De volgende quiz helpt u te bepalen welke constitutionele invloeden, of dosha's, het meest prominent beïnvloeden voor uw gezondheid en welzijn. Met deze kennis kunt u specifieke aanbevelingen volgen om uw gezondheid in evenwicht te brengen voor uw specifieke behoeften.
Beantwoord yes of nee op de volgende vragen op basis van wat voor u waar voor u rent.
doen tatoeages in de nek pijn
Sectie A
- Ik ben altijd dun en slungelig geweest. Ja of nee
- Ik verlies gemakkelijk af en ik heb moeite om het te krijgen. Ja of nee
- Ik geef de voorkeur aan een warm klimaat en hou niet van wind en kou. Ja of nee
- Mijn haar is meestal krullend en droog. Ja of nee
- Mijn huid is meestal ruw en droog. Ja of nee
- Wanneer ik onder stress ben, ben ik de neiging om angstig en/of angstig te worden. Ja of nee
Sectie B
- Ik heb een medium build met middelgrote botstructuur. Ja of nee
- Ik geniet van competitieve activiteiten en geniet van fysieke of intellectuele uitdagingen. Ja of nee
- Ik geef de voorkeur aan een koel klimaat boven een warme. Ja of nee
- Ik houd niet van warmte, vooral vochtige hitte en voel me er gemakkelijk doorheen vermoeid. Ja of nee
- Ik heb een scherpe, agressieve geest. Ja of nee
- Mijn spijsvertering en eetlust zijn meestal sterk en ik word prikkelbaar als ik honger heb. Ja of nee
- Wanneer ik onder stress ben, heb ik de neiging om gemakkelijk gefrustreerd, ongeduldig of boos te worden. Ja of nee
Sectie C
- Ik heb een stevige constitutie en een grote botstructuur. Ja of nee
- Ik ben altijd een beetje overgewicht geweest. Ja of nee
- Ik kom gemakkelijk aan en heb moeite om het te verliezen. Ja of nee
- Ik heb de neiging om overtollig slijm te hebben. Ja of nee
- Mijn haar is dik en glanzend. Ja of nee
- Mijn energie en uithoudingsvermogen zijn consistent. Ja of nee
- Wanneer ik onder stress werd teruggetrokken, ongemotiveerd en bestand tegen verandering. Ja of nee
Als u antwoordt JA tot drie of meer uitspraken in Sectie A , je hebt een voornamelijk Vata -grondwet.
Als u antwoordt JA tot drie of meer uitspraken in Sectie B , je hebt een voornamelijk Pitta -grondwet.
Als u antwoordt JA tot drie of meer uitspraken in Sectie C , misschien heeft u een voornamelijk Kapha -grondwet.
Als uw antwoorden worden verdeeld tussen twee of drie van de secties, bent u twee- of tridoshic.
