probeer deze dagelijkse journaalprompt van Elizabeth Gilbert om toegang te krijgen tot de goddelijke, onvoorwaardelijke liefde die in ons allemaal zit. Elke dag schrijf ik een brief - een dialoog tussen mezelf en liefde. Het is schokkend eenvoudig en radicaal levensveranderend. Alles wat je hoeft te doen om op jezelf te reageren, want liefde is je voorstellen wat je wenst dat iemand anders tegen je zou zeggen en het opschrijven. Wat heb je verlangend om een ander mens je hele leven tegen je te horen zeggen? Je schrijft dat.
Edwin Tse
Ik schrijf 's ochtends naar liefde en zeg, ik ben echt angstig. Ik ben echt depressief. Ik ben echt bang, en ik denk dat ik het ben, en ik weet niet wat ik doe. Dan denk ik, als de meest liefhebbende mens die ik altijd al wilde en verlangde, in de kamer was, wat zouden ze dan zeggen?
Dus dan schrijf ik: ik ben hier. Het gaat goed. Ik heb je. Ik heb je altijd gehad. Ik zal je nooit hebben. Ik heb je niet eens nodig om te slagen. Ik kan zien dat je dat voelt, en dat is goed. En dat kun je de hele dag zo voelen, en ik zal nog steeds van je houden. Er is niets dat je ooit zou kunnen doen om mijn liefde te verliezen. Er is niets dat je moest doen om het te verdienen.
Zie ook Over Badass zijn - met Elizabeth Gilbert en Jen Pastiloff
En dat is de dialoog waar ik duizenden en duizenden pagina's van heb, en ik heb het nooit nodig. Er gebeurt iets in mijn gedachten waar ik het als een gesprek hoor, en dus voelt het als iets dat naar me toe komt vanuit een andere bron, en het geeft me op een echte manier liefde. Probeer het. Je komt uit die schrijfsessies die je veilig en vastgehouden en verzorgd zijn.
Doe mee met het gesprek
Luister naar Elizabeth en Jennifer Pastiloff Praat over toegang tot de Muse, Healing from Rief en meer, met uitvoerend redacteur Lindsay Tucker op de nieuwe podcast van SV, De yogashow : Yogajournal.com/podcasts .
