Duindoornbessen in zee - eeuwenlang gebruikt in Europese en Aziatische gezondheids- en schoonheidsremedies - worden populair in de staten in zowel cosmetica als voedsel, meestal in sapvorm (zeegehoorn of olivello -sap genoemd). Waarom de hype?
De fruit bevat kankerbestrijdende antioxidanten zoals carotenoïden, flavonoïden en vitamine C (gemiddeld 12 keer meer dan C-rijke sinaasappels), evenals essentiële aminozuren en hartbeschermende vetzuren. Het kan zelfs helpen bij het behandelen van diabetes type 2, suggereert een recent onderzoek in Huidige medicinale chemie . Het sap is erg zuur, maar het leent zich goed voor recepten voor sorbets, saladedressings of desserts, zegt Andrew Weil, MD, oprichter en directeur van het Arizona Center for Integrative Medicine aan het College of Medicine, University of Arizona, en mede-oprichter en mede-eigenaar van True Food Kitchen Restaurants ( drweil .met ). Het innemen van slechts een paar eetlepels zou voldoende moeten zijn om de voordelen te krijgen.
Lees meer 4 nieuwe superoffers om nu te eten
krullend haar bij mannen
Probeer deze smakelijke duienthorn taart, aangepast van Echte voedselkeuken :
Glutenvrije taartschalen
Ingrediënten:
- 2 3/4 kopjes glutenvrije bloem
- 2/3 kopje suiker
- 1 kopje plus 1 el spectrumverkorting
- 3 el sojamelk
- 1 theelepel vanille
- Zest van één oranje
Instructies:
- Combineer glutenvrije bloem en suiker in een mixer met peddel. Voeg spectrumverkorting toe, sojamelk , vanille , en oranje schil , Mengen op snelheid 2 totdat het een deeg vormt.
- Verdeel het deeg in de helft, wikkel stevig in plastic en afkoel 30 minuten.
- Rollhalves in 11-wijd-by-¼ dikke rondes. Druk in twee 8 taartpannen; Dock met een vork. Bak op 325 ° tot goudbruin, 20 minuten.
Vulling
Ingrediënten:
kapsel voor mannelijk krullend haar
- 2 3/4 kopjes suiker
- 1 3/4 kopjes kokoswater
- 1 kopje Sibu Zee duichorne puree
- 3/4 kop maïszetmeel
- 4 theelepel limoensap
- 4 theelepel citroensap
- 1 kopje kokosnootcrème
- 8 theelepel extra-virgin olijfolie
- Zest van één citroen
Instructies:
- Klop in een grote steelpot suiker, kokoswater, Sibu Sea Duinhorn Puree, maïszetmeel en 4 theelepel elke limoen- en citroensappen tot een glad mengsel.
- Breng aan de kook op middelhoog vuur, regelmatig roeren, totdat het begint te dikker worden. Verwijder van het vuur; Voeg kokosroom, extra-virgin olijfolie en schil van één citroen toe en roer tot een glad mengsel.
- Verdeel het vullen tussen scherpe schelpen; Koel minimaal 4 uur voordat u op serveert.
Probeer het ook Hazelnoot-korstige bessentaart
